Nyheter

No kan du laste ned invitasjonen til den 40. Fristafetten på Arna idrettspark onsdag 10. april. Vel møtt til stafettdyst!

Invitasjon Fristafetten 20240410.pdf

23.02.2024
- Ove Leon Låstad

Her finner du en oversikt over alle våre aktiviteter

Årshjul

 

16.02.2024
- Jarle

Flere av våre ivrige rekrutter og ungdommer deltok på årets Pingvinleker i Leikvanghallen i helgen.

Trenere og foreldre melder om mange fornøyde Fri-utøvere. 

Arrangementet som går over tre hele dager er blant de største friidrettsstevner i landet.

Verdt å nevne at det hele ledes av Fri-speaker Stein Fossen som har full kontroll på sekunder, minutter høyder og lengder.

Gøy at Fris Ronny Førland bidro som starter. Han er under opplæring og fikk mye å bryne seg på med mange starter gjennom hele helgen.

Vi håper årets innendørsseong gir mersmak slik at mange blir med når utesesongen smeller i gang med Fri-stafetten 10. april.

Resulater finner du:HER

16.02.2024
- Jarle

Strålende forhold (med unntak av litt slaps ved Haukeland stasjon) da vintersesongens femte karuselløp ble arrangert onsdag kveld.

Nok en gang viste Robert Hisdal (BFG Bergen Løpeklubb) styrke da han kom først i mål på tiden 16.28.

I kvinneklassen var det også en BFG-løper som var raskest. Leni Økland var rimelig overlegen da hun kom i mål på gode 19.15.

Resultater: EQTIMING

16.02.2024
- Jarle

Årsmøtet 2023 bestemte at friidrettsgruppen dekker lisenskostnadene til alle medlemmer fra 13 til 18 år.

Hver og en må selv kjøpe lisnes (krever blant annet fødselsnummer). 

Når du/dere har kjøpt lisens sender du/dere medling til info@il-fri.no, så refunderer vi beløpet.

Oppgi:

Navn på utøver

Lisens beløp

Kontonummer

Vi håper mange benytter seg av tilbudet!

Mvh Styret

04.02.2024
- Jarle

Vil du eller ditt barn prøve friidrett?

Innmelding i Idrettslaget Fri gjøres via Norges Idrettsforbunds medlemssystem Klubbadmin og Minidrett.no (se link under).

Når du søker etter klubb skriver du "Idrettslaget Fri". Da får du opp rett valg og følger veiledningen videre.

Link til innmelding: HER

Direkte link til "Idrettslaget FRI": HER

Faktura for årets kontingent sendes ut til alle pr. e-post i løpet av sensommer/høsten.

04.02.2024
- Jarle

Fri sitt 1.lag i veteranserien for menn er, for bare andre gang noensinne, oppe på 2.plass i Norge. Men kontrastene er betydelige: I 2020 vant vi «sølvduellen» – nå var vi faktisk nær ved å gå helt til topps.

03.02.2024
- sf

Våre veterankvinner knep så vidt en ny 3.plass i landsserien – den femte på rad. Og i kretsserien er det nå dusinet fullt, med 12 strake – og større klaring bakover.

03.02.2024
- sf

Over 50 barn og voksne var samlet, torsdag 1. februar, for sosial samvær og gjennomgang av sesongen vi har bak oss. I følge Stein Fossen er utdeling av bestemannspremier en 50 år gammel tradisjon i klubben. Mange fornøyde pokal-mottakere og noen heldige Bingo-vinnere koste seg sammen med oss andre med pizza, brus, kaker, snop og kaffe. 

Litt heder og ære til Ingunn, Kjetil og Stein før kvelden ble avsluttet med nyttig info om arranegemneter og påmeldingssytemet, Isonen, fra Ove Leon.

Bilder av vinnere under "Les mer"

02.02.2024
- Jarle

Garnes ungdomsskule var arena for seriestevnet i hopp utan tilløp 29.jan. I lengde utan tilløp hoppa Andreas Sandin i 14-årsklassen lengst av alle med 2,41, medan i høgde utan tilløp var det ein annan 14 åring som nådde høgast med 1,23, nemleg Eivind Sæbø. Resultatliste følgjer: 

30.01.2024
- Ove Leon Låstad

Etter 13.plass i 2.divisjon og nedrykk i 2022 ble Fri nr. 32 i 3.divisjon i landsserien for menn. Det betyr at vårt 1.lag er rangert som nr. 60 i Norge totalt sett.

29.01.2024
- sf

Fri-kvinnene falt ytterligere 23 plasser nedover i landsseriens 3.divisjon, til 82.plass i 2023. Noe som medfører at vårt kvinnelag nå, totalt sett, er nr. 110 i Norge.

29.01.2024
- sf

Is og snø har preget de første dagene i 2024. Men så kom regnet, og med det - stålis i innløpet på Espeland.

Heldigvis gjorde +grader (litt hjulpet av salt) til at stort sett hele traseen var isfri da løpet startet klokken 19.

Om det var regnet som skremte vekk de fleste av de nesten hundre som var påmeldt, vites ikke. Men de 38 som stilte til start fikk i hvert fall oppleve oppholdsvær, men noe vind på flatene mot Haukeland. 

Først i mål i kvinneklassen var Fris Marianne Nesbø Ådland (21.10), hun var tre sekunder forann Ingri Mjelde (Osterøy IL), med Solveig Vannes (HSI/2203) på tredje plass.

I klassen for menn gjorde Fri rent bord da Øyvind Loftsås løp fra resten av feltet (17.08), med Espen Irgens Haugen (18.22) og Jon Ivar Djønne (18.30) på de neste plassene.

Resultater: EQTiming

26.01.2024
- Jarle

Kalender

Februar
MTOTFLS
2930311234
567891011
12131415161718
19202122232425
26272829123

Aktiviteter

06.03.2024
Frikarusellen 6.løp

19:00 - 19:45

Espeland idrettsplass

11.03.2024
Arnameisterskapen i hopp u.t.

18:15 - 20:30

Garnes ungdomsskule

10.04.2024
Fristafetten

18:00 - 21:00

Arna idrettspark

25.04.2024
Arna kastkarusell-1

18:00 - 20:00

Arna idrettspark

20.05.2024
Askokarusellen-1

18:30 - 21:00

Arna idrettspark

23.05.2024
Arna kastkarusell-2

18:00 - 20:00

Arna idrettspark

12.06.2024
Askokarusellen-2

18:30 - 21:00

Arna idrettspark

20.06.2024
Arna kastkarusell-3

18:00 - 20:00

Arna idrettspark

03.07.2024
Askokarusellen-3

18:30 - 21:00

Arna idrettspark

15.08.2024
Arna kastkarusell-4

18:00 - 20:00

Arna idrettspark

19.08.2024
Askokarusellen-4

18:30 - 21:00

Arna idrettspark

26.08.2024
Arnaløpet

19:00 - 21:00

Espeland idrettsplass

04.09.2024
Arnaleikane - Friidrettens dag

18:00 - 20:30

Arna idrettspark

16.09.2024
Askokarusellen-5

18:30 - 21:00

Arna idrettspark

26.09.2024
Arna kastkarusell-5

18:00 - 20:00

Arna idrettspark

05.10.2024
Sørfjorden halvmaraton

10:30 - 13:00

Garnes

23.10.2024
Frikarusellen 1.løp

19:00 - 19:45

Espeland idrettsplass