Vi ønsker alle som har bidratt til et flott friidrettsår i 2024 en riktig god jul og et godt nytt år!

Det blir nå en velfortjent treningspause fram til 6. januar.

Neste Frikarusell er 5. februar.

Med vennlig hilsen

Styret i friidrettgruppen

Paavo Moilanen ble hedret med egen stavkonkurranse i helgen.

Paavo var i mange år tilknyttet Fri, men åpnet dørenen for alle, uavhengig av klubb, til sine treninger. 

Helt fram til sin død i 2017 var Pavvo svært viktig for stavmiljøet i Bergen. Mange mener at det faktisk ikke hadde vært et stavmiljø her vest uten han.

EM-medaljør, Pål Haugen Lillefosse, er en av utøverne som Paavo hadde med i sin gruppe.

Unders helgens minnestevne deltok Fri-atleten Andreas Sandin.

Vi tror Paavo hadde vært stolt og glad dersom han hadde fått være tilstede og sett Andreas sveve over 3,5m til ny pers.

Videre i vinter er Andres invitert til landslagsamling i midten av januar. Samlingen er i forbindelse med UM i Bærum og stavstevnet Full Moon i Gøteborg.

Nok en gang stilte et tre-sifret antall mosjonister og aktive på startstreken.

Motvind med snøbyger gjorde veien sørover mot Haukeland Stasjon tung for mange. Da var det nok godt å få vinden i ryggen tilbake til Espeland.

En som ikke så ut til å bli påvirket av værforholdene var vinner Trygve Feidje Mjelde (Osterøy IL) da han løp i mål på smått utrolige 14:54. Minner om at Marius Vedviks løyperekord fra 2015 er 14:20, så her snakker vi virkelig om et kanonløp av Trygve. Men også arrangørklubben markerete seg med to på "pallen". Vinner av Frikarusellens to foregående løp, Espen Borge Joensen, måtte nøye seg med andre plass denne gangen, men holder fortsatt god form med 16:34. Ekstra kjekt at det løsnet for Sander Kjøsnes Lie som presset seg ned på gode 17:17 og sikret seg tredjeplassen.

I kvinneklassen markerte de to Varegg-løperne Sølvi Renate Askeland (18:38) og Torunn Stavland Jensen (18:54) seg med solide tider. På tredje plass kom Kristina Fjelltveit Blindheim med fine 19:54.

Som arrangør er vi utrolig glade for at Frikarusellen er tilbake som et godt besøkt vinterløp. Vi ser også at flere yngre sprekinger stiller opp gang etter gang. 

Vi ønsker alle hjertelig velkommen i 2025!

Neste løp 5. februar 2025.

Mandag 18. november var det tid for årets pizzafest for de yngste i klubben.

Den flotte gjengen fylte katinen på Arna VGS hvor vi koste oss med pizza og brus.

Som vanlig fikk vi tid til to runder med Bingo. 

Foreldre fikk nyttig informasjon om Fri og hva vi holder på med på trening.

Trenere og styret takker for en fin kveld!

Lite vind og stort sett oppholdsvær gjorde nok sitt til at hele 116 av de vel 130 påmeldte stilte til start på Espeland onsdag kveld.

Vi må langt tilbake i på 90-tallet for å finne over hundre små og store i løypen. I går myldret det av folk på Espeland!

Vi gleder oss over løpebølgen som skyller over landet! Selv om deltakerne er dyktig slitne når de kommer i mål, er det ikke tvil om at Frikarusellen er med på å gjøre de mørke vintermånedene litt lysere for mange!

For andre gang denne sesongen var det Fris superløper Espen Borge Joensen som var raskest i den lettløpte 5-kilometeren mellom Espeland og Haukeland. Han holder jevn og god kvalitet og kom inn tre sekunder bak vinnertiden i oktoberløpet (16:10). Henrik Revheim (Osterøy IL) gjentok også bragden og kom i mål på en solid andre plass (16:43), mens Fri-løperen Sander Kjøsnes Lie denne gangen skubbet Jon Ivar Djønne ned fra pallen. Sander kom inn på gode 17:22, Jon Ivar like bak på 17:23, så her var det en vi vitne til en god fight inn mot mål.

I kvinneklassen måtte oktober-vinner Lisbeth Malm (19:06) se seg slått av de to Gularløperne Astrid Kristiansen (17:58) og Ingrid Syltern Nerland (17:59). For arrangørklubben var det ekstra stas at Elise Orten (K60-64) med sin meget gode tid 20:25 nå topper Norges-statistikken på 5 Km. 

Ellers er det svært motiverende for arrangørene at hele 36 av Fris medlemmer i alderen 10 - 80 år stiller til start.  

 Alle resulater: Frikarusellen 2

Bilder: se Facebook IL Fri friidrett

Neste løp: onsdag 4. desember.

Påmelding til onsdag 4. desember.

Det nærmer seg årets andre karusell-løp på Espeland!

Med nesten 100 påmeldte til løp nr. 1, håper vi på at mange stiller på startstreken denne gangen også.

Dato: 13.11.2024

Start: 19:00

Henting av startnummer: 18:00

De som allerede har meldt seg på alle løp, må huske å ta med startnummeret som skal brukes gjennom hele vinteren!

Påmelding: ALLE LØP

Påmelding: Løp nr. 2

Husk refleks!

Velkommen!

Hordaland Friidrettskrets´ dommerutvalg inviterte til dommer- og arrangementsseminar for alle kretsens klubber. Som vanlig stilte Fri opp kvinne-/ og mannssterke.

2025 blir et virkelig stort friidrettsår i HFIKs medlemsområde. Aldri har det blitt arrangert så mange store idrettsarrengement i Bergen og omegn. 

Friidrettsinteresserte kan glede seg til følgende mesterskap:

Trond Mohn Games 3. juni (Fana Stadion)

EM U23 17. - 20. juli (Fana Stadion)

Hoved NM 1.- 3. august (ASK friidrett/ Ravnanger)  

NM jr. 15.-17. august (Gneist IL /Fana Stadion)

De ulike komiteene gav grundig og god informasjon om sine arrangement, i tillegg til å legge fram sine behov for hjelp.

Spesielt EM U23 blir et viktig arrangement for oss. Mange dyktige Fri-folk har i lengre tid vært engasjert i arr.organisasjonen, i tillegg vil det under selve mesterskapet være behov for opp mot 700 frivillige.

Mesterskapet, som varer i fire dager, vil blant annet kreve 149 dommer på feltet hver dag. Men det vil også være mulig å hjelpe til uten dommerutdannelse. Det skal rigges og ryddes, rakes i lengdegrop, bæres klær og utstyr, utøvere og funksjonærer skal transporteres, spise og ha overnatting, kiosk skal bemannes, vakthold, billettsalg, medisinsk beredskap (og mye, mye mer).

Organiseringen er godt i gang og det er allerede mulig å melde seg som frivillig. For å lese om alle oppgavene og melde seg som friivillg (dommer eller annet) må du laste ned og registrere deg i RUBIC (søk på EM U23 Bergen). Hva med å være sjåfør for utøvere og gjester, hjelpe til med gjennomføring av dopingkontroller eller sørge for god sikkerhet for alle som kommer til Fana Stadion!

Dette vil også være en flott mulighet for ungdommer å få viktig jobberfaing og ikke minst: ha vært en viktig person i et av de største arrangement i Bergen noen gang! Neste gang du skal søke sommerjobb kan attesten du får, sikre nettopp deg jobben! (Du trenger ikke være medlem i IL Fri).

Les mer om EM U23 og hvordan man kan melde seg som frivillig her: EM U23

Bli med du også! Og husk at den viktigste egenskapen du har - er et smil!

IL Fri var sterkt representert da Hordaland Friidrettskrets inviterte til fest på Scandic Bergen City hotell.

En fullsatt sal ble servert god mat og flott underholdning.

Det ble delt ut priser gjennom hele kvelden.Prisen for årets Masterutøver gikk til Fris Ragnhild Kormeliussen og Gulars Arthur Lillefosse.

De fikk prisen for sine flotte resultater og lange karrire på og utenfor bane.

Gratulerer!

Årsmøtet avholdes 13.2.2024 kl 19.00 i klubbens lokaler i Espelandshallen

Saker som medlemmer ønsker behandlet på årsmøtet, må sendes styret senest 30.1.2024 på epost til leder@frifotball.no.

Sakliste med dokumenter vil bli gjort tilgjengelig senest én uke før årsmøtet på klubbens offisielle facebookside og frifotball.no.

For å ha stemmerett og kunne velges til verv må man ha vært medlem i minst én måned, fylle minst 15 år i det kalenderåret årsmøtet avholdes, og ha gjort opp sine økonomiske forpliktelser til klubben. Alle medlemmer har uansett møterett, talerett og forslagsrett.

Velkommen til årsmøte!

Med vennlig hilsen

IL Fri Fotball

Til tross for å  være 7 cm fra pallen, fikk Vilde-Sofie en fin opplevelse under NM Terreng lang løype i Ekebergparken.

Det måtte målfoto til for å fastslå at hun denne gangen ikke kunne entre pallen.

Trener Kjetil Torvund melder om god stemning og en fornøyd Fri-utøver som stadig nærmer seg de aller beste i Norge.

Det var gøy å kjenne at kreftene holdt helt inn og at det var nok krutt igjen i benea til en 300m spurt hvor hun tok mye innpå de foran seg.

Påmelding til årets vinterkarusell er åpnet i EQ Timing

Det blir som vanlig seks onsdagsløp gjennom vinteren.

Første løp er 23. oktober.

Sted: Espeland idrettsplass (Espelandahallen)

Start: 19:00

Garderobe og henting av startnummer: 18:00

Datoer de resterende løp: 

13. november

4. desember

5. februar

26. februar

19. mars

Løpet passer for alle som liker å komme seg ut og knyte på seg joggeskoene!

HUSK REFLEKS!

Velkommen til Frikarusellen 2024/25!

Etter noen litt tunge år deltakermessig, er det er med stor glede vi opplever at Frikarusellen er i ferd med å komme tilbake til rundt 100 påmeldte.

Vi må mange år tilbake for å finne like mange til start på Fri sine vinterløp. Med hele 96 påmeldte (75 startet) nærmer vi oss rekordårene langt tilbake i tid. 

Først i mål var Fris egen Espen Borge Joensen. Tiden 16:07 ville holdt til seier i alle seks løp i fjorårsseongen. Vi må helt tilbake til mars 2020 for å finne en bedre tid for Espen, som da løp inn til knallsterke 15:46. På de neste plassene kom Henrik Revheim, Osterøy (16:54) og Fris superveteran Jon Ivar Djønne M45-49 (17:28). Gode tider til tross for litt ruskete vær og noe motvind sørover mot Haukeland.

I kvinneklassen var Lisbeth Malm først over målstreken. Dette var første gang Listbeth deltar i løpet, men et solid løp og tiden 19:30 fristet til gjentakelse. De neste "pallplassene" ble bekledd i Fris flotte blåfarge, med Vigdis G. Reigstad nr. 2 (20:00) og Elise Orten nr. 3 (20:33). Gratulerer med flotte løp alle sammen!

Viktigst av alt var de mange blide fjes (om noe slitne) som løp over målstreken denne onsdagskvelden, og at hele 27 Fri-medlemmer i alderen 12 til over 70 stiller til start. 

Etter målgang og påfyll av væske, var det tid for utlodding av gavepremie pålydende kr 2.000 fra Sport 1, Øyrane Torg. Den heldige vinneren var Eirik Frøholm som vi nok får se i nye løpesko under neste Frikarusell 13. november. 

Vi håper at så mange som mulig av de påmeldte stiller til start i de resterende vinterløp på Espeland.

Til tross for å  være 7 cm fra pallen, fikk Vilde-Sofie en fin opplevelse under NM Terreng lang løype i Ekebergparken.

Det måtte målfoto til for å fastslå at hun denne gangen ikke kunne entre pallen.

Trener Kjetil Torvund melder om god stemning og en fornøyd Fri-utøver som stadig nærmer seg de aller beste i Norge.

Det var gøy å kjenne at kreftene holdt helt inn og at det var nok krutt igjen i benea til en 300m spurt hvor hun tok mye innpå de foran seg.

Påmelding til årets vinterkarusell er åpnet i EQ Timing

Fjerde løp er 05. februar.

Sted: Espeland idrettsplass (Espelandahallen)

Start: 19:00

Garderobe og henting av startnummer fra kl: 18:00.

Datoer de resterende løp: 

26. februar

19. mars

Løpet passer for alle som liker å komme seg ut og knyte på seg joggeskoene!

HUSK REFLEKS!

Velkommen til Frikarusellen 2024/25!

Det blei ny rekord oppslutning for Sørfjorden halvmaraton med 576 som starta og av desse var det berre 7 som ikkje fullførte.
Etter nokre fine haustdagar denne uka så kom regnet i dag, men temperaturen var ideel for halvmaratonløp. Mange blide fjes etter målpassering og god stemning blant heiande publikum ute i løypa gjorde sitt til at deltakarane fekk ei god oppleving.

Lenke til resultatliste i Eqtiming:  https://live.eqtiming.com/69832#result:267746-1-1272282-1-1-

Vår filmfotograf Torgils Fossen har lagt ut video frå målgangen på YouTube: https://www.youtube.com/watch?v=IYgbdfxJSKI

Reportasje fra Sportsmanden: HER

Reportasje fra Bygdanytt: HER

Det blei ein flott 3.plass totalt til Jarand Blom i Oslo maraton med tida 2:29,04. Jarand gjekk forøvrig til topps i klasse 24-34 år. Ingrid Brattabø vart nr.42 totalt i kvinneklassen med 3:16,28. Det gav ein 3.plass i klasse 18-21 år. 
På halvmaraton-distansen løpte Frode Eikeland inn til 2:09,21 og 49.plass i klasse 65-69 år.

Til info så er bestenoteringane i Fri på maraton for menn 2:20,00 (Bjarne Huseklepp i 1983) og for kvinner 3:04,16 (Helene Pemmer i 2008).

Her er oppdatert resultatliste frå Askokarusellen nr.5 på Arna idrettspark i går med totalt 91 startar:

Resultatliste Askokarusellen 20240916v2.pdf

Vår filmfotograf Torgils har publisert denne videoen på YouTube: https://www.youtube.com/watch?v=yiRgjcCKxHc

Vedlegg:

• Resultatliste Askokarusellen 20240916v2.pdf

Det er førehandspåmeldt 31 deltakarar fordelt på 53 startar. Elevar ved barneskulane i Arna bydel har fått invitasjon til å bli med på 60m og lengde, men dei kan melde seg på ved start. Derfor er tidsrommet mellom 18:05 og 19:00 reservert til desse. Vi kjem til å bruke begge lengdegropene, men skuleelevane får maks 3 hopp. Her er oppdatert tidsskjema for Askokarusellen nr.5 på Arna idrettspark.

Tidsskjema:
18:00 60m rekrutt (opp til 12 år) 
18:00 Diskos alle klassar
18:10 Lengde rekrutt (blir delt opp i fleire puljer)
19:05 60m veteranar (1 heat)
19:10 Kule alle
19:15 100m (2 heat)
19:30 1500m (2 heat)
19:45 Lengde 13 år og eldre + 11-12 åringane som deltar i kast 
19:50 400m (2 heat)
20:00 10000m (1 heat)

Startliste finn du her: Startliste - Askokarusellen_nr5.pdf
Husk å hente startnummer i sekretariatet.

Vedlegg:

• Startliste - Askokarusellen_nr5.pdf

Vår filmfotograf Torgils Fossen har publisert denne videoen frå målgangen i Arnaløpet.

Her er lenke til videoen: https://www.youtube.com/watch?v=YAkNkMCwtaw

PS. Det er berre å beklage at denne infoen kjem litt seint, men spam-filteret hadde stoppa eposten med lenka til videoen.

I helga gjekk UM for aldersklassane 15-19 år av stabelen på Bislett stadion. Vår einaste deltakar Vilde-Sofie Torvund gjorde sine saker veldig bra med gull på 3000m med 10:08,84 og bronse på 800m med 2:16,26 i klasse 18-19 år. Begge tidene var årsbeste for henne som ikkje har konkurrert sidan slutten av mai på grunn av skade og sjukdom. Vi gratulerer så mykje!

Lenke til resultatlister: https://www.friidrett.no/barn-og-ungdom/gjensidigelekene/gjensidige-um/

Arnaleikane 2024 er avlyst pga skulane i Arna bydel seier nei til å leggje inn arrangementet i sine aktivitetsplanar. Dermed blir det slutt på ein over 50 år gammal tradisjon. Som alternativ vil det vere innlagt 60m og lengde for 12 år og yngre under Askokarusellen på Arna idrettspark mandag 16.sep. kl.18:00. Påmelding ved start arrangementsdagen frå kl. 17:30.

Totalt 708 deltakarar gjennomførte det 41. Arnaløpet på Espeland i går fordelt på 595 i familieløypa og 113 på 10 km. Dette inkluderer også dei 17 som var med på funksjonærløpet dagen før. 708 er den beste deltakinga sidan 2019 då 681 fullførte, medan 2018 hadde 712 over mål. Ser vi på den lange løypa som blei endra frå 8,8km til 10km i 2021 så aukar den i popularitet kvart år (44 i 2021, 68 i 2022 og 80 i 2023). Alt fungerte som det skulle arrangementsmessig og vi fekk mange gode tilbakemeldingar frå deltakarane. Verforholda kunne vi dessverrre ikkje gjere noko med.

Lenke til resultatliste i Eqtiming: https://live.eqtiming.com/71844#result:292163-0-1289378-1-1-

Her er resultatliste frå Askokarusellen nr.4 på Arna idrettspark 19.aug. NB: resultata er ikkje rangert,

Resultatliste - Askokarusellen-nr4.pdf

Vedlegg:

• Resultatliste - Askokarusellen-nr4.pdf

Vi ønsker gamle og nye medlemmer hjertelig velkommen til friidrettstreninger på Arna Idrettspark!

Første trening onsdag 21. august.

Utover høsten har vi følgende treningstider:

Mandager

18:00 - 19:00 Rekrutter (6-9/10 år) Mathilde og Leander

17:30 - 19:00 Mellomgruppe (10-14 år) Erik 

Onsdager

18:00 - 19:00 Rekrutter (6-9/10 år) Randi og Sarah

17:30 - 19:00 Mellomgruppe (10-14 år) Linn og Thord

Torsdager

19:00 - 20:30 Veteraner/voksne Vigdis

Fredager

17:30 - 19:00 Mellomgruppe (10-14 år) Linn

Dersom du øsnker å prøve friidrett, kan du komme på trening, men ikke melde seg inn (betale årskontingent) før i 2025.

Velkommen på trening!

Det var vått under Arna kastkarusell nr.4 der det var innlagt øvingar i hopp utan tilløp.

Mandag 19.aug. er det klart for Askokarusellen nr.4. Vi har 38 startar så langt.
PS. Rekruttar (10 år og yngre) kan melde seg på ved start. 
Her er startlista: Deltakerliste - Askokarusellen - 20240819.pdf

Oppdatert tidsskjema: 

18:30 60m alle klassar (3 eller 4 heat)
18:50 Høgde 10-14 år (5 deltakarar)
19:00 Kule 10 år og eldre (3 deltakarar)
19:00 200m 11 år og eldre (3 heat)
19:15 3000m 15 år og eldre (2 heat, damene først)
19:40 Spyd 11 år og eldre (4 deltakarar)
19:50 600m 10-14 år (1 heat)
20:00 800m 15 år og eldre (2 heat)

Vedlegg:

• Deltakerliste - Askokarusellen - 20240819.pdf

Mandag 26. august på Espeland idrettsplass

Program løpsdagen:

Musikk og mingling: 18:00-18:30

Åpning og presentasjon av årets starter: 18:30

Oppvarming med Arna treningssenter: 18:35-18:45

Start Familieløype (3,4km): 19:00

Start 10km: 19:30

Premieutdeling kort løype: 19:15 (M) og 19:20 (K)

Premieutdeling 10 km: 20:10 (M) og 20:15 (K) 

Resultater: Arnaløpet 2024

Bilder fra løpet finner dere på Arnaløpet sin Facebook side.

Pris påmelding

Familier i Familieløpet: kr 600 + lisens (maks antall 5 personer, men ta med en venn for å "fylle opp" maks-antallet dersom dere er færre)

Enkelstart Familieløpet (3,4km): kr 170 + lisens

10 km: kr 200 + lisens

Rabatt for lag og foreninger: -95 kr per deltaker (individuell påmelding må merkes med lagets navn eks. Bjørnar Håndball J12). Ta kontakt på info@il-fri.no for kode.

Henting av startnummer:

Fredag 23.8 15:00-18:00 og lørdag 24.8 11:00-15:00 Øyrane Torg v/inngang vest

Søndag 25.8 kl. 17:00-19:00 Espelandshallen

Mandag 26.8 16:00-19:00 Espelandshallen 

Annet

Mange fine gavepremier trekkes på startnummer

Saft og andre smaksprøver fra Toro

Pengepremier til de tre beste kvinner og menn i begge løp.

Oversikt antall ganger for alle som har deltatt i perioden 1984-2023: Arnaløpet 2024_alle_40g_v2.pdf

Startliste med ant.ganger pr. 25.aug. kl. 23:59: Arnaløpet 2024_startliste_v5.pdf

Velkommen til hyggelig løpsfest på Espeland!

Løpet for alle - store og små!

Vedlegg:

• Arnaløpet 2024_alle_40g_v2.pdf
• Arnaløpet 2024_startliste_v5.pdf

En hektisk vårsesong er gjennomført med mye fin friidrett!

Det blir nå sommerferie fram til skolene begynner i midten av august.

Styret tar også litt ferie, men om noe haster, ta kontakt med Jarle på 93042924. Jeg er tilbake 29. juli.

Til høsten kan vi glede oss til Askokarusell og Arna kastkarusell i august og september,  Arnaleikane i september og naturligvis Arnaløpet 26. august og Sørfjorden Halvmaraton 5. oktober.

Vi ønsker allle en riktig fin ferie!

Hilsen

Trenere og styret

Dessverre så gløymde vi å publisere Torgils Fossen sin video frå Askokarusellen nr.2.

Her er lenke: https://youtu.be/sktNEmvuH_M

Den 3. Askokarusellen gjekk av stabelen i Idrettsparken onsdag kveld med totalt 77 startar. 

Resultatliste kan du se her: Resultatliste - Askokarusellen-20240703.pdf

Vår filmfotograf Torgils Fossen har lagt ut denne videoen frå stevnet på YouTube: https://youtu.be/W9qBEmNlcHU

 Trykk på LES MER for fleire foto og reportasje.

Vedlegg:

• Resultatliste - Askokarusellen-20240703.pdf

Flere av Fris gode løpere deltok i helgens hel- og halvmaraton på Knarvik.

Maraton hadde i år fått status som NM-øvelse, noe som økte prestisjen betydelig.

Fris Jarand Blom sikret seg med det sin første "NM-tittel" med en flott tredjeplass.

Men også Øyvind Loftås fullførte med stil, med en meget god 9. plass totalt i NM-distansen (seier i menn 40-44). 

I halvmaraton (ikke NM-øvelse på Knarvik) ble det en solid tredjeplass til Elise Orten.

I tillegg deltok flere av våre spreke mosjonister. 

Gratulerer til alle!

Resultater: EQ Timing

Reportasje: Bygdanytt

Bilde: Bygdanytt

Fris spreke veteraner har i mange år vært blant Norges beste.

En av disse er Raghild Korneliussen (K 70-74).

Under helgens veteranmesterskap i Størdal sikret hun seg hele tre gull og en norsk rekord.

Gratulerer!

Reportasje: Bygdanytt

Bilde: Bygdanytt

Torsdag 20.juni er det klart for Arna kastkarusell nr.3 på idrettsparken for aldersbestemte klassar 10-14 år. Påmelding ved start på kastfeltet frå 17:30. Vi begynner med diskos 18:00 og deretter slegge.

Den 3. Askokarusellen går av stabelen på idrettsparken onsdag 3.juli. Startliste med heatoppsett kan du laste ned her:
Deltakerliste - Askokarusellen-20240703.pdf

Tidsskjema (oppdatert 2.juli)
18:30 60m alle klassar (3 heat)
18:30 Spyd 13 år og eldre (5 delt.)
18:45 Lengde 13 år og yngre (1 delt.)
19:00 100m 12 år og eldre (4 heat)
19:00 Lengde 14 år og eldre (3 delt.)
19:25 1500m 12 år og eldre (3 heat)
19:30 Diskos 11 år og eldre (7 delt.)
19:55 400m 14 år og eldre (4 heat)
20:15 5000m 15 år og eldre (2 heat)

Vedlegg:

• Deltakerliste - Askokarusellen-20240703.pdf

Askokarusellen nr.2 blei arrangert på idrettsparken onsdag 12.juni. Totalt var det 77 startar. Her er oppdatert resultatliste:
https://isonen.no/event/cln7sih8s04jycx01ci7sqle6/

Onsdag gjekk årets første Askokarusell av stabelen på idrettsparken med god deltaking med tanke på vermeldinga. Heldigvis slapp vi unna med 2 regnbyger, men temperaturen var ikkje så mykje å skryte av for å vere juni. Det var mange rekruttar som ville etterpåmelde seg og det medførte endringar i tidsskjemaet for lengde som gjorde at 14 år og eldre måtte vente heilt til 20:15 før dei fekk hoppe. Totalt var det 117 startar og 21 forfall.
Heile 10 kvinner stilte til start på 5000m og det har ikkje skjedd før på idrettsparken. Elles må vi nemne ein aldri så liten kuriositet på 5000m for menn. Normalt deltar det fleire veteranar enn junior/senior frå arrangørklubben på mellom- og langdistanse, men i herreheatet var forholdet 3 junior/senior mot 2 veteranar. Fleire foto frå stevnet finn du på Fri sin Facebook-side: https://www.facebook.com/ilfrifriidrett
PS. Vi beklager sein publisering av resultatlista pga sjukdom.

Andreas Sandin klinte til med gull i sin første rene mangekamp under helgens NM/UM på Fana Stadion!

I tillegg til seier i mangekamp (4726 poeng) ble det fire nye perser på Fri-talentet: Høyde (1,59), 80m/hekk (13,18), kule (8,95) og 600m 1:47,93), og med gode reultat på 60 m (8,08) og i lengde (5,10). Med dette følger han godt opp IL Fris tradisjon i mangekamp og "fyller skoene" til Martin Roe og Tomine Svendheim.

I tillegg til Andreas stilte Olav Roald Hansen i veteranklassen. Han fikk poengsummen 3184, noe som gav en fin 3. plass i klassen MV55-59 år

Resultater: Open Track

Til Askokarusellen nr.1 på Arna idrettspark onsdag 5.juni er det påmeldt 68 deltakarar fordelt på 114 startar.
Oppdatert tidsskjema:
18:30 60m (5 heat),
18:50 Liten ball 13 år og yngre,
19:00 100m (3 heat),
19:00 Lengde 14 år og eldre,
19:20 300m (2 heat),
19:35 1500m (3 heat),
19:40 Lengde 13 år og yngre,
19:40 Liten ball 14 år,
20:00 Spyd,
20:05 5000m (2 heat)

Trykk på Les mer for å se startlista:

Andreas Sandin klinte til med gull i sin første rene mangekamp under helgens NM/UM på Fana Stadion!

I tillegg til seier i mangekamp (4726 poeng) ble det fire nye perser på Fri-talentet: Høyde (1,59), 80m/hekk (13,18), kule (8,95) og 600m 1:47,93), og med gode reultat på 60 m (8,08) og i lengde (5,10). Med dette følger han godt opp IL Fris tradisjon i mangekamp og "fyller skoene" til Martin Roe og Tomine Svendheim.

I tillegg til Andreas stilte Olav Roald Hansen i veteranklassen. Han fikk poengsummen 3184, noe som gav en fin 3. plass i klassen MV55-59 år

Resultater: Open Track

Onsdag 22.mai: Trond Mohn Games, Fana stadion: Vilde-Sofie Torvund nr.3 i det nasjonale heatet i kvinner senior, resultat: 2,18,59
Torsdag 23.mai: Arna kastkarusell nr.2, Arna idrettspark: Andreas Sandin G14, spyd 600g 27,71 og diskos 1kg 28,90. Filip Johannessen, spyd 600g, ingen gyldige kast og diskos 1kg 12,97
Fredag 24.mai: Skillingslekene, Kristiansand: Synne-Helen Torvund, nr.1 stav klasse kvinner senior, resultat: 2,53
Fredag 24.mai: Jessheim elite 1500m, Jessheim: Vilde-Sofie Torvund, nr.15 i B-heatet i klasse kvinner senior, resultat: 4,41,60

I kveld 23.mai er det klart for Arna kastkarusell nr.2. Dette er eit arrangement for 9-14 år og øvingane er diskos og spyd. Påmelding på kastfeltet mellom 17:30 og 17:45. Første øving er diskos kl. 18:00.

Verdensmester i slegge fra Budapest i fjor, Ehan Katzberg (Canada), gjorde sine siste forberdelser før Trond Mohn Gams på vår hjemmebane.

Både han og treneren likte seg så godt at de valgte å komme både mandag og tirsdag. Begge skrøt av fasilitetene. 

Vi vil påstå at når en verdensmester legger treningene sine til AIP, bør det være høyaktuelt for andre kastere i Bergen og omegn å trene i Arna.

Gøy for våre ungdommer som tok turen og fikk selfies og autografer på Fri-drakten, og gøy for oss andre å se en verdensmester i aksjon.

Imponerende!

PS! Vår nye helt vant TMG med god margin og melder at han ser fram til resten av sesongen med OL i Paris som høydepunkt.

Fana IL sitt stor-stevne, Karabinlekene, ble arrangert i flott sommervær på Bergensfriidrettens storstue 10.-12. mai. Det var 11. gang stevnet, som har etablert seg blandt de største i Norge, ble arrangert.

For Fri-talentet Andreas Sandin ble det en formidabel suksess. Den allsidige 14-åringen fra Arnatveit, klinte like godt til med fem gull, en sølv og en bronse i de de syv øvelsene han deltok i (imponerende bare det). Det meldes om en sliten Fri-utøver på stevnes siste dag, men Andreas følger virkelig opp Fris gode "mangekamp-tradisjon".

Resultater:

60m 7,82 (pers/gull), stavhopp 3,30 (pers/gull), 80m/hekk 13,74 (debut/sølv), høyde 1,55 (pers/gull), lengde 5,26 (pers/gull), kule 8,41 (pers/gull), diskos 26,84 (gull) og tresteg 10,12 (bronse).

Sidan 20.mai er 2.pinsedag har vi søkt friidrettskretsen om å flytte Askokarusellen nr.1 til onsdag 5.juni. Ny dato er no godkjent. All påmelding til Askokarusellen nr.1 onsdag 5.juni skjer i iSonen på denne sida: https://isonen.no/event/cln7sgk3601509y01sihs3p2y/
NB: påmeldingsfristen er 3.juni kl.23:00.

Førebels tidsskjema:
18:30 60m alle klassar
18:45 Lengde 10 år og yngre
18:50 Liten ball 11-14 år
19:00 100m 12 år og eldre
19:20 300m 12 år og eldre
19:30 Liten ball 10 år og yngre
19:30 Lengde 11 år og eldre
19:40 1500m 11 år og eldre
20:00 5000m 15 år og eldre
20:10 Spyd 11 år og eldre

Friløper Jarand Blom med flott 2. plass i Bergen City Maraton med tiden 2.32.37.

Han hadde et "hårete" mål om å tukte BCM-kongen Tage Augustson Morken (Varegg), men måtte slippe noen kilomter fra mål.

Øyvind Loftås (M40-44) prestere også meget godt med tiden 2.51.07, og en solid 12. plass totalt på maraton.

Med to Fri-utøvere blant de 12 beste, og et hopetall Fri-mosjonister på startstreken på hel- og halvmararton og stafett, må vi si oss godt fornøyd med årets storløp i Bergen.

Vi satser på at tiden fram til Sørfjorden Halvmaraton den 5. oktober brukes godt, slik at alle er klare for høstens vakreste eventyr mellom fjord og fjell i Arna.

Reportasje: Bygdanytt

Første av i alt fem kaststevner på Arna idrettspark arrangeres torsdag 25. april kl. 18:00

Det er meldt om fint vær (kanskje litt kjølig) så her er det bare hive seg med på gøye kastøvelser. 

Følgende øvelser: Liten ball, slengball og slegge.

Aldersgruppe: 10-14 år

Påmelding: ved start før 17:45. Vi begynner med liten ball.

Velkommen!

I dag 23.april fyller friidrettsnestor Kjell Fossen 85 år. Kjell har ein lang friidrettskarriere bak seg som utøvar, historikar og med ulike verv både på klubb-, krets- og forbundsplan. Det var i 1995 at Kjell meldte seg inn i IL Fri.
Vi gratulerer jubilanten med den store dagen!

Beste helsing
alle oss i IL Fri - friidrett

58 lag stilte til start på Arna Idrettspark onsdag 10. april. Som arrangør kunne vi naturligvis ønsket oss at flere klubber og lag tok turen på en værmessig fin kveld. Desto mer gledelig at de som stilte melder om en gøy stafett og flott kveld.

Resultater med etappetider: EQ Timing

Reportasje og bilder (abo.) i Bygdanytt

Video på YouTube: https://youtu.be/cEmMtky7UdQ

Sondre Amundsen har vært på treningsleir 20. mars til 8. april, i Torrevieja, en fin badeby litt sør for Alicante på Spanias "hvite kyst".

Veldig fine forhold, med ganske stabilt 20 grader + og sol. Trent sammen med Jacob Vaula, Andreas Bakketun og Jørgen Homstad. Mye god trening, så dette lover godt foran sesongstart i mai.

Fri-sprinteren ser i hvert fall "fit" ut, så dette lover godt!

Friidrettgruppen i Fri er endelig å finne på Instagram!

Oppfordrer alle å søke opp og "følge".

Her vil det komme ukentlige saker fra treninger, stevner og arrangementer + annet som skjer i klubben.

Hilsen

Insta-redaktør: Sondre Amundsen

IL Fri ble stiftet 5. april 1929 av arbeidere på Janusfabrikken. Første leder var Karl Olsen (bilde).

De første årene ble aktivitetene organisert på Espelandsmyrane.

Senere ble Espelandshallen bygget og Espeland Idrettsplass ble hjemmebane. I 2010 flyttet friidretten til Arna Idrettspark.

Til tross for høy alder, er vi fortsatt en levende og aktiv klubb som tilbyr barn, ungdom og voksne aktiviter innen fotball, friidrett, bandy og vollyball.

En stor takk til alle som har bidratt til at Idrettslaget Fri har kunne tilby gode fritidsaktiviteter i 95 år!

Gratulerer med dagen!

Torsdag 18. april kommer Hordaland Friidrettskrets og Trond Mohn Games til Øyrane Torg!

Ungdommer fra Fri blir med å arrangere uhøytidlige friidrettsøvelser for barn og voksne.

Du finner oss på nordsiden av senteret ved lekeplassen fra kl. 17:00

Alle er hjertelig velkommen!

Se "les mer" for flott plakat

Status pr. 9. april er 58 påmelde lag. Det blir samla start for menn junior, senior, veteran og bedrift kl.20:10. I tillegg vil klassane for gutar og jenter 11-14 år starte saman kl. 18:40. I rekrutt har vi delt opp i 2 heat.
Programmet (ny versjon) med startliste kan du laste ned her: Program Fristafetten 20240410v2.pdf

Trykk på ´Les mer´ for meir Fristafett-historie om 1983 og 2015.

Vedlegg:

• Program Fristafetten 20240410v2.pdf

Det nærmar seg for den 40. Fristafetten og då kan vi for første gang presentere klubbstatistikk over kven som har flest klassesigrar totalt frå 1983 til 2023. 

Hordaland Friidrettkrets sitt kretsting vart arrangert 23.mars. Det første etter endring til toårig tingperiode. Følgjande frå IL Fri blei valt inn i styre og utvalg:
- Jonny Andersen, ny som styremedlem (opprykk etter 2 år som 1.vara)
- Marit Austnes, attval som leiar av dommarutvalget
- Stein Fossen, attval som leiar av seire- og statistikkutvalget
- Ingrid Dugstad, attval som leiar av anleggsutvalget
- Eldbjørg Sanden Søvik, ny som leiar av veteranutvalget (opprykk etter 2 år som vara). Ho overtar rollen etter Kjell Fossen. I tillegg blir ho også medlem av anleggsutvalget. 
Heile salen reiste seg og gav applaus til Kjell Fossen (fyller snart 85 år) som mottok ekstra merksemd frå styret som takk for meir enn 40 år med verv i friidrettskretsen. 

Trykk på LES MER for å se resultatlista frå Arnameisterskapen i hopp u.t. på Garnes ungdomsskule 11.mars.

Tørre veier, vindstille og deltakerekrod i årets sesongfinale!

Først i mål var, nok en gang, fantomløper Robert Hisdal (BFG Bergen Løpeklubb) på meget solide 16:12.0 i den kontrollmålte 5-kilometeren mellom Espeland og gamle Haukeland stasjon.

Resten av "pallen" ble tatt hånd om av Fri-løperne Espen Borge Joensen 16:26.0 og Øyvind Loftås 16:31.0). Skikkelig opptur for Espen som har vært ute med skade i en lengre periode. 

I kvinneklassen var det, som blant mennene, to Fri-utøvere som tok beslag på største delen av premiepallen. Først i mål, Marianne Ådland Nesbø, på årsbeste i K55-59 (20:23), med Elise Orten (20:46) og Ann-Helen Dalen (20:51) tett bak. 

Arrangøren, IL Fri friidrett, takker alle som har deltatt i årets vinterkarusell i Arna, og ønsker velkommen tilbake 23. oktober 2024 for neste sesongs Frikarusell.

I mellomtiden vil vi anbefale våre gateløp for aktive og mosjonister: Arnaløpet (3,4km eller 10 km) den 26. august og Sørfjorden halvmaraton 5. oktober.

Om noen øsnker å delta på baneløp har vi et rikholdig øvelsesprogram på Arna idrettapark gjennomhele sommerseongen. Påmelding til våre friidrettsstvener (Askokarusellen) gjøres via NIFs system Isonen. For å delta på approberte friidrettsstevner på man være medlem i en friidrettsklubb og ha betalt lisens.

Resultat Frikarusellen løp 6: EQTIMING

Reportasje: KONDIS

Etter 3.plass i 2022 vant Fri-jentene denne gang kretsseriens 2.divisjon. Det betyr opprykk til 1.divisjon, etter to år på tredje øverste nivå.

Fri-guttene slo kraftig tilbake etter 10.plass og nedrykk fra 1.divisjon med en sikker seier i 2.divisjon i kretsserien i 2023. Noe som gir raskest mulig retur til nest øverste guttenivå i Hordaland.

No kan du laste ned invitasjonen til den 40. Fristafetten på Arna idrettspark onsdag 10. april. Vel møtt til stafettdyst!

Invitasjon Fristafetten 20240410.pdf

Vedlegg:

• Invitasjon Fristafetten 20240410.pdf

Strålende forhold (med unntak av litt slaps ved Haukeland stasjon) da vintersesongens femte karuselløp ble arrangert onsdag kveld.

Nok en gang viste Robert Hisdal (BFG Bergen Løpeklubb) styrke da han kom først i mål på tiden 16.28.

I kvinneklassen var det også en BFG-løper som var raskest. Leni Økland var rimelig overlegen da hun kom i mål på gode 19.15.

Resultater: EQTIMING

Flere av våre ivrige rekrutter og ungdommer deltok på årets Pingvinleker i Leikvanghallen i helgen.

Trenere og foreldre melder om mange fornøyde Fri-utøvere. 

Arrangementet som går over tre hele dager er blant de største friidrettsstevner i landet.

Verdt å nevne at det hele ledes av Fri-speaker Stein Fossen som har full kontroll på sekunder, minutter høyder og lengder.

Gøy at Fris Ronny Førland bidro som starter. Han er under opplæring og fikk mye å bryne seg på med mange starter gjennom hele helgen.

Vi håper årets innendørsseong gir mersmak slik at mange blir med når utesesongen smeller i gang med Fri-stafetten 10. april.

Resulater finner du:HER

Her finner du en oversikt over alle våre aktiviteter

Årshjul

Vil du eller ditt barn prøve friidrett?

Innmelding i Idrettslaget Fri gjøres via Norges Idrettsforbunds medlemssystem Klubbadmin og Minidrett.no (se link under).

Når du søker etter klubb skriver du "Idrettslaget Fri". Da får du opp rett valg og følger veiledningen videre.

Link til innmelding: HER

Direkte link til "Idrettslaget FRI": HER

Faktura for årets kontingent sendes ut til alle pr. e-post, forhåpetligvis i god tid før sommerferien.

Årsmøtet 2023 bestemte at friidrettsgruppen dekker lisenskostnadene til alle medlemmer fra 13 til 18 år.

Hver og en må selv kjøpe lisnes (krever blant annet fødselsnummer). 

Når du/dere har kjøpt lisens sender du/dere medling til info@il-fri.no, så refunderer vi beløpet.

Oppgi:

Navn på utøver

Lisens beløp

Kontonummer

Vi håper mange benytter seg av tilbudet!

Mvh Styret

Våre veterankvinner knep så vidt en ny 3.plass i landsserien – den femte på rad. Og i kretsserien er det nå dusinet fullt, med 12 strake – og større klaring bakover.

Fri sitt 1.lag i veteranserien for menn er, for bare andre gang noensinne, oppe på 2.plass i Norge. Men kontrastene er betydelige: I 2020 vant vi «sølvduellen» – nå var vi faktisk nær ved å gå helt til topps.

Over 50 barn og voksne var samlet, torsdag 1. februar, for sosial samvær og gjennomgang av sesongen vi har bak oss. I følge Stein Fossen er utdeling av bestemannspremier en 50 år gammel tradisjon i klubben. Mange fornøyde pokal-mottakere og noen heldige Bingo-vinnere koste seg sammen med oss andre med pizza, brus, kaker, snop og kaffe. 

Litt heder og ære til Ingunn, Kjetil og Stein før kvelden ble avsluttet med nyttig info om arranegemneter og påmeldingssytemet, Isonen, fra Ove Leon.

Bilder av vinnere under "Les mer"

Garnes ungdomsskule var arena for seriestevnet i hopp utan tilløp 29.jan. I lengde utan tilløp hoppa Andreas Sandin i 14-årsklassen lengst av alle med 2,41, medan i høgde utan tilløp var det ein annan 14 åring som nådde høgast med 1,23, nemleg Eivind Sæbø. Resultatliste følgjer: 

Fri-kvinnene falt ytterligere 23 plasser nedover i landsseriens 3.divisjon, til 82.plass i 2023. Noe som medfører at vårt kvinnelag nå, totalt sett, er nr. 110 i Norge.

Etter 13.plass i 2.divisjon og nedrykk i 2022 ble Fri nr. 32 i 3.divisjon i landsserien for menn. Det betyr at vårt 1.lag er rangert som nr. 60 i Norge totalt sett.

Is og snø har preget de første dagene i 2024. Men så kom regnet, og med det - stålis i innløpet på Espeland.

Heldigvis gjorde +grader (litt hjulpet av salt) til at stort sett hele traseen var isfri da løpet startet klokken 19.

Om det var regnet som skremte vekk de fleste av de nesten hundre som var påmeldt, vites ikke. Men de 38 som stilte til start fikk i hvert fall oppleve oppholdsvær, men noe vind på flatene mot Haukeland. 

Først i mål i kvinneklassen var Fris Marianne Nesbø Ådland (21.10), hun var tre sekunder forann Ingri Mjelde (Osterøy IL), med Solveig Vannes (HSI/2203) på tredje plass.

I klassen for menn gjorde Fri rent bord da Øyvind Loftsås løp fra resten av feltet (17.08), med Espen Irgens Haugen (18.22) og Jon Ivar Djønne (18.30) på de neste plassene.

Resultater: EQTiming

Over 40 av klubbens spreke veteraner var samlet på Idrettsparken tirsdag denne uken.

Som vanlig hadde Torstein bestilt smakfulle pizzaer og brus.

Stein Fossen oppsummerte sesongen 2023,  og Torstein delte ut bestemannspremier til de med høyest poengsum i følge den internasjonale veteranserien.

(Oppsummering av dette kommer senere når alle tall er på plass).

Kveldens høydepunkt var nok for mange Johnny Andersens flotte beskrivelse (lyd, bilder og film) fra hans møte med verdens tøffeste triatlon: Icon Livigno Xtreme Triathlon.

Om noen i forsamlingen ble motivert (eller skremt) til å melde seg på denne beintøffe kraftprøven, vil fremtiden vise.

Artig var det i hvert fall å "kjenne" på spenningen og slitet 3,8 km svømming (i kaldt fjellvann), 195 km sykling og 42 km løping i over 2.000 meters høyde krever. 

Kvelden ble avsluttet med heder og ære til de som organiserer aktivitetene for gruppen +35 år, og Ove Leons gjennomgang av årets sesong på Arna idrettspark og andre høydepunker for veteranene. 

Klubbens nye veteranoppmann, Ingar Romslo, presenterte seg selv og litt om sine tanker om veien videre.

Selv om Torstein kommer til å trappe ned sitt livslange engasjement, vil det bli en glidende overgang før Ingar overtar alle oppgavene. 

Takk for en flott kveld, Torstein!

IL Fri Friidrett 

Tid: torsdag 15. februar 2024, kl. 18:00

Sted: Arna Idrettspark klubbhus

Aktive, trenere, ledere, foreldre/foresatte og støttemedlemmer

Saksliste

Sak 1 Val av ordstyrar og referent

Sak 2 Godkjenning av innkalling og saksliste

Sak 3 Årsmelding 2023

Sak 4 Reknskap 2023

Sak 5 Budsjett 2024

Sak 6  Fastsette medlemskontingent for 2024

Sak 7 Framlegg til saker

Sak 8 Val av styret

Sak 9 Val av representantar til kretstinget

Innmelding av nye saker må være styret i hende, seinast 01. februar 2024

Forslag sendes på e-post til: info@il-fri.no

Det blir enkel servering

Velkommen

Helsing

Styret i IL Fri friidrett

Da er det klart for kjøp av klubbklær hos vår leverandør Trimtex.

Ny versjon av nettsiden gjør at ALLE må opprette NY KONTO.

Se veiledning: HER

Tilgang til teamshop: HER

Veiledning for bruk av Teamshop: HER

Første gang du logger deg inn blir du bedt om å legge inn vår unike teamkode: ilfrifriidrett-1108

Etter at du har fullført kjøpet i teamshoppen vil du motta en ordrebekreftelse.

Bestillingsfrist 21.01.2024

Jarand Blom med sensasjonprestasjon under Mørketidsløpet PolarNight halvmaraton i Tromsø.

Til tross for vanskelige værforhold stilte 700 til start på halvmaraton, lørdag 6. januar.

Først i mål, superløper Jarand Blom fra IL Fri. 

Det meldes om utrolig mye vind (10-17 m/s) og dårlig feste på glatten. Dette førte til et tungt løp for Jarand som måtte jobbe alene i front store deler av løpet.

Vi ser fram til BCM hvor mangeårig vinner på halvmaraton Tage Augustson Morken (Varegg) kan vente seg hard konkurranse.

Reportasje: KONDIS

Reportasje Bygdanytt (abo): HER

Resultater: EQTIMING

Bile:

Vi ønsker med dette å takke samarbeidspartere, trenere, medlemmer i arrangementskomiteer, foreldre og alle som har bidratt som vakter, funksjonærer og dommere på våre stevner og løp i 2023! Tusen takk for uvurdelig hjelp og støtte!

2024 vil bli nok et innholdsrikt friidrettår!

Allerde 24. januar går startskuddet for sesongens fjerde Frikarusell på Espeland,  29. januar er det klart for seriestevne i hopp u/ tilløp på Garnes Ungdomsskole.

Utesesongen kjøres i gang med Fristafetten på Arna idrettspark 10. april. Videre blir det månedlige Askokarusell-stevner fra mai til september på Arna idrettspark.

Arnaløpet som vanlig siste mandag i august og Sørfjorden halvmaraton 5. oktober.

Vi håper mange finner vei til våre treninger og at alle som har anledning hiver seg med som vakter og funksjonærer på våre arrangement.

Til slutt vil vi ønske alle et riktig godt 2024!

Styret

Påmelding til løp 4 er åpnet i Eqtiming.

Dato: 24. januar

Sted: Espeland idrettsplass

Henting av startnummer og garderobe: 18:00

Start: 19:00

Løype: 5 km tur/retur Espeland - Gamle Haukeland stasjon

Trassé: Lettløpt og for det meste på gang- og sykkevei

Påmelding EQtiming: HER

Velkommen!

På årets nest siste dag ble det endelig klart at Sondre Amundsen vender tilbake til moderklubben, hvor han allerede innhar to klubbrekorder. Sprinteren har i noen år trent med Erlend Sæterstøl i Gular. Erlend forsetter som trener, men nå som ekstern trener for den superaske Fri-utøveren. Det er med stor glede vi ønsker Sondre tilbake til Arna idrettspark.

I 2024 blir Sondre, sammen med Vilde-Sofie Torvund, som i år går opp i juniorklassen (K18-19 år), kontraktsutøver i Fri. Det betyr at de hardarbeidende "Arna-ungdommene" får mulighet til å utvikle seg videre med litt støtte fra klubben.

Vilde-Sofie, som trenes av sin far Kjetil Torvund, ble dobbel Ungdomsmester i 2023. Årets største mål er NM Jr.

Vi ønsker begge lykke til med sesongen 2024!

Repportasje i Bygdanytt (abo): HER

Velkommen til veteranfesten 2024!

Tirsdag 23. januar 

Tid: 18:30

Sted: Arna Idrettspark (klubbhuset)

Påmelding innen 15.1.2024 direkte til torstein på e-post: torstn@online.no

Tradisjon tro blir det pizza, utdeling av premier for 2023-sesongen og mye godt innhold.

Fint om du skriver hva du ønsker å drikke (Cola, Cola Zero eller Solo)

Hjertelig velkommen!

Bilde: Torstein overrekker premie til Vigdis G. Reigstad for flotte resulater i 2021