Treningstider og sted

Kan være et bilde av tekst som sier 'Dag Mandag Innetrening vinteren 2024-2025 2024- 2025 for friidrettsgruppene Gruppe Rekrutt: 6-9âr ar Tid 18.00-19.00 18.00- 19.00 Onsdag Mellom: 10 10-14 -14 Rekrutt: 6-9ar ẩr Sted Garnes ungdomsskole pả Stolen 18.30-20.00 18.00-19.00 -19.00 Fredag Mellom: 10 -14 Mellom: 10 -14 Lonehallen Trenere Matilde Leander Erik Randi Sarah-Marie Linn Linn 18.15-20.00 17.30-19.00 Adnamarka Rekruttgruppen: ledige klaer til ả bevege seg + innesko Mellomgruppen loper ute forst og mả ha refleksvest og klaer etter veeret + toy og sko til innedelen. Velkommen pả trening. Hilsen trenerne IL Fri friidrett'
 
Ytterligere informasjon på Facebook sidene: IL FRI Mellomgruppe eller IL FRI rekrutter.
 
Veterantrening
Mandager
Der er det to muligheter.
Garnes U.skole kl. 20-21 inne styrketrening/sirkeltrening. Det løpes ute etter avtale først.
Med Ivar eller Knut Erik. Oppstart mandag 21.10.
 
Dersom du vil trene bakkeintervaller om mandager så møt opp ved "Huset på Unneland" kl. 18.15. Med Vigdis.
 
Torsdager
Arna Idrettspark kl. 19 Intervaller
 
Kontaktpersoner:
Vigdis Reigstad - vigdis.reigstad@asko.no
Innetrening:
Ivar-Andrè Langhelle

 

Følg gjerne Facebook "Veteraner IL FRI"

 
Vi har for tiden dessverre ikke et fullgodt tilbud til voksne ungdommer over 15 år. De som som ønsker, kan delta på treninger i gruppen 10-15 år. De vil få veiledning og oppfølging på stevner/løp etc, men må regne med at mye av treningsarbeidet vil bli egenaktivitet. 

Kalender

Desember
MTOTFLS
2526272829301
2345678
9101112131415
16171819202122
23242526272829
303112345

Aktiviteter

05.02.2025
Frikarusell 4

19:00 - 20:00

Espeland idrettsplass

26.02.2025
Frikarusell 5

19:00 - 20:00

Espeland idrettsplass

19.03.2025
Frikarusell 6

19:00 - 20:05

Espeland idrettsplass