Nyheter

Matilde Roe ble totalt nr. 19 i kvalifiseringen i diskos i U23-EM i polske Bygosczc torsdag 13.07.17 med 48.50. Dessverre ingen fulltreffer, men det manglet likevel under to og en halv meter på et historisk finaleavansement.

14.07.2017
- sf

Resultatlisten fra vårt kaststevne på Skansemyren tirsdag 04.07.17 er nå klar. Mariell Morken, Voss, imponerte med flott rotasjonsstøting i kule 3.0, der hun kom opp i 11.77 - ikke så langt bak hennes norske J14-årsbeste på 12.09.

07.07.2017
- sf

Nå er det åpnet for påmelding til årets Idrettsleker på Arna Idrettspark

06.07.2017
- IL FRI

Sondre Faugstad Amundsen sin flotte 200m-forbedring fra 22.96 (+1.0) til 22.62 (+1.0) ble det største lyspunktet for Fri i gigantstevnet Världsungdomsspelen i Göteborg 30.06-02.07.17.

04.07.2017
- sf

Martin Roe presterte en helt fantastisk 10-kamp da han gikk til topps i Europacupen i spanske Monzón 01-02.07.17. Med en kjempeforbedring av sin egen 2015-kretsrekord fra 7875 til 8144 tok han VM-kravet og var bare 16 små poeng bak norgesrekorden!

03.07.2017
- sf

Det blei totalt 79 startar under seriestevnet 27.juni på Arna idrettspark i fint sommarver. Resultatliste følgjer:

30.06.2017
- Ove Leon Låstad

Fri stilte med en fin tropp under Veidekkelekene på Lillehammer 22-25.06.17. Vi kunne glede oss over totalt 10 pallplasseringer (6-3-1) og en lang rekke med flotte perser!

28.06.2017
- sf

Så er årets veteran-NM i enkeltløvelser på Knarvik ferdig, med mye regn alle tre dagene (23-25.06.17). Klubben kan være stolt av de av våre utøvere som deltok, og som sikret Fri hele 24 medaljer - 10 gull, 8 sølv og 6 bronse!

26.06.2017
- Torstein Nesse

Matilde Roe kastet 48.41 i diskos, noe som holdt til 10.plass og tre poeng for Norge i EM for lag i finske Vaasa 23-25.06.17. Men her var det meget jevnt, og hun var bare knappe to meter fra å komme med bløant de fire i finaleomgangen!

26.06.2017
- sf

Martin Roe tok en solid 3.plass i det internasjonale mangekampstevnet i Kladno, Tsjekkia, 17-18.06.17, på 7741 poeng. Det er en klar forbedring av årsbeste (7514), og kanskje kan han overgå sin 2015-kretsrekord på 7875 i Europacupen om knappe to uker.

19.06.2017
- sf

Niklas Rutle slo til med flotte 47.84 med 800g-spydet i vårt kaststevne på Skansemyren tirsdag 13.06.17. En solid pers, som er godt over kvalifiseringskravet til junior-NM (46.00)!

15.06.2017
- sf

Det blir seriestevne på Arna idrettspark tirsdag 27.juni med mellom anna muligheit til å kvalifisere seg til hovud-NM på 10000m.

10.06.2017
- Ove Leon Låstad

Komplette resultatlister (oppdatert 31.mai) med enkelt resultater for hver dag og oppdatert poengskjema med gjennomsnittlig vindstyrke. I tillegg har vi nå lastet opp video fra mesterskapet på YouTube.

30.05.2017
- IL Fri

Kalender

Januar
MTOTFLS
1234567
891011121314
15161718192021
22232425262728
2930311234

Aktiviteter

29.01.2018
Arnameisterskapen i hopp utan tilløp

17:30 - 20:30

Garnes ungdomsskule

21.02.2018
Frikarusellen løp nr.5

19:00 - 20:00

Espeland idrettsplass

05.03.2018
Seriestevne i hopp utan tilløp

17:30 - 20:30

Garnes ungdomsskule

14.03.2018
Fikarusellen løp nr.6

19:00 - 20:00

Espeland idrettsplass

11.04.2018
Fristafetten

18:00 - 21:00

Arna idrettspark

08.05.2018
Tinestafetten

09:00 - 12:00

Arna idrettspark

09.06.2018
Gullfjellet opp

10:00 - 15:00

Osavatn

27.08.2018
Arnaløpet

19:00 - 21:00

Espeland idrettsplass