IL Fri 2022-04-12 09:43:55

SØRFJORDEN HALVMARATON 2022

 

IL Fri friidrett har gleden av å ønske velkommen til løpsfest mellom Garnes og Risnes, Arna (Bergen).

Dato: 8. oktober 2022. Tid: 10.30

Påmelding:https://live.eqtiming.com/59378#dashboard

Kontrollmålt løype, i flatt terreng, som gir mulighet for gode tider og garantert fine opplevelser.

Pris: kr 400

Max deltakerantall 2022: 600 

Mulighet for tidlig start for alle som anslår sluttid på +2 timer.

Speaker: Erik Hanøy 

 
 
 
 

Løpet følger NM-trassen fra -89 og -92 mellom Garnes - Risnes - Garnes i Arna bydel, Bergen.

Løypen, som ble kontrollmålt i 2020, går langs Sørfjorden i den gamle veien mellom Arna og Trengereid. 

Parkering i nærområdet (kort gange): Garnesveien, friluftsområdet Tone, nye Garens ungdomskole og veien ned mot gamle Garnes kai.

Pengepremier til de tre beste kvinner og menn (kr 3 000, 2 000,1 000).

Bonuspremie løyperekord kvinner kr 5 000 (1.19.19) og menn kr 5 000 (1.07.32).

Informasjon om selve løpet/arrangementet sendes per e-post til alle påmeldte en uke før løpsdagen. 

Løypen har segment på Strava: https://www.strava.com/segments/25701410?filter=overall

SFH1.JPG

mceu_5861729311600072983093.jpg

 

 

 

Info til deltagere

Start: 10:30

Sted: Garnes (Tunesvegen 2)

Kontakt: iromsl@online.no 92417414

Henting av startnummer.

1. Sport 1, Øyrane Torg, fredag 7. oktober kl.17:00-20:00 (anbefales)

2. I målområdet på Garnes (Garens Gårdsbarnehage), løpsdagen fra kl. 09:00-10:15

Transport og parkering

Parkering i nærområdet (se vedlegg). Følg skilting og parkeringsvaktenes instrukser.

Dersom noen kommer med tog til Arna Stasjon og trenger transport, ta kontakt på tlf. 90529544 innen fredag 7.10. kl.22:00. 

Start-/mål området 

Start i fylkesveien ved Tunesvegen 2. Mål ved Garnes Gårdsbarnehage like i nærheten. 

Oppbevaring av skiftetøy og verdisaker

Vi vil ta imot bager og verdisaker for oppbevaring under tak. Denne tjenesten er lokalisert mellom start- og målområdet. Bagger/sekker merkes med klistremerke som deles ut sammen med startnummer. Telt settes opp for skifte av tøy.

Startpuljer og gjennomføring av starten

Alle starter samtidig. Tiden din blir registrert fra du passerer startmattene. De antatt raskeste stiller nærmest startstreken.

Løpstrasé

Løypen går i den gamle veien mellom Garnes og Risnes (litt før Trengereid). Vending på Risnes og retur til Garnes med målgang ved Garnes Gårdsbarnehage. Merking ved hver kilometer. Løypevakter vil informere om løpere og trafikk imot. Unngå mange i bredden i uoversiktlige områder. Når du møter løpere på vei imot deg, skal du vike til høyre. Forsiktig i krappe svinger!

 

Målgang

Det er viktig at løperne ikke stanser opp i målområdet like etter målgang, men beveger seg videre ut av området.

Premiering

Deltakermedalje til alle deltakere. Pengepremier til de tre beste kvinner og menn (3 000/2 000/1 000).

Bonuspremie for nye løyperekorder i begge klasser, 1.07.32 M og 1.19.19 K (kr 5 000). Premieutdeling menn ca. kl. 11:50 og kvinner 12:00.

 

Mat og drikke

Drikkestasjon med saft og vann ved 4.5 og 8.5, 12.5 og 16 km. Etter målgang blir det utdeling av banan, saft og annen drikke.

Avfall

Emballasje fra gel-poser, energibarer, etc. skal kun kastes ved drikkestasjoner eller ved km-merker. Kopper fra drikkestasjon skal ikke kastes over rekkverk/støpe kanter eller inn i hager til folk som bor langs løypen.

 Garderober/toalett

Ingen garderobemulighet. Mobile toalett plassert i målområdet (v/ gamle Garnes stasjon)

Resultatservice

Resultatene blir å finne på EQtiming og www.il-fri.no.

 

Sanitet/Politi/løypevakter

Arna & Åsane røde kors er plassert ute i løypen og i målområdet. Politivakt på Garnes og Takvam kontrollerer trafikken. 35 løypevakter langs hele løypen informerer andre trafikanter og varsler om løpere som kommer imot.

Ledebil mellom Garnes og Risnes og seks sykkelvakter følger løperne.

Skade/brudd

Dersom du bryter løpet, må du gi beskjed til nærmeste løypevakt/sykkelvakt. Du vil i så fall bli hentet med bil så snart det er mulig. Ved skade må du varsle nærmeste løypevakt/sykkelvakt som igjen tilkaller sanitetsvakt. Om du ikke er i nærheten av en løypevakt må du be andre deltakere varsle.

Hjertelig velkommen og lykke til!

Kalender

Oktober
MTOTFLS
262728293012
3456789
10111213141516
17181920212223
24252627282930
31123456

Aktiviteter

08.10.2022
Sørfjorden halvmaraton

10:30 - 13:00

Garnes

12.10.2022
Askokarusellen 6

18:30 - 21:00

Arna idrettspark

26.10.2022
Frikarusellen 1.løp

19:00 - 19:45

Espeland idrettsplass

16.11.2022
Frikarusellen 2.løp

19:00 - 19:45

Espeland idrettsplass

07.12.2022
Frikarusellen 3.løp

19:00 - 19:45

Espeland idrettsplass

18.01.2023
Frikarusellen 4.løp

19:00 - 19:45

Espeland idrettsplass

08.02.2023
Frikarusellen 5.løp

19:00 - 19:45

Espeland idrettsplass

01.03.2023
Frikarusellen 6.løp

19:00 - 19:45

Espeland idrettsplass