Vask

Bergen Kommune har startet arbeidet med vask av friidrettsdekket. Onsdag ble det sprøytet mose/grønske-fjerner på dekket. Dette skal virke noen dager før man vasker. Vi kan trene i denne perioden, men oppfordrer til at man vasker hendene hvis dere benytter startblokker og har hendene nede på bakken.

På mandag starter arbeidet med rens av løpebanen på Arna Idrettspark. Dette vil pågå fra mandag til fredag og noen dager utover ettermiddagen. I perioden det kjøres maskiner, vil det være begrenset mulighet for aktivitet på selve løpebanen. Aktivitet på kunstgress og kastfelt kan gjennomføres som vanlig.

 Arna Idrettspark - Info... - Bergen kommune - Etat for idrett | Facebook

Tribunene

I løpet av neste uke starter de med utbedringen av fundamentene på tribunen. Det vil bli en del maskin virksomhet i området og vi ber dere informere videre at dette må tas hensyn til hvis det pågår trening samtidig. Deler av baksiden på tribunen kan bli helt stengt i korte perioder. 

Vi gleder oss til et nyvasket og sikkert anlegg!

Med over 900 påmeldte, mange glade barn og voksne, sol fra skyfri himmel og flere løyperekorder ble Arnaløpet 2025 akkurat det vi drømmer om: en fest for små og store!

En stor takk til alle som var med å gjøre dette mulig! 

Resultater: Arnaløpet 2025

Film fra innløpet: https://youtu.be/wtyFg1GqMFY

Reportasje Bygdanytt: Smil, sol og spreke steg under Arnaløpet 2025 - bygdanytt.no

Reportasje Kondis: Disse jentene smadret løyperekorden i Arnaløpet - KONDIS - norsk organisasjon for kondisjonsidrett

Bilde: Anders Totland/Bygdanytt

NM Jr.  ble arrangert på Fana Stadion 15.-17. august. Arrangør Gneist IL. Dette var det fjerde store mesterskapet her vest i 2025.

Fra Fri stilte Vilde-Sofie Torvund K18/19) og Andreas Sandin (G15). Det endte med gull til Vilde-Sofie 1500m med meget gode 4.29,45 og 4. plass til Andreas i stav med ny pers 4.10m. Videre tok Vilde en flott 6. plass på søndagens 3000m med ny pers med 17 sekunder. Andreas deltok også (som det passer seg en mangekjemper) i lengde der han fikk ny pers og 5,92m

Trener Kjetil Torvund har sendt følgende om gull-løpet:

Vilde-Sofie Torvund klinket fra start i et meget sterkt 1500m-felt lørdag ettermiddag. EYOLF vinner Venus Abraham Teffera (ULL/Kisa) kjempet hardt, men Fri-utøveren kom tilbake de siste 200m og sikret seg sitt første norske mesterskap foran Teffera og Kaja Holte Fjeldstad (Herkules) på tredje.

Den tidligere Fri-spilleren, som de første årene tilbrakte ettermiddagene på Espelandsgrusen, er tilbake i Arna-Bjørnar etter en lang karriere blant annet i Chelsea og Everton. Med 183 landskamper, 10 år som kaptein, har Maren markert seg som en av de største idrettsprofilene i Norge. Vi er henrykte over at  Arnas superstjerne vil kaste glans over Arnaløpet den 25. august.

Andreas Fantoft, Gneist IL. Ny banerekord på 800 m 1.50,47

Gjert Høye Sjursen, Gneist IL. Ny banerekord på 100 m 10.94.

Årets løp arrangeres mandag 25. august

Start Familieløypen 3,4 km: 19:00

Start 10 Km: 19:30

Påmelding:  Arnaløpet 2025

Gladnyhet: Gratis påmelding for barn 0-12 år (født 2013 og senere)

Flotte gavepremier loddes ut på startnummer.

Pengepremier til de tre beste kvinner og menn i begge løp:

1. plass kr 3000

2. plass kr 2000

3. plass kr 1000

Kom, bli med på sensommerens store løpsfest på Espeland!

For mer info: se Våre stevner og løp

Etter en fin sommer med mye flott friidrett, går vi høsten i møte. Men det er fortsatt mye å glede seg til!

Treningene for barn og ungdom er startet forsiktig opp, og vil være i full drift fra skolestart. Følg med på de ulike aldersgruppenes Facebook-grupper. 

Først på programmet er Askokarusellen onsdag 13. august. Som vanlig med et rikt øvelsesutvalg. Kveldens høydepunkt kan bli 800m hvor flere av de beste NM-deltakerne skal forsøke seg på 1.50-grensen, og dermed senke banerekorden på AIP.

Videre er det Arna kastkarusell den 21. august og Arnaløpet 25. august. Vi håper alle medlemmer i Fri knyter på seg joggeskoene og blir med. De som skal være med å hjelpe til kan delta i funksjonærløpet søndag 24.august kl. 19:30. Bruk klubbens rabattkoder som er sendt på e-post. 

I september er det både Askokarusell og Arna kastkarusell.

Sesongen avsluttes med høstens store løpsfest: Sørfjorden Halvmaraton 4. oktober.

Løpet er fullbooket med 800 deltakere. Vi har et stort behov for løypevakter og andre dugnadsoppgaver. Fint om så mange som mulig melder seg til tjeneste på sorfjorden.halvmaraton@il-fri.no eller info@il-fri.no 

For klubbens aktive blir NM Jr. på fana Stadion et flott høydepunkt i sesongen. Gneist IL er arrangør 15.-17. august.

Trener Kjetil Torvund melder om en storfornøyd NM-deltaker på 1500m under helgens Hoved NM på Askøy.

Til tross for "tokkefart" de første 300 m ble det pers med litt over tre sekunder og kun 79 hundredeler fra finaleplass. Litt surt å ikke komme til finalen, men en godt fornøyd trener og utøver fra Fri. 

Dessverre ble det ikke NM-deltakelse for sprinter Sondre Amundsen som ble skadet kun dager før årets store mål.

Bilde: Anders Totland/Bygdanytt