Nyheter

Vigdis G. Reigstad, Fri og Svein Roar Kvamme, Norna-Salhus sette punktum for friidrettssesongen 2017 på Arna idrettspark med å løpe inn til nye banerekordar og personlege rekordar på 5000m med respektive tider 18,18,64 og 14,46,81.

18.10.2017
- Ove Leon Låstad

Veronica Juvik (AKS-77) smelte til med en strålende norgesrekord i K40-44 på hele 3041 poeng i vårt KM i kast 5-kamp for veteraner på Skansemyren lørdag 14.10.17. Så mange som 14 startet, og Fri sin beholdning ble to gull, en sølv og to bestenoteringer.

14.10.2017
- sf

På grunn av kollisjon med treningssamling er Trappeløpet flytta frå 21.okt. til 28.okt. Meir info om påmelding kjem snart.

14.10.2017
- Ove Leon Låstad

Årets siste seriestevne på Arna idrettspark er no blitt utvida med kule, høgde og 5000m. 

14.10.2017
- Ove Leon Låstad

Påmeldingen for Frikarusellen 2017-2018 er åpnet

12.10.2017
- IL FRI

I uke 42 begynner vi med innetreninger.

11.10.2017
- IL FRI

Tidenes første veteran-KM i Os, på Kuventræ 07-08.10.17, ble en suksess, og både arrangementet og stemningen stod definitivt i stil til det særdeles flotte høstværet. Fri mønstret en solid tropp, som ble mesterskapets mestvinnende, med hele 38 medaljer!

09.10.2017
- sf

Sent, men forhåpentligvis godt: Her følger en liten gjennomgang av gode Fri-resultater i sesongens siste store gutte- og jentestevne, Bergenslekene på Leikvang 30.09-01.10.17. Med bl.a. hele tre sterke G13-rekorder for Fri av Lars Magnus Birketveit!

09.10.2017
- sf

No kan du se video frå 200m i Skuleløpet og dei innlagte løpsøvingane for vaksne etter Skuleløpet, der det mellom anna vart sett nye banerekordar både på 1500m og 3000m.

https://www.youtube.com/watch?v=r6lXIZdJRVU&feature=youtu.be

25.09.2017
- Ove Leon Låstad

Torgils Fossen har publisert video frå innkomsten i Arnaløpet på YouTube. Du finn den her: https://www.youtube.com/watch?v=yjxvd2B7Uws

Se Arnaløpet i fint ver frå 2016: https://www.youtube.com/watch?v=n3YcVR7Yv7w

25.09.2017
- Ove Leon Låstad

Her følgjer resultata frå seriestevnet på Arna idrettspark 18.sep.

Foto frå stevnet finn du her: https://www.facebook.com/ilfrifriidrett/photos/rpp.1501418426804149/2005760029703317/?type=3&theater

23.09.2017
- Ove Leon Låsstad

Vi har nå lagt ut resultatlisten fra vårt kaststevne på Skansemyren tirsdag 12.09.17, der det var flere pene prestasjoner.

18.09.2017
- sf

Fri hadde med fire utøvere på Hordalands kretslag i Lerøy-lekene, friidrettsforbundets regionale ungdomsleker for 13- og 14-åringer, på Osterøy 09-10.09.17. De gjorde alle en strålende innsats og sikret seg totalt ni medaljer - og en rekke fine perser.

11.09.2017
- sf

Kalender

August
MTOTFLS
303112345
6789101112
13141516171819
20212223242526
272829303112

Aktiviteter

21.08.2018
Skansemyren kastkarusell 10 2018 (på Knarvik)

18:00 - 21:00

Knarvik Stadion

27.08.2018
Arnaløpet

19:00 - 21:00

Espeland idrettsplass

05.09.2018
Friidrettens dag/skuleløpet

18:00 - 21:00

Arna idrettspark

19.09.2018
Seriestevne

18:00 - 21:00

Arna idrettspark

17.10.2018
Seriestevne

18:00 - 20:00

Arna idrettspark