Nyheter

Årsmøtet i friidrettsgruppen vedtok at klubben skal dekke betaling av grunnlisens kr 450 for alle medlemmer i alderen 13 t.o.m 18 år.

Lisensen er personlig, og kan kjøpes gjennom NFIF: HER

Når du/dere selv har betalt lisensen, sender du/dere: Navn på medlem, kontonummer og kvittering på kjøp av lisens til info@il-fri.no.

Klubben vil da refundere beløpet. 

For å kunne delta i konkuranser må alle i alderen 13-80 år ha lisens. Det er fra 2023 ikke mulig å melde seg på konkurranser uten at lisensen er betalt.

Mvh Styret

 

19.04.2023
- JarleI

Det er med stor sorg vi har mottatt budskapet om at Alf Alsaker gikk bort tirsdag 28.03.23. Alf var en ekte friidrettsentusiast, en meget god veterankaster, og, i flere år, også en høyt verdsatt kasttrener i Fri.

 

01.04.2023
- Stein Fossen

Den 39. utgaven av Fristafetten ble en fin, men kald opplevelse for alle som tok turen til Arna idrettspark onsdag 29. mars.

71 lag var påmeldt i klassene fra de yngste rekrutter (6-9 år) til de eldste veteranene i klassen 60+.

Mange flotte prestasjoner og knallharde oppgjør i 2023-sesongens åpningsstevne.

Heldigvis smeltet vårsolen snøen og isen som dekket løypen bare timer før start, men da solen gikk ned ble det kaldt i "nordavinden".

Takk til deltakere, trenere, tilskuere og alle flinke dommere, funksjonærer og vakter som bidro til en fin opplevelse!

Takk også til stevnesponsor GK Inneklima.

Lenker:

Resultater EQ Timing: HER

Reportasje Kondis.no: HER

Reportasje Bygdanytt (abo).: HER

Film YouTube: HER

Se også alle bildene fra stafetten på Facebook- Il Fri friidrett

Bilde: Arne Dag Myking/kondis.no

 

31.03.2023
- Jarle

13.mars arrangerte vi Arnameisterskapen i lengde utan tilløp og høgde utan tilløp på Garnes ungdomsskule. Resultatlista ser du her:

16.03.2023
- Ove Leon Låstad

Fri ble nr. tre i 2.divisjon i kretsserien for jenter og blir dermed å finne på tredje øverste jentserienivå i Hordaland også i 2023.

07.03.2023
- sf

Fri ble nr. 10 i 1.divisjon i kretsserien for gutter. Det betyr nedrykk, for andre år på rad, denne gang til tredje øverste nivå.

07.03.2023
- sf

Lite vind og tørr asfalt førte til rekord-forhold under onsdagens sesongavslutning. 

Ivar Andreas Sandø benyttet sjangsen og slo til med ny klasserekorden i M70-74 i den kontrollmålte 5-kilometeren. Han ble klokket inn til fantastiske 18:59, hele 27 sekunder raskere enn den tidligere rekorden fra 2021.

 

Først i mål var arrangørklubbens superløper Øyvind Loftås M40-44 på 16:48, med Kenneth Westerheim, Stord IL (17:23) og Henrik Revheim, Osterøy IL (17:40) på de neste plassene. 

 

I kvinneklassen ble det også løpt fort. Vigdis Gaupholm Reigstad IL Fri var godt fornøyd da hun kom i mål skulder-ved-skulder med Ivar Sandø. Tiden 18.59 er årsbeste i klassen K45-49.

På de neste plassene kom Marianne Nesbø Ådland, Fri IL (21:39) og Solveig Vannes, HSI (21:54).

Vinterferie førte nok til at kun 41 av de 85 påmeldte hadde anledning til å delta da den 35. utgavene av IL Fris vinterkarusell ble avsluttet. Arrangøren lar seg til stadighet imponere av gode tider og flotte prestasjoner. I årets sesong har aldersforsjellen på eldste og yngste deltaker vært 60 år, det viser at Frikarusellen er et "MOSJONSLØP FOR ALLE"

 

Arrangøren takker deltakere, funksjonærer og andre som har bidratt til en fin sesong (i all slags vestlandsvær)!

Velkommen tilbake i 2023/24!

Resultater EQTiming: HER

Reportasje Kondis.no: HER

Reportasje Bygdanytt (abonnent): HER

Foto: Arne Dag Myking/Kondis

 

02.03.2023
- Jarle

Sesongens siste karuselløp arrangeres onsdag 1. mars.

Tid: 19:00

Henting av startnummer og garderobe: 18:00

Sted: Espeland Idrettsplass, Arna

Påmelding EQ Timing HER

Velkommen!

22.02.2023
- Jarle

Medlemkontingenten vil i år bli sendt ut som faktura til medlemmenes e-postadresser fra vårt nye medlemsregister Klubbadmin. 

Det nye registrert er et felles medlemsreister for hele Idrettslaget Fri og erstatter friidrettens gamle register fra weborg.no.

Bakgrunn for felles medlemsregister er nye og strengere regler fra NIF. 

Faktura vil bli sendt i løpet av våren, du/dere trenger ikke betale kontingenten før du/dere har mottatt e-posten. 

 

 

21.02.2023
- Jarle

Vilde-Sofie slo til med ny klubbrekord på 1500m innandørs under senior-NM i Bærum i helga. Med tida 4.50.20 slo ho den gamle klubbrekorden til Nora Midttun med 14,5 sekund. Vilde Sofie plasserte seg som nr.9 i feltet som vart vunnen av Sigrid Alvik, Tyrving med 4.30.35.

19.02.2023
- Ove Leon Låstad

Fristafetten går av stabelen onsdag 29.mars. Invitasjonen til stafetten og programmet med startliste finn du her:
Invitasjon Fristafetten 29 mars 2023.pdf 
Program Fristafetten 29 mars 2023.pdf

Etter oppfordring frå andre klubbar gjer vi følgjande endringar for dei yngste:
- i rekruttklassen har vi redusert kravet om minimum 2 jenter til minimum 1 jente på laget
- i G/J 11-14 år kan ein som er 10 år eller yngre løpe ein etappe, men i samla alder tel vedkommande som 11 åring.
Det blir ei endring i tidsskjema: alle herreklassane startar samla kl.20:10. Altså menn junior, senior, veteran og bedrift.
Følgjande lag er påmelde (totalt 71 lag pr. 27.mars kl.09:00):

Rekrutt: IL Fri (5 lag), Gneist (5 lag), Varegg (3 lag), Norna-Salhus (2 lag), Bjarg, Fana (2 lag)
J11-14: Fana (2 lag), Ask Friidrett, Varegg, Bjarg
G11-14: Fana (2 lag), Ask Friidrett, Gneist, Varegg (2 lag), Norna-Salhus (2 lag), Bjarg, IL Fri
Miks 11-14: Gneist, Fyllingen, Varegg, Bjarg, IL Fri
Miks 11-17: Gneist, Norna-Salhus, Bjarg, Fana
Kvinner junior: Varegg, Osterøy
Kvinner senior: Gular (2 lag), Varegg (2 lag), Norna-Salhus
Kvinner 35+:
Kvinner 45+: Ask Friidrett
Kvinner 60+:
Kvinner bedrift:
Menn junior: Gular (2 lag), Norna-Salhus, Osterøy, Gneist
Menn senior: Gular, Ask Friidrett, Osterøy, Varegg (2 lag), Gneist (2 lag)
Menn 35+: IL Fri, Ask Friidrett, Osterøy, Gneist
Menn 45+: IL Fri, Osterøy
Menn 60+: IL Fri, Ask Friidrett
Menn bedrift: Haukeland Sykehus BIL

19.02.2023
- Ove Leon Låstad

Link til årshjulet for 2023

Årshjul IL Fri Friidrett

Årshjulet er laget av NIF og kan lastes ned som app (Idrettens ID)

Årshjulet er ment som en huskeliste for viktige aktiviter i klubben.

Om noen har noe de vil ha lagt inn i årshjulet, ta kontakt på info@il-fri.no

Mvh Styret

17.02.2023
- Jarle

36 av de 79 påmeldte våget seg ut i stormen denne onsdagskvelden.

Sesongens dårligste oppmøte kan skyldes dystre værprognoser.

Med kraftig vind ble det en tung tur sørover mot på Haukeland stasjon, bedre var det med medvind etter vending.

Først i mål kom Fris egne Espen Johan Ellefsen (19.26.00) og Marianne Nesbø Ådland (22.23.00).

At Frikarusellen er et løp som passer alle kom godt fram da aldersforskjellen mellom yngste og eldste deltaker var +60 år.

Alle resultater: Løp 5 8.2.2023

Se ellers: Bygdanytt (abonnement) og Kondis

Se også:Facebook Il Fri Friidrett

Velkommen til sesongens siste løp 1. mars!

Bilde: Arne Dag Myking (Kondis.no)

10.02.2023
- Jarle

Kalender

Mai
MTOTFLS
293012345
6789101112
13141516171819
20212223242526
272829303112

Aktiviteter

23.05.2024
Arna kastkarusell-2

18:00 - 20:00

Arna idrettspark

05.06.2024
Askokarusellen-1

18:30 - 21:00

Arna idrettspark

12.06.2024
Askokarusellen-2

18:30 - 21:00

Arna idrettspark

20.06.2024
Arna kastkarusell-3

18:00 - 20:00

Arna idrettspark

03.07.2024
Askokarusellen-3

18:30 - 21:00

Arna idrettspark

15.08.2024
Arna kastkarusell-4

18:00 - 20:00

Arna idrettspark

19.08.2024
Askokarusellen-4

18:30 - 21:00

Arna idrettspark

26.08.2024
Arnaløpet

19:00 - 21:00

Espeland idrettsplass

04.09.2024
Arnaleikane - Friidrettens dag

18:00 - 20:30

Arna idrettspark

16.09.2024
Askokarusellen-5

18:30 - 21:00

Arna idrettspark

26.09.2024
Arna kastkarusell-5

18:00 - 20:00

Arna idrettspark

05.10.2024
Sørfjorden halvmaraton

10:30 - 13:00

Garnes

23.10.2024
Frikarusellen 1.løp

19:00 - 19:45

Espeland idrettsplass