Nyheter

1.aug. fyller vår alles kjære Torstein Nesse 80 år. Vi hyller hans innsats for friidretten gjennom 55 år med å arrangere Torstein Nesse Games på Arna idrettspark 1.aug. Det startar med talar og underhaldning kl. 18:00. Frå kl. 18:30-20:00 blir det elitestemne i friidrett for junior og senior. Så vert det storstilt kakespising og sosial mingling frå kl. 20:00-22:00. Vi inviterer alle som kjenner Torstein til Arna idrettspark denne august-kvelden. Set av datoen 1.aug. i kalendaren allereie no. 

02.05.2022
- Ove Leon Låstad

IL Fri friidrett har gleden av å ønske velkommen til løpsfest mellom Garnes og Risnes, Arna (Bergen).

Dato: 8. oktober 2022. Tid: 10.30

Påmelding:https://live.eqtiming.com/59378#dashboard

Kontrollmålt løype, i flatt terreng, som gir mulighet for gode tider og garantert fine opplevelser.

Pris: kr 400

Max deltakerantall 2022: 600 

Mulighet for tidlig start for alle som anslår sluttid på +2 timer.

Speaker: Erik Hanøy 

13.01.2021
- Jarle

Til årets første Askokarusell på Arna idrettspark 18.mai er det påmeldt 46 utøvarar fordelt 95 startar. 800m utgår sidan det var ingen påmelde. Her er det endelege tidsskjemaet:

18:30 60m 18:30 alle (29 delt. 7 heat)
18:30 spyd 15 år og eldre (1 delt.) NB: kastfeltet
18:50 lengde 10 år og yngre (15 delt.)
18:55 liten ball 11-13 år (3 delt.) NB: kastfeltet
19:10 200m 11 år og eldre (13 delt. 3 heat)
19:25 3000m 15 år og eldre (7 delt. 1 heat)
19:25 kule 15 år og eldre kule (4 delt.)
19:30 liten ball 10 år og yngre (12 delt.) NB: kastfeltet
19:40 lengde 11 år og eldre (8 delt.)
20:10 300m hekk 14 år (1 delt.)

Deltakarliste med heat oppsett (trykk på "Les mer")

17.05.2022
- Ove Leon Låstad

Matilde Roe kastet nok en gang diskosen over 50 m da hun deltok på et stevne i USA i midten av april. Dermed nærmer hun seg rekordkastet på 54.85 fra i fjor. Årets bestenotering er på 51.11, dette fører Matilde opp blandt de tre beste i Norge så langt i sesongen. Dette lover bra foran sommerens NM i Stjørdal. 

En annen Friutøver som har startet godt, er Vilde-Sofie Torvund (bilde). Den lovende Garnesjenten, som i år stiller i 16-årsklassen, har presset seg under den magiske 2.20-grensen på 800m ved to anledninger. Under Karabinlekene (13.-15. mai) vant hun sin klasse med gode 2.19.40. Hun befestet med det sin plass blant klubbens beste mellomdistanseløpere i kvinneklassen.

 

 

18.05.2022
- Jarle

Til tross for forfall fra flere av etappeholderne ble det gull for stafettlaget i årets Bergen City Marathon.

Laget, som bestod av en fin blanding spreke veterarner og ungdom, hadde få problem med å holde konkurrentene bak seg. 

Av individuelle resultater må vi først og fremst trekke fram Øyvind Loftsås og Espen Borge Joensen. Begge løp inn til 10. plass i hendholdsvis maraton (Øyvind 2.47.45) og halvmaraton (Espen 1.14.43).

Andre resultat:

Maraton klasse 35-39 år

Eirik Frøholm 3.14.38

Maraton klasse 45-49 år

Ronny Førland 3.39.05

Halvmaraton klasse 45-49 år

Thomas Skjæveland 1.19.25 , Johnny Andersen 1.26.23 , Ronny Reigstad 1.49.37

Halvmaraton klasse 50-54 år

Erik Iden 1.30.52

Halvmaraton klasse 65-69 år

Ingar Romslo 1.55.05 og Frode Eikeland 2.10.59

Halvmaraton 75-79 år

Roger Anglevik 2.17.12

5 km klasse 45-49 år

Helge Hagen 24.08

03.05.2022
- Jarle

IL Fri rundet 93 år tidligere denne måneden (05.04.22), og da er det på sin plass med en oppdatering av klubbens alle tiders beste-statistikker.

25.04.2022
- sf

Kaststevnesesongen er allerede kommet godt i gang. Etter en litt forsiktig start i meget moderat temperatur lørdag 02.04.22 fikk vi både varme og stor deltakelse på Skansemyren lørdag 23.04, og lørdag 30.04 er det duket for første det stevnet i den nye Arna kastkarusell - med kule, diskos og spyd (i den rekkefølgen), og start kl. 12:00, på Arna Idrettspark.

25.04.2022
- sf

Vår eminente filmfotograf Torgils Fossen har publisert denne filmen om Fristafetten 2022 på YouTube: https://www.youtube.com/watch?v=t60yRHNsnOM

I tillegg kan du finne mange flotte bilete tatt av John Solvang på Fri sin Facebook-side: https://www.facebook.com/ilfrifriidrett

07.04.2022
- Ove Leon Låstad

Takk til alle som deltok på gårsdagens spennede og flotte stafett!

En spesiell takk til trenere som organiserte alle Fri sine lag!

Takk til alle som har bidratt med rigging og rydding, vakter i løypen og parkering, sto i kiosk, dommere og funksjonærer!

Den nye løypen gir en fartsfylt og tilskuervennlig stafett som vi håper deltakerne vil sette pris på også i framtiden.

Det har vært en lang prosess fra de første ideene om stafett i våtmarksparken ble født. Men takke være en fantastisk jobb av Ove Leon, ble det en skikkelig gøy kveld på Arna idrettspark.

Mvh Styret

 

07.04.2022
- Styret

Endeleg var det klart for Fristafetten igjen - den.6 på Arna idrettspark og den 38. totalt. Det virka som både utøvarar, trenarar, lagleiarar og publikum syntest det var kjekt å kome i gang igjen med stafettløping etter 2 års pause. Med nye løypetrasear der vi tok i bruk den nye bydelsparken med kastfeltet fekk vi ein kompakt stafett, der publikum kunne følgje med på det meste heile tida. 75 lag var påmeldt, men det kom nokre forfall som gjorde at knappe 70 deltok. Det er mange som slit med influensa og Covid-19 for tida, noko som medførte at ei rekkje klubbar ikkje klarte å stille så mange lag eller ingen lag i heile tatt.

Resultatliste med automatiske etappetider finn du her: https://live.eqtiming.com/61226#result
Tusen takk til alle som hjalp til med arrangementet og ikkje minst til alle klubbane som deltok!

 

06.04.2022
- Ove Leon Låstad

Her er programmet for Fristafetten på onsdag. Program Fristafetten 6 april 2022.pdf
Lagleiarane kan hente startnummer og levere inn lagoppstillingar i paviljongen i bydelsparken. Paviljongen ligg rett til høgre for klubbhuset (det store bygget midt på biletet).
Lagoppstilling i pdf, Word eller Excel-format kan også sendast på epost til: info@il-fri.no 
Vi har også skjema for lagoppstilling som kan fyllast ut manuelt når du hentar startnummar.
Det blir ingen parkering inne på Arna idrettspark. Parkeringsplassane for Arna idrettspark ved KIWI-butikken er reservert dommarar og funksjonærar. Utøvarar, lagleiarar og publikum blir oppfordra til å følgje råda frå parkeringsvaktane. Det er parkeringsmuligheitar ved Kidsa Øyrane i Ådnavegen 5, Indre Arna Barnehage i Ådnavegen 42, Bane Nor parkering i Ådnavegen 56 (gratis etter 17:00), ved Øyrane Torg nærmast elva (mot vest) og langs Stølsvegen (bak Arna idrettspark) opp til nr.13 (Arna helseheim).

 

04.04.2022
- Ove Leon Låstad

Vi har gått i gjennom klassevinnarane sidan stafetten første gang vart arrangert på Espeland i 1983 og laga statistikk over kven som har vunne flest gangar i dei ulike klassane.

02.04.2022
- Ove Leon Låstad

 

Russen ved Arna videregående inviterer sammen med Aktiv Eiendomsmegling

30.03.2022
- IL Fri

Kalender

Mai
MTOTFLS
2526272829301
2345678
9101112131415
16171819202122
23242526272829
303112345

Aktiviteter

12.06.2022
Asko-lekene

12:30 - 15:00

Arna idrettspark

22.06.2022
Askokarusellen 2

18:30 - 21:00

Arna idrettspark

06.07.2022
Askokarusellen 3

18:30 - 21:00

Arna idrettspark

01.08.2022
Torstein Nesse Games

18:30 - 21:30

Arna idrettspark

15.08.2022
Askokarusellen 4

18:30 - 21:00

Arna idrettspark

29.08.2022
Arnaløpet

19:00 - 21:00

Espeland idrettsplass

07.09.2022
Arnaleikane - Friidrettens dag

18:00 - 20:30

Arna idrettspark

21.09.2022
Askokarusellen 5

18:30 - 21:00

Arna idrettspark

08.10.2022
Sørfjorden halvmaraton

10:30 - 13:00

Garnes

12.10.2022
Askokarusellen 6

18:30 - 21:00

Arna idrettspark