Arnaløpet 2026

Velkommen til Arnaløpet 2026
Dato: mandag 31. august
Sted: Espeland Idrettsplass
Påmelding: Arnaløpet 2026
Familieløypen (start kl. 19.00)
Gratis for barn 0-12 år! (Født 2014 og senere)
Familie: kr 600 (+ lisens og inntil fem personer). Alle med færre enn fem familiemedlemmer kan ta med en venn for å "fylle opp" maks-antallet på fem. Familieløypen er 3,4 km.
Enkeltpåmelding: kr 170 (+ lisens)
Arnaløpet 10 km (start kl. 19.30)
Kun enkelt påmeldinger kr 200 (+ lisens)
Frist for påmelding
Familie- og enkeltpåmeldinger: mandag 31. august kl. 18:30
Lag og bedrifter: torsdag 27. august kl. 23:59
Kun nettpåmelding. Vær ute i god tid i god tid før start for påmelding og henting av startnummer.
Spørsmål kan sendes til: arnalopet@il-fri.no
Pengepremier i begge løp
1 . plass kr 3000 kvinner/menn
2. plass kr 2000 kvinner/menn
3. plass 1000 kvinner/menn
Henting av startnummer
Øyrane Torg: fredag 28.8 kl. 15:00-18:00 og lørdag 29.8. kl. 11:00-14:00
Espelandshallen: søndag 30.8 kl. 17:00-19:00 og mandag 31. august fra kl. 16:00-19:00
Program
18:00 Musikk ved Arne Musikkforening
18:00 Mingling og sosial sammenkomst
18:30 Velkommen
18:35 Oppvarming ved Arna Treningssenter
18:45 Vi beveger oss mot strartområdet
19:00 Start Familieløpet. 3,4 km.
19:15 Premieutdeling menn
19:25 Premieutdeling kvinner
19:30 Start 10 km
20:05 Premieutdeling menn
20:45 Premieutdeling kvinner
19:10-20:45 Vi heier på store og små som løper mot mål
Annet
Mange og flotte gavepremier loddes ut på startnummer
Energipåfyll fra Toro
Velkommen til Arnas store familiearrangement!
Generell info og historie
Det første Arnaløpet såg dagens lys i 1977. Distansen var 13km med start i Londalskrysset og deretter gjekk løypa forbi Lone og oppover Langedalen. Så ned Mjeldheimskleiva til Arna Kykje og vidare opp Lakslia og gamle vegen over Espelandsmyrane til mål på Espeland idrettsplass. Dette var ei tøff løype og på grunn av nedgang i deltakartalet ville friidrettsgruppa vurdere ein lettare og meir løpsvenleg trase. Dermed blei 1983 siste gangen for Arnaløpet i den gamle løypa.
I 1984 vart den nye traseen rundt Haukelandsvatnet introdusert. All teljing over kor mange gangar ein har deltatt begynner frå og med dette året. Nye Arnaløpet blei ein stor suksess, men det tok først skikkeleg av då den korte løypa over 3,4km kom på plakaten i 1988.
I perioden 2004-2007 var det eit ekstra tilbod med naturløype utan tidtaking, men folk flest ville helst delta i den korte løypa.
Påmelding og startkontingent
Vi oppfordrer alle å melde seg på i god tid før løpsdagen. Alle må melda seg på via Arnaløpet 2026
Nettpåmelding er åpen fram til og med kl. 18:30 løpsdagen.
Henting av startnummer:
Øyrane Torg fredag 28.08 kl. 15-18 og lørdag 29.08 kl. 10-15.
Espeland søndag 19:00-20:00
Løpsdagen mellom 16:00 og 19:00 på Espeland.
Skal du vil deltar i begge løypene må du melde seg på i begge løypene og bruke 2 ulike startnummer.
Startkontingent:
Arnaløpet 10 km
Kun enkeltpåmeldingar kr 200 (+ lisens*)
Famililøypen, 3,4 km
Enkeltpersonar kr. 170,- (+ lisens*)
Familie kr. 600,- (+ lisens*)
(Familier med færre enn fem medlemmer kan ta med en venn for å fylle opp maks antallet).
Lag og bedrifter (frist for påmelding torsdag 27.08.2026)
Minimum 10 personer kr 75 pr. stk (+lisens*)
Kvart enkelt lagmedlem melder seg på sjølv og skriv inn namnet på laget (eks. Bjørnar G2007)
Ta kontakt med arnalopet@il-fri.no for å få rabattkode.
* Administrasjonsgebyr til EQ-Timing (nettpåmeldingstenesta) og enganglisens til Norges Friidrettsforbund er ikke inkludert i startkontingenten for enkeltpersoner uten NFIF heilårslisens. Dette gjelder for personer f.o.m 13 år t.o.m 79 år. Ingen lisens for barn under 13 år og veteraner over 79 år.
Hjelp?
Har du problemer med å melde deg på? Send ein SMS til 95101781 med navn, fødselsår og mailadresse så vil vi hjelpe deg.
Klasseinndeling og reglar

I Arnaløpet er filosofien at alle deltar i ein klasse uansett alder og nivå. Det blir kun skilt mellom 10 km og Familieløype.
Barnevogn er tillatt for babyar og små barn som ikkje klarer å gå sjølve, men dei må ha på startnummer for at tida skal bli registert.
Det går an å delta i begge løypene, men då må ein betale dobbel startkontingent og bruke to ulike startnummer. Utøvaren er sjølv ansvarleg for å rekkje starten i den lange løypa som begynner ein halvtime etter den korte løypa.
Dersom ein utøvar er påmeldt i Familieløypa, men ønskjer å delta på 10-km eller motsatt må vedkommande ta kontakt med arrangøren, det vil seie dei som har ansvaret for etterpåmelding. Utøvaren vil då bli registrert i ny løype og vil samstundes få utdelt nytt startnummer.
Arnaløpet for IL Fri sine funksjonærar blir arrangert dagen før (vanlegvis søndagskvelden kl.19:30). Her kan også dei som ikkje har muligheit til å delta på sjølve Arnaløpskvelden stille opp og få godkjent antal gangar.
Løypebeskrivelse 10-km og Familieløypen
10-km starter i området mellom Unnelendaveien og Lone skule. Det første stykket løper en i motsatt retning av Familieløypen og inn på Unnelandsveien hvor en følger den gamle traseen mot Haukeland. Her krysser løperne veien og løper på fortauet/sykkelstien tilbake mot Lone og Steinsvollen. Ved Steinsvollen løper en ikke over Lonåsen, men følger veien mot høyre tilbake til Langedalen og ned mot Friborg og tilbake via Lone skule. Mål er som vanlig inne på Espeland idrettsplass.
Famileløypen som starter i begynnelsen av Unnelandsveien ved krysset til Moldalia, er 3,4 km. Rett etter start til høgre inn på gang- og sykkelvegen. På bru over Loneelva og under Hardangervegen. I neste kryss til venstre inn på Lonaleitet, forbi Lone Skule i retning Friborg/Langedalen. Deretter er traseen identisk med slik den lange løypa er frå Friborg og til mål på Espeland idrettsplass.
Tidlegare vinnarar
| Menn lang løype (endra frå 8,8km til 10km i 2021) | |||
| 1984 | Atle Fosse, Gular | 28:16 | 8,8 km |
| 1985 | Terje Søilen, Fri | 28:17 | 8,8 km |
| 1986 | Jan Fjærestad, Fana | 27:38 | 8,8 km |
| 1987 | Terje Søilen, Fri | 28:04 | 8,8 km |
| 1988 | Johannes Rosvold, Fri | 27:54 | 8,8 km |
| 1989 | Kjell Erik Sælen, BFG-Fana | 27:34 | 8,8 km |
| 1990 | Brigt Strømmen, Fri | 29:03 | 8,8 km |
| 1991 | Kjetil Berg, Vidar-Oslo | 26:22 | 8,8 km |
| 1992 | Johannes Rosvold, Fri | 27:29 | 8,8 km |
| 1993 | Johannes Rosvold, Fri | 27:30 | 8,8 km |
| 1994 | Eddie Mikal Ebbesvik, Norna-Salhus | 27:27 | 8,8 km |
| 1995 | Nils Engevik, Norna-Salhus | 27:25 | 8,8 km |
| 1996 | Geoffrey Kiplagat, BFG-Fana/Kenya | 26:11 | Rekord 8,8 km |
| 1997 | Nils Engevik, Norna-Salhus | 26:52 | 8,8 km |
| 1998 | Helge Andersen, Gular | 27:15 | 8,8 km |
| 1999 | Jan-Erik Christiansen, BFG-Fana | 27:05 | 8,8 km |
| 2000 | Karl Johan Rasmussen, Haugesund | 26:22 | 8,8 km |
| 2001 | Harald Simmenes, Osterøy | 29:45 | 8,8 km |
| 2002 | Johannes Rosvold, Fri | 28:02 | 8,8 km |
| 2003 | Akselberg Jan Vidar, BFG | 29:38 | 8,8 km |
| 2004 | Johannes Rosvold, Fri | 29:05 | 8,8 km |
| 2005 | Alemayehu Sitotaw, Varegg | 28:35 | 8,8 km |
| 2006 | Lars Røttingen, Gular | 28:32 | 8,8 km |
| 2007 | Espen Kristiansen, Gular | 28:47 | 8,8 km |
| 2008 | Lars Nesbø Bakke. Fri | 28:13 | 8,8 km |
| 2009 | Bjarte Vik, Osterøy | 28:08 | 8,8 km |
| 2010 | Bjarte Vik, Osterøy | 28:19 | 8,8 km |
| 2011 | Bjarte Eikanger, BFG Fana | 29:29 | 8,8 km |
| 2012 | Bjarte Vik, Osterøy | 28:52 | 8,8 km |
| 2013 | Robert Bergstå, Svarstad | 29:00 | 8,8 km |
| 2014 | Erik Hovlandsdal, Norna-Salhus | 27:54 | 8,8 km |
| 2015 | Erik Hovlandsdal, Norna-Salhus | 27:54 | 8,8 km |
| 2016 | Sondre Øvre-Helland, Viking | 27:27 | 8,8 km |
| 2017 | Erik Hovlandsdal, Norna-Salhus | 29:22 | 8,8 km |
| 2018 | Marius Vedvik, Gular | 28:50 | 8,8 km |
| 2019 | Sondre Øvre Helland, Viking | 28:33 | 8,8 km |
| 2020 | Arrangert som virtuelt løp pga Covid-19. | Ingen vinnar kåra | |
| 2021 | Karl Fremstad, Tyrving IL | 32:19 | 10 km |
| 2022 | Marius Garmann Sørli, Ask Friidrett | 32:02 | Rekord 10 km |
| 2023 | Marius Garmann Sørli, Ask Friidrett | 32:43 | 10 km |
| 2024 | Trygve Feidje Mjelde, Osterøy IL | 32:21 | 10 km |
| 2025 | Tore Akerli, Gular IL | 32:29 | 10 km |
| Kvinner lang løype (endra frå 8,8km til 10km i 2021) | |||
| 1984 | Jannicke Berge Olsen, Fana | 31:30 | 8,8 km |
| 1985 | Jannicke Berge Olsen, Fana | 32:06 | 8,8 km |
| 1986 | Jannicke Berge Olsen, Fana | 33:27 | 8,8 km |
| 1987 | Linda Vibeke Holstad, BFG-Fana | 33:06 | 8,8 km |
| 1988 | Jannicke Berge Olsen, BFG-Fana | 33:29 | 8,8 km |
| 1989 | Jannicke Berge Olsen, BFG-Fana | 33:40 | 8,8 km |
| 1990 | Kari Lise Ingebrigtsen, Eidsvåg | 34:08 | 8,8 km |
| 1991 | Marie Strømman, Os | 37:48 | 8,8 km |
| 1992 | Hege Merethe Eidem, BFG-Fana | 32:50 | 8,8 km |
| 1993 | Åsta Hansen, Fri | 35:25 | 8,8 km |
| 1994 | Elise Orten, | 38:17 | 8,8 km |
| 1995 | Anne Marie Heienberg, BFG-Fana | 34:13 | 8,8 km |
| 1996 | Anne Marie Heienberg, BFG-Fana | 33:44 | 8,8 km |
| 1997 | Bente Landøy, Fri | 31:44 | 8,8 km |
| 1998 | Bente Landøy, Fri | 30:11 | Rekord 8,8 km |
| 1999 | Elise Orten, | 38:55 | 8,8 km |
| 2000 | Anne Marie Heienberg, BFG-Fana | 33:18 | 8,8 km |
| 2001 | Hanne Liland, Viking | 37:21 | 8,8 km |
| 2002 | Elise Orten, | 37:55 | 8,8 km |
| 2003 | Grethe Indredavik, BFG-Fana | 36:50 | 8,8 km |
| 2004 | Anette Bru, Osterøy | 35:37 | 8,8 km |
| 2005 | Irene Herland | 41:54 | 8,8 km |
| 2006 | Anne Marie Heienberg, BFG-Fana | 34:20 | 8,8 km |
| 2007 | Helene Pemmer, Fri | 32:59 | 8,8 km |
| 2008 | Brit Helen Simmenes, Osterøy | 31:42 | 8,8 km |
| 2009 | Helene Pemmer, Fri | 33:57 | 8,8 km |
| 2010 | Hilde Åsheim, Osterøy | 32:52 | 8,8 km |
| 2011 | Pernille Thomassen, BFG Fana | 33:27 | 8,8 km |
| 2012 | Brit-Helen Simmenes, Osterøy | 32:03 | 8,8 km |
| 2013 | Brit-Helen Simmenes, Osterøy | 33:11 | 8,8 km |
| 2014 | Mona Løvstakken, Beerenberg BIL | 38:12 | 8,8 km |
| 2015 | Pernille Thomassen, BFG Fana | 34:04 | 8,8 km |
| 2016 | Ingrid Brattabø, Fri | 35:25 | 8,8 km |
| 2017 | Ingrid Brattabø, Fri | 34:29 | 8,8 km |
| 2018 | Eli Anne Dvergsdal, Varegg | 32:32 | 8,8 km |
| 2019 | Ingrid Brattabø, Fri | 33:49 | 8,8 km |
| 2020 | Arrangert som virtuelt løp pga Covid-19 | Ingen vinnar kåra | |
| 2021 | Elise Orten, FRI IL | 41:21 | 10 km |
| 2022 | Rebekka Birkeland, Frekhaug | 38:07 | 10 km |
| 2023 | Eli Anne Dvergsdal, Fana IL | 36:33 | 10 km |
| 2024 | Rebekka Birkeland, Ask Friidrett | 38:06 | 10 km |
| 2025 | Anine Dyrdal, Varegg IL | 35:34 | Rekord 10 km |
| Menn 3,4 km | |||
| 1988 | Rune Hovlandsdal, Gneist | 09:58 | |
| 1989 | Atle Fosse, Gular | 09:58 | |
| 1990 | Brigt Strømmen, Fri | 10:27 | |
| 1991 | Brigt Strømmen, Fri | 10:21 | |
| 1992 | Eddie Mikal Ebbesvik, Norna-Salhus | 10:03 | |
| 1993 | Nils Engevik, Norna-Salhus | 10:18 | |
| 1994 | Nils Engevik, Norna-Salhus | 09:58 | |
| 1995 | Nils Engevik, Norna-Salhus | 10:00 | |
| 1996 | Eddie Mikal Ebbesvik, Norna-Salhus | 09:50 | |
| 1997 | Nils Engevik, Norna-Salhus | 09:59 | |
| 1998 | Nils Engevik, Norna-Salhus | 10:07 | |
| 1999 | Nils Engevik, Norna-Salhus | 9:48** | |
| 2000 | Torgils Fossen, Fri | 10:25 | |
| 2001 | Nils Engevik, Norna-Salhus | 9:46** | |
| 2002 | Jan Vidar Akselberg, Brannvesenet | 10:34 | |
| 2003 | Fossen Torgils, Fri | 10:33 | |
| 2004 | Fossen Torgils, Fri | 10:39 | |
| 2005 | Jan Vidar Akselberg, BFG-Fana | 10:27 | |
| 2006 | Halvard Nilsen, Gular | 10:26 | |
| 2007 | Lars Bakke, Fri | 10:19 | |
| 2008 | Lars Bakke, Fri | 10:00 | |
| 2009 | Anders Huun Monsen, Gular | 10:23 | |
| 2010 | Lars Nesbø Bakke, Fri | 9:49 | Rekord |
| 2011 | Terje Simmenes, Osterøy | 10:58 | |
| 2012 | Jørgen Austvik, BFG-Fana | 10:58 | |
| 2013 | Lars Nesbø Bakke, Fri | 10:21 | |
| 2014 | Erik Hovlandsdal, Norna-Salhus | 10:51 | |
| 2015 | Erik Hovlandsdal, Norna-Salhus | 10:19 | |
| 2016 | Trygve Fedje Mjelde, Osterøy | 10:16 | |
| 2017 | Erik Hovlandsdal, Norna-Salhus | 10:30 | |
| 2018 | Marius Vedvik, Gular | 9:49 | Tangering |
| 2019 | Espen Borge Joensen, Fri | 10:23 | |
| 2020 | Arrangert som virtuelt løp pga Covid-19. | Ingen vinnar kåra | |
| 2021 | Clayton Alves, Bergen | 12:16 | |
| 2022 | Trond Vevle, Indre Arna | 12:07 | |
| 2023 | Marius Garmann Sørli, Ask Friidrett | 11:06 | |
| 2024 | Trygve Feidje Mjelde, Osterøy IL | 9:55 | |
| 2025 | Tore Akerli, Gular IL | 10:29 | |
| ** Nils Engevik vart tatt for doping hausten 2001, derfor er Lars Nesbø Bakke sin tid frå 2010 saman med Marius Vedvik sin tangering i 2018 definert som den moralske løyperekorden. | |||
| Kvinner 3,4 km | |||
| 1988 | Anne Mette Helgesen, BFG-Fana | 12:27 | |
| 1989 | Liv Astrid Losnegård, BFG-Fana | 12:19 | |
| 1990 | Liv Astrid Losnegård, BFG-Fana | 12:36 | |
| 1991 | Anne Mette Helgesen, BFG-Fana | 13:10 | |
| 1992 | Ragnhild Nymoen, BFG-Fana | 12:00 | |
| 1993 | Guri Espelid, Askøy | 13:30 | |
| 1994 | Sarah Solheim, | 14:40 | |
| 1995 | Gunhild Hofstad, BFG-Fana | 12:57 | |
| 1996 | Gunhild Hofstad, BFG-Fana | 13:01 | |
| 1997 | Ragnhild Korneliussen, | 14:02 | |
| 1998 | Anita Molland, AKS-77 | 12:57 | |
| 1999 | Bente Landøy, Fri | 10:43 | Rekord |
| 2000 | Bente Landøy, Fri | 11:16 | |
| 2001 | Irene Gulli, Fri | 12:17 | |
| 2002 | Ragnhild Korneliussen, | 14:24 | |
| 2003 | Liland Hanne, BFG-Fana | 13:42 | |
| 2004 | Kirsten Otterbu, BFG-Fana | 11:26 | |
| 2005 | Sara Rebekka Færø, Eikanger | 12:59 | |
| 2006 | Anette Bru, Osterøy | 12:59 | |
| 2007 | Pernille Thomassen, BFG-Fana | 11:54 | |
| 2008 | Anette Bru, Osterøy | 12:51 | |
| 2009 | Elise Orten, Fri | 12:50 | |
| 2010 | Elise Orten, Fri | 13:08 | |
| 2011 | Elise Orten, Fri | 12:54 | |
| 2012 | Elise Orten, Fri | 12:51 | |
| 2013 | Hilde Aasheim, Osterøy | 12:09 | |
| 2014 | Vilde Bergset, Fana | 12:28 | |
| 2015 | Vigdis Gaupholm Reigstad | 12:37 | |
| 2016 | Eli Anne Dvergsdal, Gular | 12:00 | |
| 2017 | Christina Ellefsen Hopland, Varegg | 12:19 | |
| 2018 | Eli Anne Dvergsdal,Varegg | 11:57 | |
| 2019 | Nora Midttun, Fri | 12:17 | |
| 2020 | Arrangert som virtuelt løp pga Covid-19. | Ingen vinnar kåra | |
| 2021 | Marianne Feidje Mjelde, Osterøy IL | 13:02 | |
| 2022 | Thea Charlotte Knutsen, Varegg IL | 12:03 | |
| 2023 | Eli Anne Dvergsdal, Fana IL | 11:51 | |
| 2024 | Thea Charlotte Knutsen, Varegg IL | 11:30 | |
| 2025 | Thea Charlotte Knutsen, Varegg IL | 11:26 | |
| | |||
Deltakarstatistikk

Deltakarrekorden er frå 1992 med 1855 som fullførte. Den gangen var det over 2000 førehandspåmelde.
Lenke til pdf-fil som viser antal gangar for alle som har deltatt i perioden 1984-2025 vil snart bli publisert.
Dei som står oppført med 4-9-14-19-24-29-34 og 39 gangar får deltakarpremie i 2026.
Resultat
Resultatlister:
Frå og med 2013 har vi brukt tidtakingssystem, påmeldingssystem, startnummer og resultatservice frå EQ Timing.
2025: Resultater 2025 Arnaløpet
2024:Resultater 2024 Arnaløpet
2023: Resultater 2023 Arnaløpet
2022: Resultater 2022 Arnaløpet
2021: Resultater 2021 Arnaløpet
2020: Resultater Arnaløpuken 2021 Virtuelt løp
2019: Resultater 2019 Arnaløpet
2018: Resultater 2018 Arnaløpet
2017: Resultater 2017 Arnaløpet
2016: Resultater 2016 Arnaløpet
2015: Resultater 2015 Arnaløpet
2014: Resultater 2014 Arnaløpet
2013: Resultater 2013 Arnaløpet