Nyheter

Etter tre år på rad som nr. tre i 1.divisjon i kretsserien klatret guttene våre ett hakk oppover til 2.plassen. Det betyr at Fri er tilbake i elitedivisjonen i 2021, for første gang på ni år!

04.12.2020
- sf

Det ble 4.plass for Fri i 1.divisjon i kretsserien for jenter. Vi klarte dermed ikke å revansjere fjorårets nedrykk fra elitedivisjonen, men vi etablerer oss i hvert fall på øvre halvdel på nest øverste nivå.

04.12.2020
- sf

Det ble 9. plass for Fri i 2.divisjon i landsserien for menn, tre hakk ned i forhold til i 2019 (og 2018). Poengmessig ble det, naturlig nok, også tilbakegang, i en vanskelig sesong.

17.11.2020
- sf

Etter 8.plass i 2018 og 9.plass i 2019 ble vi denne gang bare nr. 11 i 2.divisjon i landsserien for kvinner. Det betyr nedrykk (riktignok med meget liten margin…) og 3.divisjonsstatus i 2021 – for første gang på 15 år.

17.11.2020
- sf

Treningene for rekrutter, mellomgruppe og ungdom (U20) er startet opp etter en kort korona-pause.

Treninger for personer over 20 vil starte så snart smitevernreglene tillater dette.

For mer info om tidspunkt, treningssted og påmelding se Facebook (IL Fri Rekrutter, IL Fri Mellomgruppe, IL Fri Trening og IL Fri Veteraner).

03.11.2020
- Jarle

Sol og forholdsvis lite vind bidro til at historiens første Sørfjorden Halvmaraton ble en stor suksess.

Resultatene viser at løypen mellom Garnes og Risnes er rask og godt egnet til halvmaraton.

Flere av de som deltok melder tilbake om et godt gjennomført arrangemnet, hyggelige funksjonærer og god stemning. 

Resultater: https://live.eqtiming.com/54441#result

03.11.2020
- Jarle

Vårt siste kaststevne for sesongen, på Skansemyren lørdag 31.10.20, fikk 36 starter i ganske så bra høstvær - kanskje litt med unntak av en, for flere, noe generende vind. Sondre Kolbjørnsen, Gneist, stod for stevnets beste prestasjon, med årsbesteforbedring i slegge 7.26 fra 52.03 til 52.25, som gir en solid 4.plass på årets hordalandsranking.

31.10.2020
- sf

Det var mange gode tilbakemeldingar og blide fjes etter det første Sørfjorden halvmaraton.
Resultatliste finn du her: https://live.eqtiming.com/54441#result
Video frå målgangen ser du her: https://youtu.be/REPUIoknAv0
Bygdanytt sin strålande reportasje: https://www.bygdanytt.no/sport/i/dllGdA/soerfjorden-halvmaraton-en-magisk-tradisjon-er-foedt

31.10.2020
- Ove Leon LÃ¥stad

Regn og vind satte sitt preg på sesongens første karusellløp. Til tross for tøffe forhold, stilte 40 av de over 60 påmeldte til start.

Koronasituasjonen krevde at deltakerne måtte sendes ut i to puljer. 

Resultater finner du her:  https://live.eqtiming.com/54490#result

Løp 2 arrangeres 11. november. Påmelding kommer senere.

29.10.2020
- Jarle

Ida Ramslien (13), AKS-77, stod for fremste prestasjon i vårt kaststevne på Skansemyren lørdag 24.10.20. Med utrolige 5064 poeng ble hun den første i Hordaland noensinne, uansett klasse, over den store drømmegrensen 5000 poeng i kast 5-kamp!

24.10.2020
- sf

Totalt 12 deltakere gjennomførte årets veteran-KM i kast 5-kamp som vi arrangerte, under litt vekslende værforhold, på Skansemyren lørdag 17.10.20. Fri (4 deltakere - 2 gull, 1 sølv og 1 bronse) og AKS-77 (3 deltakere - 2 gull og 1 sølv) ble mesterskapets største klubber.

17.10.2020
- sf

Årets siste banestevne på Arna idrettspark blei arrangert 14.okt. under kjølege, men vindstille forhold.
Her er lenke til Torgils Fossen sin video frå Askokarusellen i kveld: https://youtu.be/60cqhskXi7k
Resultatliste følgjer:

14.10.2020
- Ove Leon LÃ¥stad

Også i år stilte Fri med den største troppen i veteran-KM, som igjen ble meget godt arrangert av Os, 03-04.10.20. Våre 17 deltakere (4 kvinner og 13 menn) innkasserte totalt 40 medaljer, 26 gull 8 sølv og 6 bronse. Det er tidenes tredje største medaljebeholdning for Fri i et veteran-KM, kun overgått av mesterskapene i 2019 (46 - 28-11-7) og 2018 (50 - 34-12-4).

05.10.2020
- sf

Kalender

Oktober
MTOTFLS
27282930123
45678910
11121314151617
18192021222324
25262728293031

Aktiviteter

23.10.2021
Skansemyren kastkarusell 13

12:00 - 18:00

Skansemyren Idrettsplass

27.10.2021
Frikarusellen 1.løp

19:00 - 19:45

Espeland idrettsplass

30.10.2021
Skansemyren kastkarusell 14

12:00 - 18:00

Skansemyren Idrettsplass

17.11.2021
Frikarusellen 2.løp

19:00 - 19:45

Espeland idrettsplass

08.12.2021
Frikarusellen 3.løp

19:00 - 19:45

Espeland idrettsplass

19.01.2022
Frikarusellen 4.løp

19:00 - 19:45

Espeland idrettsplass

09.02.2022
Frikarusellen 5.løp

19:00 - 19:45

Espeland idrettsplass

02.03.2022
Frikarusellen 6.løp

19:00 - 19:45

Espeland idrettsplass