Nyheter

Det er påmeldt 47 deltakarar fordelt på 123 startar. Her er oppdatert tidsskjema og startliste:

Løp

12:30 60m J7-9 år og G7-8 år (2 heat)

12:50 60m G11-13 år (3 heat)

13:10 60m G9-10 år (2 heat)

13:30 60m J10-12 år (2 heat)

15:00 600m G/J 10-14 år (1 heat)

 

Lengde

12:30 J10-12 år grop 2 (10 delt)

13:15 J7-9 år og G7-8 år grop 2 (9 delt)

13:55 G11-13 år grop 1 (11 delt)
14:00 G9-10 år grop 2 (10 delt) 


Liten ball

12:30 G9-10 år (7 delt)

13:10 G11-13 år (6 delt)

13:50 J10-12 år (7 delt)

14:30 J7-9 år og G7-8 år (9 delt)

10.06.2023
- Ove Leon Låstad

Årets første Askokarusell vart arrangert på Arna idrettspark i kveld med totalt 95 startar. Trykk 'Les mer' for å se resultatlista eller åpne pdf-fil: 
Resultatlist Askokarusellen 20230522.pdf
Vår filmfotograf Torgils Fossen har lagt ut video frå stevnet på YouTube her: https://www.youtube.com/watch?v=AK-rSpzlzGQ

22.05.2023
- Ove Leon Låstad

Så langt er det påmeldt 61 utøvarar fordelt på 100 startar til Askokarusellen på Arna idrettspark 22.mai. Rekruttar 10 år og yngre kan melde seg på ved start.
Det er kun små justeringar i tidsskjemaet i forhold til det som var stipulert. Alle må hente startnummer i sekretariatet seinast ein halv time før den enkelte øvinga startar. Trykk på 'Les mer' for å se startlistene.

Tidsskjema løp:
18:30 60m - 4 heat, NB: kan bli ekstra heat for rekrutt
19:00 100m - 3 heat
19:20 300m - 3 heat
19:35 1500m - 3 heat
20:10 5000m - 2 heat

Tidsskjema tekniske øvingar:
18:45 lengde 10 år og yngre
18:50 liten ball 11-14 år
19:30 lengde 11 år og eldre
19:30 liten ball 10 år og yngre
20:10 spyd 11 år og eldre

22.05.2023
- Ove Leon Låstad

Vilde-Sofie Torvund (J17) løp årets første 800m under Karabinlekene denne helgen. Massiv og god trening i vinter ble betalt med seier og ny pers 2.16,69, ned nesten tre sekunder fra forårets 2.19,34.

Med den nye tiden har Vilde-Sofie den tredje beste 800m-tiden i klubbens historie.

Andreas Sandin (G13) klinket til med flotte 2,35m og ny pers i stav. Det ble belønnet med førsteplass i den svært tekniske øvelsen som er i ferd med å bli nok en paradegren for norsk friidrett.

I høyde ble den allsidige atleten fra Arnatveit nummer to med fine 1,32m.

15.05.2023
- Jarle

Asko-lekene blir arrangert på Arna idrettspark søndag 11.juni med første start kl. 12:30. Dette er eit nasjonalt stemne for årsklassane 6-14 år.
Påmelding i iSonen her: https://isonen.no/event/cl8rstk7w8338016nk9f8cu01j/

08.05.2023
- Ove Leon Låstad

Øvingsoppsettet og påmelding for resten av Askokarusellen 2023 er klart og alt er registrert for kvart enkelt arrangement i iSonen. Neste karusell på Arna idrettspark er 21.juni, deretter 5.juli, 14.aug. og 18.sep. NB: det kan bli nokre mindre endringar i øvingsoppsettet.

All påmelding til karusellen skjer i iSonen med unntak av 10 år og yngre som kan melde seg på ved start.
Påmelding finn du i iSonen her: https://isonen.no/finder/?search=askokarusellen&offset=0

23.04.2023
- Ove Leon Låstad

UM og NM i terrengløp kort løype blei arrangert i Grimstad i helga. I klasse jenter 17 år der distansen var 2km sprang Vilde Sofie Torvund inn til bronsemedalje 8 tidelar bak nr.2, Tuva Kylland, Sturla og 17 sekund bak vinnaren Astrid Finnestad, Sarpsborg. Vi gratulerer Vilde Sofie med bronsemedaljen!
Lenke til resultatliste i Eqtiming: https://live.eqtiming.com/64663#result:241881-7-1246864-1-1-
Birger Johan Blom var påmeldt på 3km i klasse 60-64 år, men han deltok ikkje.

23.04.2023
- Ove Leon Låstad

Årsmøtet i friidrettsgruppen vedtok at klubben skal dekke betaling av grunnlisens kr 450 for alle medlemmer i alderen 13 t.o.m 18 år.

Lisensen er personlig, og kan kjøpes gjennom NFIF: HER

Når du/dere selv har betalt lisensen, sender du/dere: Navn på medlem, kontonummer og kvittering på kjøp av lisens til info@il-fri.no.

Klubben vil da refundere beløpet. 

For å kunne delta i konkuranser må alle i alderen 13-80 år ha lisens. Det er fra 2023 ikke mulig å melde seg på konkurranser uten at lisensen er betalt.

Mvh Styret

 

19.04.2023
- JarleI

Det er med stor sorg vi har mottatt budskapet om at Alf Alsaker gikk bort tirsdag 28.03.23. Alf var en ekte friidrettsentusiast, en meget god veterankaster, og, i flere år, også en høyt verdsatt kasttrener i Fri.

 

01.04.2023
- Stein Fossen

Den 39. utgaven av Fristafetten ble en fin, men kald opplevelse for alle som tok turen til Arna idrettspark onsdag 29. mars.

71 lag var påmeldt i klassene fra de yngste rekrutter (6-9 år) til de eldste veteranene i klassen 60+.

Mange flotte prestasjoner og knallharde oppgjør i 2023-sesongens åpningsstevne.

Heldigvis smeltet vårsolen snøen og isen som dekket løypen bare timer før start, men da solen gikk ned ble det kaldt i "nordavinden".

Takk til deltakere, trenere, tilskuere og alle flinke dommere, funksjonærer og vakter som bidro til en fin opplevelse!

Takk også til stevnesponsor GK Inneklima.

Lenker:

Resultater EQ Timing: HER

Reportasje Kondis.no: HER

Reportasje Bygdanytt (abo).: HER

Film YouTube: HER

Se også alle bildene fra stafetten på Facebook- Il Fri friidrett

Bilde: Arne Dag Myking/kondis.no

 

31.03.2023
- Jarle

13.mars arrangerte vi Arnameisterskapen i lengde utan tilløp og høgde utan tilløp på Garnes ungdomsskule. Resultatlista ser du her:

16.03.2023
- Ove Leon Låstad

Fri ble nr. tre i 2.divisjon i kretsserien for jenter og blir dermed å finne på tredje øverste jentserienivå i Hordaland også i 2023.

07.03.2023
- sf

Fri ble nr. 10 i 1.divisjon i kretsserien for gutter. Det betyr nedrykk, for andre år på rad, denne gang til tredje øverste nivå.

07.03.2023
- sf

Kalender

Februar
MTOTFLS
2930311234
567891011
12131415161718
19202122232425
26272829123

Aktiviteter

06.03.2024
Frikarusellen 6.løp

19:00 - 19:45

Espeland idrettsplass

11.03.2024
Arnameisterskapen i hopp u.t.

18:15 - 20:30

Garnes ungdomsskule

10.04.2024
Fristafetten

18:00 - 21:00

Arna idrettspark

25.04.2024
Arna kastkarusell-1

18:00 - 20:00

Arna idrettspark

20.05.2024
Askokarusellen-1

18:30 - 21:00

Arna idrettspark

23.05.2024
Arna kastkarusell-2

18:00 - 20:00

Arna idrettspark

12.06.2024
Askokarusellen-2

18:30 - 21:00

Arna idrettspark

20.06.2024
Arna kastkarusell-3

18:00 - 20:00

Arna idrettspark

03.07.2024
Askokarusellen-3

18:30 - 21:00

Arna idrettspark

15.08.2024
Arna kastkarusell-4

18:00 - 20:00

Arna idrettspark

19.08.2024
Askokarusellen-4

18:30 - 21:00

Arna idrettspark

26.08.2024
Arnaløpet

19:00 - 21:00

Espeland idrettsplass

04.09.2024
Arnaleikane - Friidrettens dag

18:00 - 20:30

Arna idrettspark

16.09.2024
Askokarusellen-5

18:30 - 21:00

Arna idrettspark

26.09.2024
Arna kastkarusell-5

18:00 - 20:00

Arna idrettspark

05.10.2024
Sørfjorden halvmaraton

10:30 - 13:00

Garnes

23.10.2024
Frikarusellen 1.løp

19:00 - 19:45

Espeland idrettsplass