Bilde: Anne Karin Berge, Laila Hasti og Karoline Høyvik

All honnør til de 105 barskingene som fullførte den 4. utgave av vinterens Frikarusell. Til tross for vedvarende kulde, var løypen så godt som isfri - med tørr asfalt og heldigvis ingen vind.

Først i mål i kvinneklassen var Frikarusell-entusiast Solveig Vannes (HSI). Solveig er en av dem som har deltatt flest ganger de siste årene, denne onsdagen var det ingen som klarte å holde følge  da hun løp inn til 22:36. Meget godkjent i nesten -10 grader. Nærmest Solveig var det en annen ivrig karusell-løper; arrangørklubbens egen super-løper, Marianne Nesbø Ådland (23:38), med Hanne Liland (Varegg IL) på en fin tredjeplass med tiden 24:48.

For tredje gang (tre av tre mulige) finner vi på første plass i herreklassen, Ådne Taranger Skjoldal. Arna-mannen som inntil nylig løp for Fri, har meldt overgang til Varegg Fleridrett og trener nå i gruppen til Christer Sælen. I ensom majestet løp han inn til 16:31. En god tid i den kalde luften rundt Haukeland. Gledelig at vi, som i kvinneklassen, finner en Fri-utøver på sølvplass, nemlig Sander Kjøsnes Lie med tiden 16:59, som er en av hans bedre tider på 5-kilometeren mellom Espeland og Haukeland. Tredjemann i mål var Bjarne Andreas Bakken med tiden 18:17. Han springer for Fjellgeitene. 

Ellers imponeres arrangøren av ungdommene fra Fri fotball som trosset kulden og gjennomførte med stil. Bør være en inspirasjon for friidrettens "mil-slukere" som uteble denne onsdagen.

Merk at selv om vi her oftest har fokus på de tre beste i mål, handler Frikarusellen først og fremst om å komme seg opp av sofaen og være i aktivitet sammen med andre gjennom mørke vintermåneder. Mange har stor glede av å kunne sjekke formen i en kontrollmålt løype med korrekt tidtaking og statistikk. Tips: legg gjerne en av månedens treningsøkter til Frikarusellen - det er plass til flere.

Neste løp: onsdag 18. februar

En flott gjeng rekrutter og ungdom deltok på mandagens seriestevne i hopp uten tilløp.

Etter noen år på det gamle gymnaset er vi endelig tilbake på Garnes Ungdomsskole.

Flere deltok for første gang og fikk "kjenne" litt på det å delta i en konkurranse med ekte dommere og regler. God læring i et kjent og trygt miljø. 

Takk til de som deltok og bidro til en fin ettermiddag!

Lenke til resultatliste i iSonen: https://isonen.no/event/cmg5lcj0d00vn7c013krpfuoj/

To av klubbens ivrige og flinke ungdommer deltok i helgens store innendørsstevne i Leikvanghallen.

Ros til Oda (J14) og Fillip  (G16)som er flittige deltakere på stevner lokalt og andre arenaer i Hordaland. 

Trener, Erik, har sendt stevnerapport:

Lørdag

Tresteg: Oda 9,95 (2. plass), Fillip 10,96 (1. plass) og pers for begge.

200 m: Oda 29,36 (1. plass), Fillip 26,90 (2.plass). Pers for Fillip med 3/100.

Søndag

Lengde: Oda 4,52 (2. plass), Fillip 4,97 (3. plass). 

60 m: Oda 8,60 (2.plass)

Det er med stor glede vi kan invitere klubbens flittige ildsjeler og spreke veteraner til årets Fri-fest!

Dato: torsdag 12. mars

Tid: 17:30 (dørene stenges grunnet foredrag)

Sted: Arna Idrettspark

I dag kan vi se tilbake på en av friidrettens fineste og mest hektiske sesonger her vest!

Ildsjeler i Fri la ned hundrevis av dugnadstimer som dommere og funksjonærer på egne og andre arrangement.

Styret ønsker å takke alle med en skikkelig fest hvor vi også hedrer våre spreke veteraner med utdeling av bestemannspremier.

I år har vi invitert selveste Thor Gotaas som foredragsholder. Thor er folklorist, forfatter av en rekke bøker og foredragsholder. Han har blant annet skrevet boken «Løping – en verdenshistorie».

Med bakgrunn i boken vil Thor ta oss med inn i en verden som virkelig kommer til å interessere oss friidrettsfolk!

Program:

17:00 Dørene åpner og «mingling»

17:20 Vi finner plassene våre

17:30 Thor Gotaas – Løping; en verdenshistorie

18:45 Mat og drikke

19:30 Utdeling av bestemannspremier kvinner/menn 35+

20:45 Sesongen 2026

21:00 Takk for i kveld

Påmelding til info@il-fri.no innen 2. mars 2026

Styret i friidrettsgruppen har gleden av å invitere medlemmer fra 11 år og oppover til årets medlemsfest! 

Sted: Arna Idrettspark (klubbhus)

Dato: 5. februar

Tid: 18.00

Program:

Mat og drikke

Utdeling av bestemannspremier

Tryllekunstner Pedro Dias!

Bingo

Påmelding til info@il-fri.no innen 2. februar

Hjertelig velkommen!

Gode Fri-medlemmer!

Vår leverandør, Trimtex, har nå åpnet for bestilling av klubb-klær. 

 Bestillingsfrist: 01/02/2026

Velkommen til vår teamshop. Om det er første gangen du bestiller fra oss må du opprette NY KONTO før du kan logge inn. 

Du får tilgang til din teamshop ved å logge inn eller opprette ny konto på denne linken.

Etter du har logget inn legg så til teamkoden: ilfrifriidrett-3245 for å besøke din teamshop.

En veiledning for hvordan du oppretter ny konto, logger inn og legger til din teamshop finner du på denne linken.

 Etter å ha fullført et kjøp i teamshoppen vil du motta en ordrebekreftelse.

Etter noen år med bygging av ny ungdomsskole på Garnes, er det flotte bygget endelig klar for bruk.

Erik tar med gruppen sin til Leikavanghallen mandag 5. januar, og tilbake på Garnes 12. januar (når skolen er ferdig med flytting).

Oleksandr og Leander er tilbake med rekrutt-treninger mandag 12. januar.