Nyheter

Sesongens første kaststevne på Skansemyren, tirsdag 30.06.20, fikk god deltakelse, med til sammen 30 starter på de tre øvelsene slegge, kule og spyd. Resultatlisten er linket opp nedenfor (Klikk på "les mer"). Neste stevne på Skansemyren blir tirsdag 14.07 (se under "aktiviteter" til høyre, for mer info), og da satser vi på mer "sommerlige" forhold.

06.07.2020
- sf

Tirsdag 30.06.20 er det klart for årets første kaststevne på Skansemyren. Vi starter kl. 18:00 med slegge og deretter blir det kule og så spyd. Påmelding på mail til Stein.Fossen@nhh.no, senest mandag 29.06.

25.06.2020
- sf

Påmelding er åpna i Sportsadmin/Min Idrett for Askokarusellen på Arna idrettspark onsdag 8.juli. Det blir 200m hekk som første øving for 14 år og eldre. Som nye tilleggsøvingar vert det kule for 13-14 år, samt 300m for 14-19 år + senior. NB: tidsskjema er oppdatert.

21.06.2020
- Ove Leon Låstad

Vår videofotograf Torgils Fossen har publisert denne filmen frå Askokarusellen 17.juni:

https://youtu.be/U-QAYIahclY

Komplett resultatliste følgjer (trykk på les mer)

18.06.2020
- Ove Leon Låstad

10. til 13. august på Arna Idrettspark.

Dagene er fra 09.00-14.00 på Arna Idrettspark, fylt med spennende fysisk utfoldelse preget av lek, moro og mestring på barnas premisser. Alle deltagere får en flott teknisk t-skjorte!

Priser og påmelding: Kr. 800 per deltager. Påmeldingsfristen har gått ut.

Påmelding gjøres på www.deltager.no

15.06.2020
- Erik

Årets første stevne på Arna idrettspark blir Askokarusellen 17.juni. Arrangementet blir gjennomført i samsvar ved Norges Friidrettsforbund sine retningslinjer for konkurransar under korona-situasjonen. Påmelding er åpna i Sportsadmin/Min idrett. NB: Det blir ingen manuell påmelding stevnedagen.

04.06.2020
- Ove Leon Låstad

ArnaløpUken 2020 - løp når du vil!

Gjennomfør lang og/eller kort løype 24 - 31. august.

Du velger selv dag og tidspunkt.

Påmelding: https://live.eqtiming.com/53733#dashboard

20.05.2020
- Jarle

Denne helga skulle Holmenkollstafetten gått av stabelen. IL Fri har ei lang historie i denne stafetten, sjølv om det er nokre år sidan sist vi var med. I år er det 40 år sidan herrelaget rykka opp i eliteklassen for første gang og 20 år sidan det skjedde for andre gang. I 2021 er det stor sannsynlegheit for at Fri igjen er på startstreken i det som mange kallar for vårens vakraste eventyr. Vi lanserer også ein adelskalendar for perioden 1977-2007.

09.05.2020
- Ove Leon Låstad

Det er aukande interesse for å arrangere halvmaratonløp i NM-traseen frå 1989 og 1992. Løypa den gangen hadde start og mål ved butikken på Garnes (like ovanfor gamle Garnes stasjon) og følgde gamlevegen til vending ved tunnelen på Risnes. Med sin flate løypeprofil blei det oppnådd mange gode tider. I 1989 sprang heile 50 løparar under 1 time og 10 minutt.  

04.05.2020
- Ove Leon Låstad

Nye rettningslinjer åpner for at flere kan trene sammen

15.04.2020
- Jarle

Friidrettsgruppa har tradisjon for å reise på treningsleir i påsken, men slik blei det ikkje i 2020. Då får vi heller mimre litt tilbake til Haugesund i påsken 1984.

12.04.2020
- Ove Leon Låstad

Ein av IL Fri sine store eldsjelar gjennom fleire tiår, Nils Langhelle, døydde 26.mars. Han hadde fylt 81 år 25.april.

09.04.2020
- Ove Leon Låstad

Tine og Norges Friidrettsforbund har bestemt at årets stafett avlyses.

26.03.2020
- Jarle

Kalender

September
MTOTFLS
31123456
78910111213
14151617181920
21222324252627
2829301234

Aktiviteter

14.10.2020
Askokarusellen

18:30 - 21:00

Arna idrettspark

28.10.2020
Frikarusellen 1.løp

19:00 - 19:30

Espeland idrettsplass

31.10.2020
Sørfjorden halvmaraton

10:30 - 13:00

Garnes-Risnes-Garnes

11.11.2020
Frikarusellen 2.løp

19:00 - 19:30

Espeland idrettsplass

09.12.2020
Frikarusellen 3.løp

19:00 - 19:30

Espeland idrettsplass

20.01.2021
Frikarusellen 4.løp

19:00 - 19:30

Espeland idrettsplass

10.02.2021
Frikarusellen 5.løp

19:00 - 19:30

Espeland idrettsplass

03.03.2021
Frikarusellen 6.løp

19:00 - 19:30

Espeland idrettsplass