IL Fri friidrertt har gleden av å invitere den fjerde utgaven av Sørfjorden Halvmaraton!

Dato: 7. oktober 2023

Start: 10:30 (start for de som beregner mer enn 2 timer kl. 10:00)

Påmelding: HER

Velkommen til løpsfest!

Info "Les mer"

Hele 65 deltakere stilte til start da sesongen 2022/23 ble sparket i gang onsdag 26.10.22.

Opplett og fine temperaturer la til rette for en fin kveld, men noen av deltakerne meldte om en del motvind før vending.

Unge lovende Jonas Skjerven (Mjøsdalen IL) viste hva som bor i han da han løp inn til 16.06 og sin første seier i den raske løypen mellom Espeland og Haukeland stasjon. Daniel Bruvik Osterøy IL (Nr.2 17.15) og Thomas Skjæveland IL FRI (nr 3. 17.28). 

Eli Anne Dvergsdal (Gneist IL) var først i mål i kvinneklassen. Eli Anne, som ofte er å se på Espeland, var suveren med gode 17.20, med Fris lovende 16-åring Vilde-Sofie Torvund (20.23) og  Marianne Ådland Nesbø IL FRI (21.41) på de neste plassene. 

Syv deltakere løp under 18 minutter i den kontrollmålte løypen.

Neste løp 16. november.  Påmeldingen er åpen.

Resultarer https://live.eqtiming.com/63750#result

Under HFIKs friidrettsgalla ble IL Fri friidrett kåret til Årets Arrangør for sine banestevner.

Dette er en velfortjent hyllest til arrangementsansvarlig Ove Leon Låstad og alle som har bidratt som dommere og funksjonærer i løpet av en hektisk sommersesong.

Første banestevne i 2022 var Fristafetten tidlig i april, siste stevne var Askokarusell 6 som ble arrangert 12. oktober. 

I tillegg ble Ingunn G. Jacobsen tildelt prisen for årets trener. 

Gratulerer!

Styret

Årets siste Askokarusell på Arna idrettspark er gjennomført. Dårleg vermelding, haustferie og det at mange har tatt sesongpause gjorde nok sitt til at svært få deltok.

Her er øvingsutval og oppdatert tidstabell:

18:00 Diskos 11 år og eldre (2 deltakarar)

18:30 100m 12 år og eldre (2 deltakarar)

18:45 1500m 11 år og eldre (3 deltakarar)

19:00 400m 14 år og eldre (1 deltakar)

19:05 Lengde 11 år og eldre (1 deltakar)

NB: 10000m utgår av programmet fordi den eine deltakaren har trekt seg. Ville ikkje springe aleine.

Påmelding til Frikarusellen 3. løp, klikk her. Dato 07.desember kl. 19.00. 

I 2023 er det løp 18. januar, 8. februar og 1. mars.

Det er totalt 6 løp i vinter.

Ytterligere informasjon om vår 5 km karusell som går fra Espeland til Haukeland og tilbake, finner du her.

Fri var igjen meget solid representert i veteran-KM, med hele 15 av de 48 startende i Os 01-02.10.22. Totalt sikret våre 3 kvinner og 12 menn seg ikke mindre enn 49 medaljer - 30 gull, 13 sølv og 6 bronse. Det er bare én pallplassering mindre enn i "medaljerekordåret" 2018, da vi kunne bokføre 50 (34-12-4).

Info om henting av startnummer, parkering og annen info.

Totalt var det 56 startar i Askokarusellen på Arna idrettspark 21.sep. Trykk LES MER for resultatliste.

Her er oppdatert tidsskjema.

18:00 Liten ball 11-14 år (2 delt.)

18:00 Lengde 6-10 år (8 delt.)

18:25 200m hekk 68cm jenter 13 år (1 delt.)

18:35 Spyd 11-13 år (2 delt.)

18:50 60m (14 delt. 2 heat for rekrutt, 1 heat for 11-13 år, 1 heat senior)

19:10 Høgde 11-14 år og 35år+ (4 delt.)

19:30 200m 11 år og eldre (7 delt. 1 heat for 11-13 år, 1 heat senior og 1 heat veteran)

19:45 3000m 15 år og eldre (3 delt.)

Rekruttar 6-10 år kan melde seg på 60m og lengde i sekretariatet.
Henting av startnummer skjer i sekretariatet seinast ein halvtime før øvinga startar.

I kveld er det Arnaleikane på Arna idrettspark. Dette er eit arrangement for elevar i 1-7.klasse ved barneskulane i Arna bydel. Så langt er det påmeldt 98 barn, men det kan kome fleire påmeldingar utover dagen. Øvingane er 100m og ballkast (liten ball 150g) for alle. Vi begynner med 100m for dei minste kl. 18:00 og avsluttar med dei eldste. Etter målpassering på 100m går ein til neste stasjon som er kast med iten ball. Når ein ferdig med ballkast får alle utdelt medalje og Bamsesaft frå Saft Suse på Arnatveit.
Resultata blir lagt ut fortløpande på denne nettsida. Trykk på LES MER for startliste med starttider. 
NB: det kan bli nokre justeringar i tidsskjemaet i løpet av kvelden, men speaker vil opplyse om det.

Tusen takk til elevar, foreldre, funksjonærar, dommarar og øvrige publikumarar som var på Arna idrettspark i kveld. Flott innsats av dei 102 elevane som deltok på 100m og liten ball. I alt var det 124 påmelde til skuleidrettsarrangementet.

Trykk LES MER for å se resultat

Under junior-NM i Bærum i helga persa Vilde-Sofie Torvund med nesten 6 sekund på 1500m til 4,38,24. Den gamle persen var 4,44,10 frå Framolekene tidlegare i år. Vilde-Sofie som er 16 år deltok i klassen U20 der ho blei nr.8 i det sterke feltet. Norsk meister vart 19-åringen Ingeborg Østgård, Ren-Eng med 4,17,54. Vilde-Sofie måtte også i gjennom forsøksheat dagen før finalen. Der markerte ho seg med ein  3.plass i det 2. forsøksheatet med 4,44,48, kun 25 hundredelar bak Østgård som deltok på 1500m under EM i München og U20-VM i Colombia. Med sin nye pers avanserte Vilde-Sofie til 2.plass gjennom alle tider i IL Fri. Kun klubbrekordhaldar Bente Landøy Rasmussen har betre tid.

496 gjennomførte familie-løypa på 3,4km og 68 deltok på 10km. 
Raskast av alle på 10km var Marius Sørli, Ask Friidrett med 32,02 som er ny løyperekord. Den gamle var på 32.19. På plassane bak Marius følgde Bjørn Rusten Lundberg, Varegg med 33,01 og Espen Roll-Karlsen, Gneist med 33,36. Av damene så kom Rebekka Birkeland, Frekhaug først til mål på ny løyperekord 38,07 føre Ine Birgitte Nyhus, Varegg med 39,03 og Nora Midttun, Fri med 39,32.
I familieløypa var Thea Knutsen, Varegg raskast av alle med 12,03.

Lenke til resultatliste for familieløypa: Arnaløpet 2022 (eqtiming.com)
Lenke til resultatliste for 10 km: Arnaløpet 2022 (eqtiming.com)

Askokarusellen vart innleia med den store 60m-duellen i klassen 80-84 år mellom Torstein Nesse og Britt Torvund. Torstein var klart best med tida 14,89, medan Britt kom i mål på 17,71. Det er første gangen nokon frå Fri løper 60m i denne klassen.

Så blei det ny banerekord på 60m for kvinner av Leah Marie Henriksen Indrebø, Ask Friidrett med 7,94. Deretter følgde Sondre Lindaas Gjesdal, Gular opp med ny banerekord på 300m for menn med 34,73. På 5000m sette Einar Færø, Eikanger IL ny norsk veteranaldersrekord i klassen 65-69 år med 18,25,11.

Totalt 46 deltakarar fordelt på 72 startar var med i kveld. Vi minner om neste Askokarusell onsdag 21.sep. Då blir det 60m, 200m, 800m, 3000m, 200m hekk, høgde (10-14 år og veteranar), spyd og liten ball.

Mandag 15.aug. er det klart for ny Askokarusell på Arna idrettspark. Det er påmeldt 40 deltakarar. Her er oppdatert tidsskjema:

18:20 60m veteran 80+(1 heat med 2 delt.)
18:30 60m (5 heat. 17 delt. Begynner med rekrutt. Veteran i det siste heatet)
18:40 tresteg 11-14 år (4 delt.)
18:45 liten ball 6-10 år (påmelding ved start)
19:00 100m 12 år og eldre (3 heat. 10 delt.)
19:20 600m 10-14 år (1 heat: 3 delt.)
19:20 kule 11 år og eldre (5 delt.)
19:30 300m 12 år og eldre (2 heat: 3 delt.)
19:45 1500m 12-14 år (1 heat: 5 delt.)
19:55 1500m menn (1 heat: 6 delt.)
20:00 slegge menn (1 delt.)
20:05 1500m kvinner (1 heat: 4 delt.)
20:20 5000m menn (1 heat: 2 delt.)

Henting av startnr. i sekretariatet seinast ein halvtime før den enkelte øvinga startar. 
NB: 10 år og yngre kan melde seg på 60m og liten ball i sekretariatet.

Resultata frå Torstein Nesse Games er no kome inn i Norgesstatistikken og den viser at av 76 resultat totalt, så var 49 av desse enten årsbeste eller personleg rekord. Det er ganske bra utteljing som vitnar om gode forhold og det var det absolutt på denne store dagen. Her er lenke til herrestatistikken: Friidrettsstatistikk på friidrett.no
Søk på Torstein Nesse Games ved f.eks. å trykkje CTRL+F. For å se damestatikken må du endre klasse til kvinner senior. 
Fleire av dei som sprang 1 engelsk mil persa også eller sette årsbeste på 1500m.
Elles er banerekord-oversikta for Arna idrettspark oppdatert, se: https://www.il-fri.no/IL-Fri/Statistikk-sidemeny/Klubbrekorder/Banerekorder-Arna-idrettspark.html

I strålande solskin vart Torstein Nesse hylla på sin 80 årsdag på Arna idrettspark. Arrangementskomiteen vil takka alle som var med å kasta glans over jubilanten. 

Vår filmfotograf Torgils Fossen har publisert video på YouTube: https://youtu.be/yEcqU9i8atE
Se foto av Torstein frå gamle dagar og helsingar i stevneprogrammet: Program TNG 1_aug.pdf

Under elitestevne-delen blei det sett ny junior-verdsrekord på 1 engelsk mil for døve då Tobias Allers-Hansen, Gneist sprang inn til 4,24,75 og 4.plass for menn senior. I tillegg vart det 6 nye banerekordar og ei tangering.

Vedlegg:

• Program TNG 1_aug.pdf

Regnveret gjorde nok sitt til at oppslutninga om Askokarusellen 6.juli ikkje var den beste, men likevel blei det oppnådd ei rekkje fine resultat. Vi nemner 11,29 på 100m i svak motvind og 1,59,93 på 800m. I diskos fekk vi kast over 50m og i spyd nesten 50m. Trykk på LES MER for å se resultatlista.

Det er påmeldt 39 deltakarar fordelt på 62 startar. Startliste med heatoppsett: Deltakerliste Askokarusellen 20220706.pdf

Oppdatert tidsskjema 6.juli
18:30 60m alle klassar
18:45 Lengde satssone 13 år og yngre
18:55 100m 12 år og eldre
19:10 3000m 15 år og eldre
19:15 Lengde 14 år og eldre
19:30 200m 11 år og eldre
19:50 Spyd 11 år og eldre
19:50 800m 14 år og eldre
20:20 Diskos junior og senior

Vedlegg:

• Deltakerliste Askokarusellen 20220706.pdf

Fri-utøveren som er født i 1999 klemte til med seier under helgens maraton i Jølster.

Han kom i mål på sterke 2.45.05, halvannet minutt foran nr. 2, Andreas Akse fra ILHyllestad.

Nesten 400 deltakere stilte til start i de ulike distansene som fjorårets NM-arrangør tilbyr.

Dette lover godt for høstens løpsfest langs Sørfjorden hvor Sander løp inn til gode 1.15.27 i 2021 og "pustet" begge våre toppløpere, Andreas Vågen 1.12.03 og Espen Borge Joensen 1.12.14,  i nakken.

Det blei sett ny banerekord med 7,2kg kule av Nicholas Coghill, Fri som støytte heile 16,86m. Dermed sletta han Martin Roe, Fri sin 10 år gamle banerekord som var på 14,78m. USA-studenten Matilde Roe, Fri er tilbake i Arna på sommarferie og ho konkurrerte også i kule der ho oppnådde 13,20m. Både Matilde og Nicholas forsøkte seg i diskos i regnveret, men fekk ingen gyldige resultat. Total 68 startar blei gjennomførte under stevnet.
Trykk på LES MER for resultatliste.

Sommerferien nærmer seg og vårsesongen for rekrutt- og mellomgruppene ble avsluttet med grilling, lek og kos i den flotte parken.

Diplomis stilte med is til alle i det fine sommerværet.

Onsdag er det Askokarusell og siste trening blir mandag 27. juni.

God sommer til alle våre medlemmer! 

Startliste og tidsskjema for Askokarusellen 22.juni er no klar med heat- og banefordeling. Totalt er det påmeldt 53 deltakarar fordelt på 73 startar. Her er oppdatert tidsskjema:
18:30 60m og kule
18:55 100m
19:00 Høgde
19:15 1500m
19:45 400m
19:50 5000m
20:00 Diskos

Alle skal ha startnr. Henting av startnr. seinast ein halvtime før øvinga startar. Husk at lisensen må vere i orden.

Det blei regnver på Askolekene i år som i fjor, men humøret var på topp blant deltakarane som stilte til start. Trykk på ´Les mer´ for å se resultatlista.

Med vår EM, VM og OL-deltaker Martin Roe som snorklipper sammen med en barnehage-elev ble kastfeltet og bydelsparken offisielt åpnet.

Ikke mindre enn to byråder var med å kastet glans over arrangementet. I siste liten flyttet tjelden som har okkupert kastbanen ut (med alle sine små), bare noen timer før Martin viste sine kvaliteter som kaster. Til og med byråd Bakke fikk vist sine hittil ukjente talenter i spyd. Flott sang av Arna Soul Children underholdt de mange Arna-boerne som hadde tatt turen. Alle fikk servert suppe, boller og saft.

Det er påmeldt 25 utøvarar fordelt på 70 startar til Askolekene på Arna idrettspark søndag 12.juni. Vi forventa jo ein del fleire deltakarar, men no har det vore større barne- og ungdomsstevne kvar helg i mai, samt i pinsen. I tillegg er nok mange på Voss cup i fotball denne helga, samt at vermeldinga ikkje er den aller beste.

Her er oppdatert tidsskjema:
12:30 60m 6-14 år (6 heat)
13:00 Lengde 6-9 år fordelt på 2 gropar
13:15 600m 10-12 år (1 heat)
13:20 Liten ball 10-12 år
13:40 Liten ball 6-9 år
13:45 Lengde 10-14 år fordelt på 2 gropar
Vi antar at stevnet er ferdig med siste premieutdeling ca. 14:30

Påmelding til jubileumsløpet:

1) Ta med en venn (gjelder Familiepåmelding for familier med færre enn 5 stk)

2) Rabatt for lag og bedrifter med minimum 10 stk (ta kontakt med arnalopet@il-fri.no for å få rabattkode som brukes individuelt ved påmelding)

Dato: 28. august på Espeland Idrettsplass

Start Familieløypen kl. 19:00

Start 10 km kl. 19:30

Arnaløpmedalje til alle som deltar og flott plakett til de som har vært med 5, 10 ,... 40 ganger. Her er samleliste for alle som deltatt minst ein gang sidan 1984: Arnaløpet 2023_alle_39g_v2.pdf

Pengepremier (kr. 3000, kr. 2000 og kr.1000) til de tre beste kvinner og menn på 10 KM og i Familieløypen.

OBS! Pengepremier tilbake i Familieløypen!

Mangen flotte gavepremier blir trukket på startnummerene.

Påmelding: Arnaløpet 2023

Frist for påmelding:

Familie og enkel påmelding: mandag 28. august kl. 18:30.

Lag og bedrifter: torsdag 24.august kl. 24:00.

Kun nettpåpmelding. Vær ute i god tid før start for påmelding og henting av startnummer.

Spørsmål kan sendes til e-post: arnaløpet@il-fri.no

Meld deg på Arnaløpet før 1. august. Da er du med i trekningen av et par joggesko.

Familieløypen (3,4km) - start kl. 19:00

Familie: kr 600 (+ lisens og inntil fem personer). I år kan alle familier med færre enn fem familiemedlemmer ta med en venn for å "fylle opp" maks-antallet på fem.

Lag og bedrifter (min. 10 pers.): Pris kr 75 pr deltaker (+ lisens). Ta kontakt med arnalopet@il-fri.no for å få rabattkode som legges inn ved individuell påmelding. Skriv inn navnet på laget/bedriften!

Enkeltpåmelding: kr 170 (+ lisens)

Arnaløpet 10 Km - start kl. 19:30

Kun enkelt påmeldinger kr 200 (+ lisens)

Henting av startnummer

Øyrane Torg: fredag 25. august kl. 15:00-18:00 og lørdag 26. august kl. 11:00-14:00.

Espelandshallen: søndag 27. august kl. 18:00-19:00 og mandag 28. august kl. 16:00-19:00

Vedlegg:

• Arnaløpet 2023_alle_39g_v2.pdf

Vilde-Sofie Torvund løp inn til ny pers med over 5 sekunder på 1500m. Ny pers 4.44.10 og med det under NM senior kravet på 4.45.00.

En flott spurt de siste 200 meterne sikret seieren i heatet.

Sykdom førte til at flere av de yngste Fri-utøverne ikke kunne delta, men Jon Kornelius Garvik (G10) og Liam Lien Hansen (G8) deltok i sitt første store friidrettsstevne.

Begge deltok i flere øvelser, blant annet 60m, lengde og liten ball, og fikk god oppfølging av Randi, Linn og Erik. Jon Kornelius løp i tillegg 60 m/hekk og 600m. Det meldes om god stemning og flotte resultater.

Det blir kun kule i Arna kastkarusell nr.2 tirsdag 31.mai med start 18:00. På grunn av at raudlista fuglar har reir i kastfeltet kan vi ikkje arrangere diskos og spyd.

Friidrettsgruppa inviterer til dei 2. Asko-lekene på Arna idrettspark søndag 12.juni. Dette er eit nasjonalt stevne for 14 år og yngre.

Se invitasjon for detaljar: Asko-lekene 2022 Invitasjon v1.pdf

Vedlegg:

• Asko-lekene 2022 Invitasjon v1.pdf

Her kjem resultat og video frå årets første Askokarusell på Arna idrettspark.

Lenke til video på YouTube: https://youtu.be/pY98C97InsQ

Trykk på ´Les mer´ for resultatliste. NB: det kan kome nokre endringar i resultatlista.

Matilde Roe kastet nok en gang diskosen over 50 m da hun deltok på et stevne i USA i midten av april. Dermed nærmer hun seg rekordkastet på 54.85 fra i fjor. Årets bestenotering er på 51.11, dette fører Matilde opp blandt de tre beste i Norge så langt i sesongen. Dette lover bra foran sommerens NM i Stjørdal. 

En annen Fri-utøver som har startet godt, er Vilde-Sofie Torvund (bilde). Den flinke Garnesjenten, som i år stiller i 16-årsklassen, har presset seg under den magiske 2.20-grensen på 800m ved to anledninger. Under Karabinlekene (13.-15. mai) vant hun sin klasse med gode 2.19.40 og den påfølgende helgen løp hun inn til ny pers, 4.49.31, på 1500m under AKS-leikane på Knarvik stadion.

Vilde-Sofie befester med dette sin plass blant klubbens beste mellomdistanseløpere gjennom tidene.

Til årets første Askokarusell på Arna idrettspark 18.mai er det påmeldt 46 utøvarar fordelt 95 startar. 800m utgår sidan det var ingen påmelde. Her er det endelege tidsskjemaet:

18:30 60m 18:30 alle (29 delt. 7 heat)
18:30 spyd 15 år og eldre (1 delt.) NB: kastfeltet
18:50 lengde 10 år og yngre (15 delt.)
18:55 liten ball 11-13 år (3 delt.) NB: kastfeltet
19:10 200m 11 år og eldre (13 delt. 3 heat)
19:25 3000m 15 år og eldre (7 delt. 1 heat)
19:25 kule 15 år og eldre kule (4 delt.)
19:30 liten ball 10 år og yngre (12 delt.) NB: kastfeltet
19:40 lengde 11 år og eldre (8 delt.)
20:10 300m hekk 14 år (1 delt.)

Deltakarliste med heat oppsett (trykk på "Les mer")

Til tross for forfall fra flere av etappeholderne ble det gull for stafettlaget i årets Bergen City Marathon.

Laget, som bestod av en fin blanding spreke veterarner og ungdom, hadde få problem med å holde konkurrentene bak seg. 

Av individuelle resultater må vi først og fremst trekke fram Øyvind Loftsås og Espen Borge Joensen. Begge løp inn til 10. plass i hendholdsvis maraton (Øyvind 2.47.45) og halvmaraton (Espen 1.14.43).

Andre resultat:

Maraton klasse 35-39 år

Eirik Frøholm 3.14.38

Maraton klasse 45-49 år

Ronny Førland 3.39.05

Halvmaraton klasse 45-49 år

Thomas Skjæveland 1.19.25 , Johnny Andersen 1.26.23 , Ronny Reigstad 1.49.37

Halvmaraton klasse 50-54 år

Erik Iden 1.30.52

Halvmaraton klasse 65-69 år

Ingar Romslo 1.55.05 og Frode Eikeland 2.10.59

Halvmaraton 75-79 år

Roger Anglevik 2.17.12

5 km klasse 45-49 år

Helge Hagen 24.08

1.aug. fyller vår alles kjære Torstein Nesse 80 år. Vi hyller hans innsats for friidretten gjennom 55 år med å arrangere Torstein Nesse Games på Arna idrettspark 1.aug. Det startar med talar og underhaldning kl. 18:00. Frå kl. 18:30-20:00 blir det elitestemne i friidrett for junior og senior. Så vert det storstilt kakespising og sosial mingling frå kl. 20:00-22:00. Vi inviterer alle som kjenner Torstein til Arna idrettspark denne august-kvelden. Set av datoen 1.aug. i kalendaren allereie no. 

Her er stevneprogrammet for den store dagen: Program TNG 1_aug.pdf

Invitasjon til publikum som du kan laste ned og dele med andre: invitasjon TNG.pdf
Invitasjon til utøvarar som ønskjer å delta på elitestemnet: Torstein Nesse Games 1aug.pdf

Vil du vere med å spise kake med Torstein må du melde deg på her: Påmeldingsskjema

Vedlegg:

• Program TNG 1_aug.pdf
• invitasjon TNG.pdf
• Torstein Nesse Games 1aug.pdf

Kaststevnesesongen er allerede kommet godt i gang. Etter en litt forsiktig start i meget moderat temperatur lørdag 02.04.22 fikk vi både varme og stor deltakelse på Skansemyren lørdag 23.04, og lørdag 30.04 er det duket for første det stevnet i den nye Arna kastkarusell - med kule, diskos og spyd (i den rekkefølgen), og start kl. 12:00, på Arna Idrettspark.

IL Fri rundet 93 år tidligere denne måneden (05.04.22), og da er det på sin plass med en oppdatering av klubbens alle tiders beste-statistikker.

Takk til alle som deltok på gårsdagens spennede og flotte stafett!

En spesiell takk til trenere som organiserte alle Fri sine lag!

Takk til alle som har bidratt med rigging og rydding, vakter i løypen og parkering, sto i kiosk, dommere og funksjonærer!

Den nye løypen gir en fartsfylt og tilskuervennlig stafett som vi håper deltakerne vil sette pris på også i framtiden.

Det har vært en lang prosess fra de første ideene om stafett i våtmarksparken ble født. Men takke være en fantastisk jobb av Ove Leon, ble det en skikkelig gøy kveld på Arna idrettspark.

Mvh Styret

Vår eminente filmfotograf Torgils Fossen har publisert denne filmen om Fristafetten 2022 på YouTube: https://www.youtube.com/watch?v=t60yRHNsnOM

I tillegg kan du finne mange flotte bilete tatt av John Solvang på Fri sin Facebook-side: https://www.facebook.com/ilfrifriidrett

Endeleg var det klart for Fristafetten igjen - den.6 på Arna idrettspark og den 38. totalt. Det virka som både utøvarar, trenarar, lagleiarar og publikum syntest det var kjekt å kome i gang igjen med stafettløping etter 2 års pause. Med nye løypetrasear der vi tok i bruk den nye bydelsparken med kastfeltet fekk vi ein kompakt stafett, der publikum kunne følgje med på det meste heile tida. 75 lag var påmeldt, men det kom nokre forfall som gjorde at knappe 70 deltok. Det er mange som slit med influensa og Covid-19 for tida, noko som medførte at ei rekkje klubbar ikkje klarte å stille så mange lag eller ingen lag i heile tatt.

Resultatliste med automatiske etappetider finn du her: https://live.eqtiming.com/61226#result
Tusen takk til alle som hjalp til med arrangementet og ikkje minst til alle klubbane som deltok!

Her er programmet for Fristafetten på onsdag. Program Fristafetten 6 april 2022.pdf
Lagleiarane kan hente startnummer og levere inn lagoppstillingar i paviljongen i bydelsparken. Paviljongen ligg rett til høgre for klubbhuset (det store bygget midt på biletet).
Lagoppstilling i pdf, Word eller Excel-format kan også sendast på epost til: info@il-fri.no 
Vi har også skjema for lagoppstilling som kan fyllast ut manuelt når du hentar startnummar.
Det blir ingen parkering inne på Arna idrettspark. Parkeringsplassane for Arna idrettspark ved KIWI-butikken er reservert dommarar og funksjonærar. Utøvarar, lagleiarar og publikum blir oppfordra til å følgje råda frå parkeringsvaktane. Det er parkeringsmuligheitar ved Kidsa Øyrane i Ådnavegen 5, Indre Arna Barnehage i Ådnavegen 42, Bane Nor parkering i Ådnavegen 56 (gratis etter 17:00), ved Øyrane Torg nærmast elva (mot vest) og langs Stølsvegen (bak Arna idrettspark) opp til nr.13 (Arna helseheim).

Vedlegg:

• Program Fristafetten 6 april 2022.pdf

Vi har gått i gjennom klassevinnarane sidan stafetten første gang vart arrangert på Espeland i 1983 og laga statistikk over kven som har vunne flest gangar i dei ulike klassane.

Russen ved Arna videregående inviterer sammen med Aktiv Eiendomsmegling

Arnameisterskapen i hopp utan tilløp blei arrangert på Garnes 14.mars med totalt 41 startar. 

Det var god stemning under kretstinget for Hordaland Friidrettskrets 12.mars. I alt 40 delegatar møtte og IL Fri var godt representert med både klubbdelegatar og utvalgsleiarar. Eit einstemmig ting vedtok å gå over til 2-årig tingperiode, slik at neste ting blir i 2024. Vår eminente mellomdistanseløpar på 90-talet, Jonny Andersen (1:53.65 på 800m, 3:50.38 på 1500m og 8:26.74 på 3000m), er ny varamedlem til kretsstyret. Marit Austnes er leiar av dommarutvalget, men ho var ikkje på valg. Det same gjeld Stein Fossen som styrer serie og statistikkutvalget og Ingrid Dugstad som har ansvaret for anleggsutvalget. Kjell Fossen tok 2 nye år som leiar av veteranutvalget og får med seg Eldbjørg Sanden Søvik som varamedlem (gjenvalg).  

Elles så bestemte tinget at kretsseriane for jenter og gutar heretter skal følgje kalendaråret tilsvarande som for veteranserien og forbundsserien for menn og kvinner.

Friidrettskretsen gjer ein glimrande jobb og all honnør til styreleiar Peer Frode Jarnung for sitt fantastiske engasjement og daglegleiar Eddie Ebbesvik for sin store innsats. Det er mykje takka vere dei to at Norges Friidrettsforbund omtalar Hordaland som Norges beste friidrettskrets.

Styret i IL Fri Hovedlag kaller herved inn til årsmøte tirsdag 22. mars kl. 19:30 i Espelandshallen, 2. etg.

Saker som medlem ønsker behandlet på årsmøtet, må sendes styret senest 8. mars til e-post: st-lohn@online.no.

Fullstendig saksliste med alle saksdokumenter vil bli gjort tilgjengelig for medlemmne senest én uke før årsmøtet.

For å få tilsendt saksdokumenter må medlemmer ta kontakt på e-post: st-lohn@online.no.

For å ha stemmerett og kunne velges til verv må man ha vært medlem i idrettslaget i minst én måned, fylle minst 15 år i kalenderåret årsmøtet avholdes, og ha gjort opp alle sine økonomiske forpliktelser til IL Fri. Alle medlemmer har uansett møterett, talerett og forslagsrett.

Velkommen til årsmøte!

Med vennlig hilsen

Steinar Lohne

Leder IL Fri Hovedlag

Tørre veier og vindstille da 33 deltakere fullførte sesongens siste Frikarusell.

Etter flere løp med snø og glatte veier, gjorde de fine forholdene sitt til at det ble løpt raskt denne onsdagskvelden.

At mange av de 60 forhåndspåmeldte ikke hadde anledning til å delta kan nok skyldes vintereferie. 

Men samtlige av de syv som hadde deltatt i de fem foregående løpene, var å finne på startstreken.

Den lykklige vinner av valgfrie løpesko fra Sport1 Øyrane Torg, ble Hanne Liland (Varegg). 

Først over målstreken var, for andre gang denne sesongen, Robert Hisdal (BFG Bergen Løpeklubb). Han løp inn til 15.51, en meget god tid i løypen mellom Espelandshallen og Haukeland stasjon. 

Osterøys unge løpstallent, Noha B. Raknes, har vært en flittig deltaker i årets sesong. I går løp han inn til en solid 2. plass med tiden 17.24. 

Først over mål i kvinneklassen var Rebecca Hilland (Kalandseid). Hun løp inn til sterke 16.57, som også er raskest i sesongen 2021/22. 

Ellers var det kjekt å se Fris egen Vigdis G. Reigstad tilbake på startsreken. Vigdis kom i mål som nummer to i kvinneklassen på tiden 19.03, som i følge kondis.no kan føre henne inn blant de ti beste på distansen i klassen 45-49 år (se link under) .

Friidrettsgruppen i Fri takker alle deltakere og funksjonærer/løypevakter for godt gjennomført Frikarusell 2021/22.

Velkommen tilbake i oktober!

Resultat løp nr. 6: https://live.eqtiming.com/60576#result

Reportasje fra kondis.no: https://www.kondis.no/robert-hisdal-og-rebecca-hilland-suverene-i-frikarusellen.6511430-127145.html

Det blei arrangert seriestevne i hopp utan tilløp 21.feb. i gymsalen på Garnes ungdomsskule. Resultatliste:

En skikkelig torden-byge med snø og hagel 30 min. før start, førte til glatte veier under vinterens nest siste Frikarusell.

Totalt var det påmeldt 84 personer, ca. 60 av disse er påmeldt i alle løp. På startstreken denne onsdagen stilte det 46. 

Vinner ble Robert Hisdal, BFG Bergen Løpeklubb (16.55). Tiden er den nest beste etter at fem av seks løp er fullført. Kun Lucas Maréchet (Gneist) har bedre tid da han løp inn til 16.35 i det tredje løpet for sesongen. Fris egen Espen Borge Joensen ligger så langt på tredjeplass totalt, med 16.58 fra løp 2.

Kan vi håpe på en duell mellom de tre kanonene når Frikarusellen 2021/22 avsluttes 2. mars! 

Best i kvinneklassen ble for andre gang i år, Marianne Ådland Nesbø (Fri IL). Hun har løpt meget stabilt i hele vinter, med tider godt ned på 21-tallet. I går kom hun inn på 21.46. Beste kvinne så langt er, ikke uventet, Eli Anne Dvergsdal (Gneist). Eli Anne løp fikk en solid andre plass (blant menn og kvinner) da hun løp inn til 17.07 i løp 2.

Resultat løp 5: https://live.eqtiming.com/59989#result

Velkommen til sesongens siste løp 2. mars kl. 19:00!

Minner om Årsmøte i friidrettsgruppen tirsdag 22. februar.

Tid: 18:00

Sted: Arna idrettspark

Årsmelding og sakspapirer vil bli tilgjengelig på møtet.

De som ønsker å få tilsendt dette i forkant av møtet kan ta kontakt med Jarle på e-post: jarle70@icloud.com.

Enkel servering.

Velkommen!

Hilsen

Styret i friidrettsgruppen

Føremelding onsdag kl.08:00. Da har løypen til FRI-karusellen blitt inspisert og det kan meldes om bar asfalt gjennom hele traséen. På grusveien ved Haukeland stasjon før vending ligger det noe snø i midten, men det er bart og fint å løpe i hjulsporene. De siste meterne før målgang på idrettsplassen er ryddet med snøfreser i går kveld.

Påmelding: https://live.eqtiming.com/59989#dashboard

Dato: 9.2.2022

Tid: 19:00 (henting av startnummer fra kl. 18:00)

Sted: Espeland

Løpet går mellom Espeland og Haukeland stasjon,  Arna.

Velkommen til en av Bergens raskete løyper!

38 deltakere fullførte da Frikarusellen åpnet løpsåret 2022 i Bergen.

Ufyselig værforhold må nok ta skylden for at halvparten av de påmeldte ikke stilte til start denne onsdagskvelden.

Resultater: https://live.eqtiming.com/59306#result

Reportasje fra Kondis: https://www.kondis.no/frikarusellen-aapnet-loepsaaret-i-bergen.6502336-127676.html

Neste løp: onsdag 9. februar kl. 19:00

Det ble dessverre stor tilbakegang for Fri i seriene for menn veteran denne gang, og etter den historisk sterke 2.plass i landsserien i 2020 falt vi ned til 6.plass. Men vi topper fortsatt i kretsserien, for niende år på rad.

Etter et nytt år med stor poengmessig fremgang sikret våre veterankvinner seg en ny, flott 3.plass i landsserien – og vant kretsserien for tiende år på rad!

Vermeldinga for i kveld er at temperaturen vil droppe med fare for frost og snø. Då blir det sannsynlegvis glatt i løypetraseen ein del plassar. Arrangøren vil strø inne på idrettsplassen fram til målgang, samt i jernbaneovergangen og ved vending på Haukeland. 

Det planlagte seriestevnet i hopp u.t. på Garnes mandag 24.jan. er flytta til mandag 21.feb. Info om påmelding og starttider kjem seinare.

IL Fri friidrett

Dato: torsdag 23. februar, tid: 18:00
Stad: Arna idrettspark klubbus
Inviterte: Aktive, trenarar, leiarar, foreldre/foresatte, støttemedlemmar m.fl.

Saksliste:

Sak 1: Val av ordstyer og referent
Sak 2: Godkjenning av innkalling og saksliste
Sak 3: Årsmelding 2022
Sak 4: Regnskap 2022
Sak 5: Budsjett 2023
Sak 6: Framlegg til saker
Sak 7: Val av styret
Sak 8: Val av representant til kretsting og til IL Fris hovudstyre

Innmelding av nye saker må vere styret i hende, seinast 9. februar 2023.
Forslag sendast på e-post til: jarle70@icloud.no
Det blir enkel servering.

Velkommen!

Helsing
Styret i IL Fri friidrett