Helene Olsen Austnes med tre flotte perser i kaststevnet

Vår kaststevne på Skansemyren lørdag 25.05.19 ble årets hittil største - og våteste... Helene Olsen Austnes (20) imponerte likevel med ikke mindre enn tre solide personlige rekorder, samtidig som hun viste at hun har enda en del mer å gå på.

2019-05-25
sf

Helene åpnet dagen riktig så lovende med 36.02 i slegge - med én rotasjon... Det er klart bedre enn i fjor og hennes femte konkurranse over 36 meter noensinne. En pen sesongdebut, og 37.66-persen fra 2017 kan fort ryke i løpet av året.

I kule sikret Helene seg 10.34 i første og økte til 10.39 i tredje, for så å avslutte konkurransen meget bra. I femte kom persstøtet på 10.76, mens hun i sjette tangerte sin gamle utendørspers, fra 2017, på 10.59.

Alle Helene sine seks støt var gyldige og over 10 meter, og i det lengste overgikk hun også den fine innendørspersen fra i vinter på 10.71. Da fikk hun "trøkket" bra til, men det var meget lavt, så med litt bedre høyde blir hun tidenes åttende Fri-kvinne over 11-meteren.

Diskos og spyd er uvante øvelser for Helene nå, og særlig 20.64 i diskos kommer hun nok til å forbedre ettertrykkelig utover i sesongen når hun får kastet litt mer. I spyd fikk hun 18.82, og lå dermed fortsatt an til en solid pers i kast 5-kamp.

Da Helene perset i kast 5-kamp sist (24.09.16) greide hun 35.17 i slegge, 8.46 i kule, 21.07 i diskos, 20.56 i spyd og 10.32 i vektkast. Nå var hun litt bedre i slegge (36.02), langt foran i kule (10.39) og litt bak i diskos (20.64) og spyd (18.82).

Selv med en skikkelig "miss" i første vektkast, på litt over 10 meter, var persen i kast 5-kamp forbedret. Helene valgte igjen en trygg løsning med én rotasjon, og i andre passerte hun 11-meteren, for så å plusse på vel halvmeteren i tredje, til 11.69.

Dermed innkasserte hun mange bonuspoeng (84) i forhold til 2016-serien, og 2142-persen ble flyttet helt opp til 2331. Hun styrker da posisjonen som nest beste kvinne i Fri, og niende beste hordalandskvinne, gjennom tidene. Poengsummen er dessuten så høy at hun nå kommer inn på den nasjonale alle tiders beste-statistikken, der Helene fra tidligere har plasseringer i kule, slegge, vektkast og supervektkast.

Helene sin vektkastpers på 12.45 var en gammel klassiker (fra 16.06.15), som bare nesten stod i fire år. For putselig smalt det skikkelig, og dagens tredje personlige rekord var i boks - hele 12.83! Og da er Helene også i denne øveelsen toer i Fri og niende best i kretsen gjennom tidene!

Også høyde-verdensmester Jan Kristian Olsen forsøkte seg i kast 5-kampen og oppnådde 18.68 i slegge 4.0, 8.10 i kule 4.0, 25.01 i diskos 1.0, 14.95 i spyd 500 og 8.20 i vektkast 7.26. Det gir 1963 poeng, 22 mer enn i debuten i fjorårets KM. Han trygger da 3.plassen på den historiske Fri-rankingen i M70-74, der han nå er 150 poeng bak toer Svein Arne Angvik. Av enkeltresultatene var særlig diskos bra - 74 cm over 2018-årsbeste.

Ellers presterte Karl Marthinussen (Vidar) igjen bra i slegge, med 42.14 (7.26) og, ikke minst, hele 46.44 med 6.0, en klar forbedring av hans norske årsbeste i M55-59, fra 45.02. Også Endre Reigstad, AKS-77, hadde flere bra kast og plusset på sin norske årsbeste i slegge 7.26 i M45-49, fra 39.96 til langt hyggeligere 40.20.

 

Resultatliste fra kaststevnet på Skansemyren lørdag 25.05.19:

Kalender

August
MTOTFLS
2930311234
567891011
12131415161718
19202122232425
2627282930311

Aktiviteter

26.08.2019
Arnaløpet

18:00 - 21:00

Espeland idrettsplass

04.09.2019
Friidrettens dag - Skuleløpet

17:30 - 21:15

Arna idrettspark

18.09.2019
Seriestevne - Askokarusellen

18:00 - 21:00

Arna idrettspark

16.10.2019
Seriestevne - Askokarusellen

18:30 - 20:30

Arna idrettspark