Nyheter

Så er årets veteran-NM i enkeltløvelser på Knarvik ferdig, med mye regn alle tre dagene (23-25.06.17). Klubben kan være stolt av de av våre utøvere som deltok, og som sikret Fri hele 24 medaljer - 10 gull, 8 sølv og 6 bronse!

26.06.2017
- Torstein Nesse

Matilde Roe kastet 48.41 i diskos, noe som holdt til 10.plass og tre poeng for Norge i EM for lag i finske Vaasa 23-25.06.17. Men her var det meget jevnt, og hun var bare knappe to meter fra å komme med bløant de fire i finaleomgangen!

26.06.2017
- sf

Martin Roe tok en solid 3.plass i det internasjonale mangekampstevnet i Kladno, Tsjekkia, 17-18.06.17, på 7741 poeng. Det er en klar forbedring av årsbeste (7514), og kanskje kan han overgå sin 2015-kretsrekord på 7875 i Europacupen om knappe to uker.

19.06.2017
- sf

Niklas Rutle slo til med flotte 47.84 med 800g-spydet i vårt kaststevne på Skansemyren tirsdag 13.06.17. En solid pers, som er godt over kvalifiseringskravet til junior-NM (46.00)!

15.06.2017
- sf

Det blir seriestevne på Arna idrettspark tirsdag 27.juni med mellom anna muligheit til å kvalifisere seg til hovud-NM på 10000m.

10.06.2017
- Ove Leon Låstad

Komplette resultatlister (oppdatert 31.mai) med enkelt resultater for hver dag og oppdatert poengskjema med gjennomsnittlig vindstyrke. I tillegg har vi nå lastet opp video fra mesterskapet på YouTube.

30.05.2017
- IL Fri

Arnaleikane er eit skulestevne for elevar i 5-7.klasse ved skulane i Arna bydel. Skulekonkurransen omfattar 25 øvingar og i år var det særdeles jamnt då Ådnamarka gjekk til topps eitt poeng betre enn Garnes.

30.05.2017
- Ove Leon Låstad

Matilde Roe fulgte opp det pene kretsrekordkastet i diskos (50.93) i Halle helgen i forveien med nye rekorder i vårt hittil største og beste kaststevne for sesongen, på Skansemyren lørdag 27.05.17 - med bl.a. kretsbestenotering i kast 5-kamp (senior/U23).

29.05.2017
- sf

Det ble suksess for familien Roe både hjemme og i utlandet denne helgen. Martin vant 10-kampen i vårt eget NM på Arna Idrettspark, og i Halle søndag 21.05 smelte Matilde til med 50.93 i favorittøvelsen - og overtok kretsrekorden, både i senior og i U23!

21.05.2017
- sf

Resultatliste etter dag 1

20.05.2017
- IL Fri

Ein ny versjon av tidsskjemaet er oppdatert i dag og deltakarlista finn du her: 
http://www.il-fri.no/IL-Fri/Arrangementer-sidemeny/NM-mangekamp-2017/--Tidsskjema.html

Stevneprogrammet NM mangekamp 2017.

18.05.2017
- Ove Leon Låstad

Årets første seriestevne bydde på 2 nye banerekordar for kvinner. Matilde Roe, Fri kasta diskosen 48,75m og i stav hoppa Fana-jentene Sanne Myrmel og Kitty Friele Faye begge 3,20m.

18.05.2017
- Ove Leon Låstad

Det ble vått, grått og forblåst under vårt kaststevne på Skansemyren tirsdag 16.05.17. Svein Arne Angvik (72) var blant de som trosset vær og vind og skaffet klubben viktige resultater og poeng.

16.05.2017
- sf

Kalender

Mai
MTOTFLS
30123456
78910111213
14151617181920
21222324252627
28293031123

Aktiviteter

28.05.2018
Arnaleikane

18:00 - 21:30

Arna idrettspark

09.06.2018
Gullfjellet opp

10:00 - 15:00

Osavatn

12.06.2018
Skansemyren kastkarusell 6 2018 (på Knarvik)

18:00 - 21:00

Knarvik Stadion

03.07.2018
Skansemyren kastkarusell 7 2018 (på Knarvik)

18:00 - 21:00

17.07.2018
Skansemyren kastkarusell 8 2018 (på Knarvik)

18:00 - 21:00

Knarvik Stadion

31.07.2018
Skansemyren kastkarusell 9 2018 (på Knarvik)

18:00 - 21:00

Knarvik Stadion

21.08.2018
Skansemyren kastkarusell 10 2018 (på Knarvik)

18:00 - 21:00

Knarvik Stadion

27.08.2018
Arnaløpet

19:00 - 21:00

Espeland idrettsplass