Øvingsprogrammet for Askokarusellen 2021

Øvingsprogrammet for Askokarusellen 2021 er no klart, men det kan bli justeringar undervegs. 

2021-05-05
Ove Leon LÃ¥stad
Øving Klassar 20.mai 09.jun 05.julli 11.aug 22.sep. 13.okt
60 Alle x x(11 år +) x x x  
100 12 år + x*   x   x  
200 11 år +   x   x   x
300 12 år + x*   x   x  
400 14 år +   x (15 år +)   x   x
600 10 år +       x    
800 14 år + x   x   x  
1000 14 år +            
1500 12 år +   x   x   x
3000 15 år + x   x   x  
5000 15 år +   x   x   x
10000 15 år +     x      
60 HK til 14 år     x      
80 HK til 15 år     x      
200 HK 11 år +       x    
300 HK 14 år + x       x  
lengde u.t. 11 år +   x        
høgde u.t. 11 år +   x        
lengde alle x     x   x
tresteg 11 år +            
høgde alle     x   x  
kule 11 år + x* x x   x x
liten ball til 14 år x     x    
diskos 15 år +       x   x
spyd 11 år +         x  
               
Merknader *: 20.mai er 100m og kule for 15 år og eldre. Dessutan er 300m for 14 år og eldre.      
NB: 20.mai er 400m hekk menn senior kome inn som tilleggsøving      
       

Kalender

November
MTOTFLS
1234567
891011121314
15161718192021
22232425262728
293012345

Aktiviteter

08.12.2021
Frikarusellen 3.løp

19:00 - 19:45

Espeland idrettsplass

19.01.2022
Frikarusellen 4.løp

19:00 - 19:45

Espeland idrettsplass

09.02.2022
Frikarusellen 5.løp

19:00 - 19:45

Espeland idrettsplass

02.03.2022
Frikarusellen 6.løp

19:00 - 19:45

Espeland idrettsplass