Fri 1 holder stand på 3.plassen i 1.divisjon i kretsserien for gutter. Og høyere enn det har vi ikke vært på hordalandsrankingen siden 2012!

For tredje år på rad ble Fri 1 nr. seks i kretsserien for jenter. Og poengmessig fortsetter den fine fremgangen.

Førerapport: vindstille, +2 gradar og regn. Vekslande bart, snø, is og slaps på gang- og sykkelvegen.

Fine forhold under Frikarusellens andre løp.

Reportasje fra Kondis m/resultater:

https://www.kondis.no/familieoppgjoer-i-frikarusellen.6167956-127676.html

Fri ligger meget stabilt like over midten i 2.divisjon i landsserien for menn, der vi kan bokføre et ørlite avansement siden i fjor – fra 7.- til 6.plass.

Fri klarte en 8.plass i 2.divisjon i landsserien for kvinner i 2018. Og i kretsserien slo kvinnene våre til med «bronse» – vår første pallplassering siden 2013!

Under Friidrettsgallaen på Gardermoen i helga blei Ingunn og Geir kåra til årets trenarar.
Du kan lese meir her: https://www.bt.no/nyheter/lokalt/i/BJ9ag7/Arets-trenere-er-fra-Bergen
Se også omtale på friidrett.no
Vi gratulerer så mykje!

I dag 3.nov. fyller Stein Fossen 50 år. Allereie i 1993 melde han seg inn i IL Fri, slik at han kan også feire 25 års medlemskap i klubben. 

Christin Steen Orbekk, Laksevåg T&IL tok sin 4 siger på rad, medan Vigdis G. Reigstad, Fri sikra seg sin triumf nr.10 i den 16. utgåva at Trappeløpet i Seimstrappene på Garnes. Vinnartidene vart respektive 48,1 og 1,09,1. Kun 9 fullførte konkurransen.

Mandagene er det i vinter trening kl. 18 til kl. 19 på Garnes ungdomsskole. Rekrutt- og mellomgruppen trener sammen. Vær obs på tidene da det tidligere har vært andre tider. Trener: Erik Iden

Trappeløpet blir arrangert for 16.gang i Seimstrappene på Garnes lørdag 27.okt. med enkelt start kvart minutt frå kl. 16:00. Utlevering av startnr. frå kl.15:15.

Vi fikk hele 54 starter og en rekke flotte resultater i vårt kaststevne på Skansemyren lørdag 20.10.18. Både Erlend Bergfjord Næss, Vår Litland og Mariell Morken satte norske årsbeste, og de to sistnevnte slo dessuten til med kretsaldersrekorder!

Ingrid Brattabø tok sølv i J15 og Nora Midttun sølv i J17.

Årets siste stevne på Arna idrettspark blei arrangert 17.okt. under bra forhold. Vi hadde forventa ein del fleire deltakarar enn dei 16 som møtte opp. På tilsvarande seriestevne 18.okt. i fjor hadde vi 37 utøvarar i aksjon.

Det bøttet ned, jevnt og trutt, under vårt kaststevne på Skansemyren lørdag 13.10.18. Likevel fikk vi 26 starter, og faktisk også en rekke årsbesteresultater.

Vi fikk hele 16 deltakere (inkludert to fra Sogn og Fjordane i vårt veteran-KM i kast 5-kamp på Skansemyren lørdag 06.10.18. Været var for det meste pent, stemningen ganske så høy, og Fri markerte seg bra - både som arrangør og på resultatlisten.

Fri ble mestvinnende i veteran-KM i Os 29-30.09.18, der vi også var største klubb, med 5 kvinnelige og 14 mannlige deltakere. Fasiten viser to kretsrekorder, ytterligere syv klubbrekorder og, for første gang noensinne, hele 50 medaljer til klubben!

Kaststevnet på Skansemyren lørdag 29.09.18 er avlyst, siden veteran-KM i Os er satt opp denne helgen. Vi har imidlertid ordinære kaststevner på Skansemyren lørdagene 13.10.18 og 20.10.18, og KM kast 5-kamp for veteraner 06.10.18 (alle dager kl. 12:00).

Frikarusellen startar opp igjen onsdag 24.okt. og deretter blir det løp 21.nov, 5.des, 23.jan, 13.feb og 13.mars. Elles er gravearbeida i løypetraseen er ferdige, slik at no er den usikre faktoren kun verforholda.

Det blei ikkje den store deltakinga i kveld pga veret, men takk til dommarar, funksjonærar og utøvarar som var med.

Onsdag 19.sep. er det klart for nytt seriestevne på Arna idrettspark.

Flotte forhold og god stemning under Friidrettens dag - Skuleløpet på Arna idrettspark. I alt 180 barn i 1-4.klasse gjennomførte 3-kampen og på 200m for 5-7.klasse deltok.Takk til alle som var med! Se video her: https://youtu.be/aW49nkOHtQ8

Friidrettsgruppa inviterer til Skuleløpet - Friidrettens dag for alle barneskulane i Arna bydel på Arna idrettspark 5.sep. Her kan du hente invitasjonen:

Skuleløpet - Friidrettens dag.Invitasjon.pdf

Vedlegg:

• https://www.il-fri.no/files/1147

Det 35. Arnaløpet samla over 700 deltakarar. Her er video frå innkomsten:

https://youtu.be/JBL5zSfE4PE

 og foto kan du se her: 

https://www.facebook.com/pg/Arnaløpet-137274196478189/photos/?tab=albums

I begge de to siste helgene i august har Fri-utøvere vært i aksjon i norske mesterskap, og både i hoved-NM i Byrkjelo (17-19.08.18) og i junior-NM på Bislett (24-26.08.18) kunne vi glede oss over flere fine prestasjoner.

Fri sine fire utøvere fikk ganske så bra uttelling i veteran-NM i Stjørdal 24-26.08.18 - med totalt syv medaljer (fire gull, to sølv og en bronse), en mesterskapsrekord og fire veteranklubbrekorder.

Det 35. Arnaløpet går av stabelen måndag 27.aug. Dersom du vil vite kor mange gangar du har deltatt kan du gå inn å sjekke deltakarstatistikken her: 

https://www.il-fri.no/IL-Fri/Arrangementer-sidemeny/Arnalopet/Deltakarstatistikk.html

De yngste starter opp igjen med utetrening på Arna Idrettspark i uke 34 (fra mandag 20.august)

Resultatliste frå seriestevnet på Arna idrettspark 13.aug. er no klar.

Erlend Bergfjord Næss, Ask, stod for den fremste prestasjonen i vårt kaststevne på Knarvik tirsdag 31.07.18 da han forbedret sin norske G16-årsbeste i diskos 1.5 fra 48.69 til 49.53 - som neppe blir stående særlig lenge!

Vi fikk riktig så fint besøk, av noen av landets beste ungdomskastere, i vårt kaststevne på Knarvik tirsdag 17.07.18. Kveldens største høydepunkt kom i slegge, der Oda Marie Myklebust (17) fra Bergens TF satte norsk U20-årsbeste med flotte 51.02!

Det var eit ferieprega seriestevne som blei arrangert på Arna idrettspark 11.juli under flotte forhold.
Video frå stevnet kreditert Torgils Fossen:https://youtu.be/BW8Ad9DSy1Q
Foto frå stevnet kreditert Jan Bjørn Ekanger :Link to Facebook

Vi minner om seriestevne på Arna idrettspark 11.juli. Her er ca. tidsskjema:

Også vårt kaststevne på Knarvik tirsdag 03.07.18 fikk brukbar deltakelse, og en rekke bra årsbeste ble oppnådd i det pene sommerværet. Vi sikret oss da også et par viktige serieresultater - begge signert Helene Olsen Austnes (19).

Resultatliste frå seriestevne på Arna idrettspark 27.juni er klar. Vår videofotograf Torgils Fossen filma løpsøvingane. Dei kan du se her: https://youtu.be/DyPyH9mMuCU

Resultatliste frå seriestevne i tekniske øvingar onsdag 20.juni følgjer. Vi minner om det neste seriestevnet onsdag 27.juni.

Helene Olsen Austnes (19) imponerte med 10.48 i kule 4.0 i vårt kaststevne på Knarvik tirsdag 12.06.18. Dermed plusset hun hele 49 cm på resultatet fra sesongdebuten i Framolekene 10 dager tidligere og nærmer seg fjorårspersen på 10.59.

Då har vi fått godkjent eit ekstra seriestevne på Arna idrettspark 20.juni. Så blir det nye arrangement 27.juni med mellom anna 5000m på programmet og seinare 11.juli med den tradisjonelle 10000m. Se stevnekalendaren under Aktiviteter for detaljar.

Garnes gjekk til topps i skulekonkurransen med 156 poeng føre Ådnamarka med 139 poeng og Lone med 98 poeng. På 4. plass kom Ytre Arna med 30 poeng.
Her er lenke til foto frå arrangementet: Foto Arnaleikane

Arna Skuleidrettsråd i samarbeid med IL Fri arrangerer Arnaleikane på Arna idrettspark 28.mai. Dette er eit stevne for elevar i 5-7.klasse ved skulane i Arna bydel. I alt 187 deltakarar er påmelde fordelt på 342 startar. I tillegg er det 6x200m stafett. 

Det ble oppnådd mye bra i vårt kaststevne på Knarvik lørdag 26.05.18. En rekke kretsårsbeste, og ytterligere noen fine perser, så dagens lys, men for et stevne med fullt kastøvelsesprogram ble nok varmen (opp mot 26 grader) i drøyeste laget.

Anders Vik (15) fra AKS-77 stod for den fremste prestasjonen med 49.34 i diskos 1.0 i vårt kaststevne på Knarvik tirsdag 15.05.18. Slegge ble imidlertid den største øvelsen, i det uvanlig varme været.

Nå er det åpnet for påmelding til årets Idrettsleker på Arna Idrettspark

3000m var den øvinga som samla flest deltakarar under årets første banestevne på Arna idrettspark. I alt 16 løparar stilte til start. Resultatliste følgjer:

Sebastian Rolland (16) stod for den fremste prestasjonen i vårt kaststevne på Knarvik lørdag 05.05.18. Hovdings gode spydkaster smelte til med 51.41 i spyd 700, i opplett og noe motvind. Totalt hadde vi 29 starter i vårt tredje kaststevne for sesongen.

Vår filmfotograf Torgils Fossen har publisert følgjande video frå Fristafetten 11.april på YouTube: https://www.youtube.com/watch?v=E8G1sBpz1Fo

Årets første seriestevne på Arna idrettspark skjer måndag 14.mai. I og med at dette er rett etter Karabinlekene på Fana stadion vil stevnet først og fremst vere for rekruttar og veteran.

Martin Roe fikk en virkelig drømmestart på det som kan bli en eventyrlig utendørssesong da han gikk til topps i det klassiske Multistars-mangekampstevnet i Firenze 27-28.04.18 - på fenomenale 8228, 68 poengs forbedring av Benjamin Jensens norgesrekord!

Det ble prestert mye bra i vårt andre kaststevne for sesongen, på Knarvik lørdag 21.04.18. I slegge kastet Håkon Litland (17) hele 60.96 (5) og Kristen Brosvik (18) sterke 58.79 (6) i G18. Og i spyd slo Vår Litland til med en fin hordalandsrekord: 41.01!

Onsdag 18.april kl. 19:00 går det siste løpet i Frikarusellen vinteren 2017-2018. Dette er eigentleg det 4.løpet som blei utsett frå 24.jan. Her er lenke til påmeldingsside: https://reg.eqtiming.no/?EventUID=38458

Vår tradisjonsrike kaststevneserie Skansemyren kastkarusell arrangeres nå på Knarvik, grunnet pågående arbeid med oppgradering av Skansemyren. Lørdag 14.04.18 gikk vårt første kaststevne for året, med super diskoskasting av Erlend Bergfjord Næss, Ask.

Resultatlista frå Fristafetten på Arna idrettspark er no klar. I alt 115 lag fullførte stafetten. Rekorden er 121 lag i 2015. Det vart sett nye 5 løyperekordar. Tusen takk til alle som var med! PS. Det manglar no kun to lagoppstillingar.

Linker til bilder og video i fra Fristafetten 2018.

Pr. 10.april kl. 22:00 er 118 lag påmelde. NB: programmet er ikkje oppdatert med dei siste 2 laga. Last program og lagoppstillingsskjema her: 

Program_v2.pdf

Lagoppstilling.docx

Vedlegg:

• Program_v2.pdf
• Lagoppstilling.docx

IL Fri sin alle tiders beste-statistikk for utendørsøvelser er nå oppdatert, med resultater oppnådd til og med 2017, og, ikke minst, utvidet - fra utelukkende å omfatte seniorklasser til alle klasser fra og med 13 år og opp til og med veteranklassene.

Matilde Roe slo til med et kjempestøt i sitt første stevne for utendørssesongen, i Phoenix, Arizona, lørdag 24.03.18. Fantastiske 14.21 er hele 81 cm enn hennes tidligere besteresultat, og plutselig er hun bare 47 cm bak kretsrekorden (senior/U23)!

Jan Kristian Olsen innkasserte sin syvende medalje i et stort internasjonalt veteranmesterskap (EM/VM) da han tok bronse i høyde med 1.44 i M70-74 i innendørs-EM, som gikk i Madrid 19-24.03.18.

Her er lenke til resultatlista frå Frikarusellen 14.mars: http://live.eqtiming.com/41627?focusuid=41680

Alle resultatlister for Frikarusellen f.o.m. hausten 2013 finn du ved å søkje på Frikarusellen på hovudsida til EQ Timing: http://www.eqtiming.no

Fjorårets verdensmester i høyde innendørs i M70-74, Jan Kristian Olsen, overbeviste igjen og sikret seg tre gull i innendørs-NM for veteraner i Grimstad 10-11.03.18.

Synne-Helen Torvund (16) gledet stort med glimrende stavhopping og sikret seg sin første norske mesterskapstittel i UM innendørs i Steinkjer 09-11.03.18 - etter å ha perset med hele 17 cm til 2.80!

Resultatliste frå seriestevne i hopp utan tilløp på Garnes ungdomsskule 5.mars følgjer:

Martin Roe nådde et nytt karrierehøydepunkt, da han, for 3. år på rad, ble norsk mester i 7-kamp i Sandnes 03-04.03.18 - på norsk rekord 5951! Serien inneholder flere internasjonale toppresultater - inkludert en utrolig norsk innerekord på 7.81 i lengde!

Vi minner om seriestevnet i hopp utan tilløp i gymsalen på Garnes ungdomsskule mandag 5.mars. Rigging startar 17:30. Stevnet begynner 18:00 for 12 år og yngre. Ca. 19:00 hoppar 13 år og eldre. Påmelding ved start.

Info om Fristafetten 2018 er no klar. Se: https://www.il-fri.no/IL-Fri/Arrangementer-sidemeny/Fristafetten/--Generell-info-og-tidsskjema.html

Neste løp i Frikarusellen går onsdag 14.mars. Påmelding skjer på EQtiming sine sider. Lenke til påmeldingsside: https://reg.eqtiming.no/?EventUID=38458
Ny dato for løp nr.4 som vart avlyst 24.januar p.g.a. gravearbeid i løypetraseen er onsdag 18.april. 

Frikarusellen går etter planen onsdag 21.feb. med start 19:00. Det er framleis gravearbeid i Haukelandsområdet, slik at det blir eit lite stykke på alternativ trase. Løypa vert kontrollmålt i kveld slik at distansen skal vere 5 km. Påmelding

Den 45. Arnameisterskapen i hopp utan tilløp blei arrangert på Garnes ungdomsskule. Resultatliste følgjer:

Fri har vunnet kretsserien for kvinner veteran for sjette år på rad, men etter fem år på rad i topp-3 i landsserien ble det nå en 5.plass – til tross for poengøkning.

Fri topper Hordalands ranking for femte år på rad, og avanserer fra 6.- til 4.plass i landsserien. Også poengmessig ble 2017 en opptur.

Det blir Årsmøte i friidrettsgruppen torsdag 22. februar kl. 19:00

Sted: Kantinen på Ådnamarka skule (inngang fra Eikhaugen)

Vi har i kveld bestemt at vi dessverre må avlyse Frikarusellen onsdag 24.jan. På grunn av gravearbeid i traseen nord for gamle Haukeland stasjon, så er det ikkje mulig å passere utan å springe ein lengre omveg. I tillegg er det glatt og isete der.

Arnameisterskapen i høgde u.t. og lengde u.t. blir arrangert i gymsalen på Garnes ungdomsskule måndag 29.jan.

Det er nå mulig å betale kontingent for 2018.

Betaling gjøres ved innlogging øverst i venstre hjørne.

Med vennlig hilsen

Styret og kasserer

Fri sin årlige veteranfest, på Arna Idrettspark onsdag 03.01.18, ble også denne gang riktig så trivelig. Stemningen var god og humøret på topp, og de godt over 30 fremmøtte fikk servert brus og utsøkt pizza, før vi tok fatt på et omfattende program.