Gruppe 6-9 år

Sommer

Mandag 18.00-19.00 Arna Idrettspark

Onsdag 18.00-19.00 Arna Idrettspark

Vinter 

Mandag 18.00-19.00 Garnes Ungdomsskole

Onsdag 18.00-19.00 Lone Skole

Ytterligere informasjon på Facebook sidene: IL FRI rekrutter.

Gruppe 10-15 år

Sommer

Mandag 17.30-19.00 Arna Idrettspark

Onsdag 17:30-19:00 Arna Idrettspark

Fredag 17:30-19:00 Arna Idrettspark

Vinter

Mandag 17.30-19.00 Garnes Ungdomsskole

Onsdag 17.30-19.00 Lone Skole

Fredag 17.30-19.00 Ådnamarka Skole

I tillegg tar vi turen til Leikvanghallen når det passer eller før konkuranser

Ytterligerer informasjon på Facebook: IL Fri mellomgruppe

Kast-treninger 

Torsdager 18.00-19.30 Arna Idrettspark (kun sommer)


Sprint voksne

Tirsdager 17.30-19.00 Arna Idrettspark (sommer)

Tirsdager 17.30-19.00 Leikvanghallen (vinter) 


Veteraner

Sommer og vinter

Torsdag 19.00-20.30 Arna Idrettspark eller Leikvanghallen når været er dårlig

Mandag 20.00-21.00 Garnes Ungdomsskole (vinter)