EM-sølv til Eldbjørg i tresteg

Postet av Idrettslaget Fri den 30. mar 2026

Det ble en flott sølvmedalje i tresteg til Eldbjørg Sanden Søvik i helgens europamesterskap. I en thriller av en konkurranse sikret hun seg sølvet med én cm (6,71 m). I tillegg fikk den allsidige Fri-utøveren sjette plass i lengde med resultatet 3,01m. EM innendørs for Masters ble arrangert i Torun i Polen, i samme hall som de store verdensstjernene gjennomførte sitt VM for en ukes tid siden. 

Flere av Hordalands dyktige masters-utøvere deltok i mesterskapet. Eldbjørg melder om en fantastisk opplevelse som burde inspirere flere av klubbens voksne medlemmer til deltakelse i større mesterskap.  

Eldbjørg er, i tillegg til å være en ivrig deltaker i konkurranser, avtroppende leder av HFIK sitt Mastersutvalg. Hun har bidratt til en flott utvikling for en viktig gruppe i friidretten.  





Bergensalliansen legges ned

Postet av Idrettslaget Fri den 18. mar 2026

Under årsmøtet i Bergensalliansen tirsdag 17. mars ble det vedtatt å legge ned organisasjonen som har stått bak mange av de største mesterskapene i Bergen de siste 20 år. 

Alliansen som er blitt ledet av Ove Leon Låstad fra Fri, var som kjent arrangør av EM U23 i fjor sommer.

En meget operativ friidrettskrets og organisasjonen bak Trond Mohn games, gjør at vi er bedre rustet for å ta på oss store fremtidige oppgaver. Styret ønsket i tillegg å fratre. Tiden er derfor moden for å avslutte samarbeidet mellom de 13 friidrettsklubbene i Bergen. 

Årsmøtet vedtok også å tildele HFIK et større beløp til bygging av tidtaker-bod på bortre langside på Fana Stadion. Dette er har lenge vært et ønske blant sprintere som ofte må bale med motvind fra sør.

At EM U23 ikke bare ble en sportslig og organisatorisk suksess er kjent.

Foreløpig regnskap fra EM U23 viser at Fri sine 41 ildsjeler bidro med ikke mindre enn 2089 timer. Vi vil dermed bli honorert med opp mot 200.000 kroner for innsatsen. Pengene vil bli overført så snart Friidrettsforbundet har ryddet av veien en uavklart kostnad og regnskapet er revidert. 

Ekstraordinært årsmøte som må bekrefte nedleggelsen, avholdes 18. juni. 





Arnamesterskapet i hopp uten tilløp

Postet av Idrettslaget Fri den 18. mar 2026

Bilde: Johnny Isaksen i flott svev

Årets Arnamesterskap i de gode gamle øvelsene lengde og høyde uten tilløp ble arrangert på Garnes Ungdomsskole mandag 16. mars. Et tyvetalls barn, ungdom og voksne deltok med stor innsats, gode prestasjoner og noen skuffelser. 


Kjekt at mange av våre aller yngste hiver seg med. Arrangørene kunne håpet på litt mer interesse fra de litt mer etablerte utøverne i klubben. Husk at spenst er en viktig faktor i de fleste friidrettsøvelser, også løp. 

Med dette går vintersesongen mot slutten og vi kan alle se fram til lysere tider med trening og konkurranser på Arna Idrettspark.

Lenke til resultatliste i iSonen: https://isonen.no/event/cmg5lgkql01poam01wfxllvml/




Frifesten - hedret klubbens flotte ildsjeler og veteranutøvere

Postet av Idrettslaget Fri den 16. mar 2026

Over femti av klubbens voksne utøvere og ildsjeler var samlet i klubbhuset torsdag kveld. Etter tidenes friidrettssesong på arrangørsiden, ønsket styret å gjøre litt ekstra stas på alle som bidrar.

Det ble servert smakfull oksegryte, pent pyntede bord og mye godt innhold. Forfatter, Thor Gotaas, holdt et forrykende innlegg om løping og løpingens historie. Mye god historie for alle oss som er glade i løping og friidrett! 

Videre ble klubbens Masterutøvere hedret med bestemannspremier i banefriidrett og gateløp. 

Takk for en flott kveld i godt selskap!




Frikarusellen 6

Postet av Idrettslaget Fri den 13. mar 2026

Bilde: Arne Dag Myking/Kondis

For mange definerer det siste løpet i Frikarusellen slutten på en lang vinter og at vi går mot lysere tider. Likevel var ikke været helt på vår side med regn tett opp mot start. Heldigvis løyet det da de 98 på startstreken la i vei i den 5 kilometer lange løypen.

Først over målstreken på Espeland Idrettsplass var Elias Landøy Rasmussen som representerer Haugesund Idrettslag. Unggutten (G16-17), med familierøtter fra Kvamme i Arna, følte seg nok hjemme da han løp inn til bunnsolide 15.02, og er dermed den som har løpt raskest i vinterens 6 løp. Elias har litt å slekte på, hans mor, Bente Landøy, representerte (sammen med store deler av slekten) Fri i sine aktive år. Hun innehar fortsatt mange klubbrekorder, i tillegg til løyperekorden i Frikarusellen (dog før den ble kontrollmålt i 2020).

Arrangører takker alle som har deltatt i tidens sesong med over 100 på startstreken i flere løp. 

Se reportasje i kondis.no:  Elias Landøy Rasmussen vant i løypen der foreldrene hans har hatt løyperekorden

Resultater: Frikarusellen Løp 6 2025/26 dato 11.03.2026




Gull til Andreas i hall-UM

Postet av Idrettslaget Fri den 9. mar 2026

Etter meget godt resultat og pers i Hoved-NM innendørs (8. plass og 4,15 meter), var det med store forventinger Andreas tok turen til UM innendørs som ble arrangert i Nes. Unggutten fra Arnatveit leverte som vanlig og sikret seg enda en UM-medalje da han hoppet 4,02.

Andreas har hatt en (for han) litt roligere vintersesong for å gi en liten belastningsskade ro. Det er godt å se at han er tilbake og klar for ute-sesongen som starter i april-mai.