To norske årsbeste i årets hittil største kaststevne

Vårt kaststevne på Skansemyren tirsdag 04.08.20 ble årets største så langt, med totalt 39 starter.AKS-77 markerte seg sterkt, og både Helene Ramslien (14) og Ida Ramslien (13) pyntet på sine norske årsbeste i slegge.

2020-08-07
sf

Helene forbedret seg fra 42.98 til hele 44.57 (3.0), i et riktig pent kast, mens Ida slo til med en skikkelig "suser" på 42.32 (2.0) og perset med solide 1.66. Ida fikk dessuten opp hele 30.12 i spyd 400 (hun hadde 22.43 fra tidligere i år...) og hoppet opp på 2.plass på årets norske J13-ranking.

Ellers støtte Helene Olsen Austnes 10.59 i kule (4.0), bare 9 cm bak sesongbeste, mens det ble 36.60 i slegge (4.0). Dermed har hun tre konkurranser på rad over 10.50 i kule og 36.00 i slegge - og viser bra stabilitet.

Kalender

Oktober
MTOTFLS
2829301234
567891011
12131415161718
19202122232425
2627282930311

Aktiviteter

31.10.2020
Sørfjorden halvmaraton

10:30 - 13:00

Garnes-Risnes-Garnes

31.10.2020
Skansemyren kastkarusell 15

12:00 - 17:00

Skansemyren Idrettsplass

11.11.2020
Frikarusellen 2.løp

19:00 - 19:30

Espeland idrettsplass

09.12.2020
Frikarusellen 3.løp

19:00 - 19:30

Espeland idrettsplass

20.01.2021
Frikarusellen 4.løp

19:00 - 19:30

Espeland idrettsplass

10.02.2021
Frikarusellen 5.løp

19:00 - 19:30

Espeland idrettsplass

03.03.2021
Frikarusellen 6.løp

19:00 - 19:30

Espeland idrettsplass