Nyheter

Vi fikk god deltakelse i vårt kaststevne på Skansemyren tirsdag 09.07.19, og det ble oppnådd flere gode resultater.

10.07.2019
- sf

Fri sin femmannstropp, under solid og stødig ledelse av vår entusiastiske oppmann Torstein Nesse, klarte seg relativt bra under veteran-NM på Modum 21-23.06.19, og kunne vise til 4 gull, 2 sølv, 4 bronse - og ikke mindre enn seks veteranklubbrekorder.

24.06.2019
- sf

  

Velkommen til det 36. Arnaløpet  

MÅNDAG 26. AUGUST, Espeland idrettsplass

Løpet for alle, små og store!

Kort løype 3,4 km - lang løype 8,8 km

 

Påmeldingslenke 

24.06.2019
- Jarle

Sondre Faugstad Amundsen klemte til med 21,84 og slettet dermed Martin Roes rekord fra 2017.

24.06.2019
- Jarle

Under fine forhold ble det oppnådd flere pene resultater i vårt kaststevne på Skansemyren tirsdag 18.06.19. Erik Johansson, Laksevåg, tangerte sin norske G13-årsbeste i slegge 3.0 på 34.65, og kasterne fra AKS-77 imponerte.

19.06.2019
- sf

Under 11.00 på 100-meter og nærmer seg 21-tallet på 200-meter

07.06.2019
- Jarle

Tomine Svendheim satte en fantastisk norsk aldersrekord på 300-meter hekk.

Lisa og Tomine fornøyd etter helgens Framo-leker.

Ingunn Gatland Jacobsen sitt bilete.

04.06.2019
- Jarle

En syk Martin Roe sikret 8000 poeng med 4,34 på 1500-meter.

Til tross for tett nese og pustevansker klarte Martin den magiske 8000 grensen under storstevnet i Østerrike i helgen , hvor store deler av verdenseliten i mangekamp var på plass.

27.05.2019
- Jarle

Fri sine gutter 15/16 sirkret klubben 1. og 4. plass under helgens NM i stafetter i Lillehammer.

Christer Sælen sitt bilete.

27.05.2019
- Jarle

Vår kaststevne på Skansemyren lørdag 25.05.19 ble årets hittil største - og våteste... Helene Olsen Austnes (20) imponerte likevel med ikke mindre enn tre solide personlige rekorder, samtidig som hun viste at hun har enda en del mer å gå på.

25.05.2019
- sf

Mange Fri-utøvere fikk oppleve stemningen under årest Trond Mohn Games.

 

 

23.05.2019
- Jarle

Ingrid Brattabø, som impoenerte med UM-gull i terrenget i fjor, har løpt fort på Osterøy igjen - denne gang på 3000m i banestevnet mandag 13.05.19. Med 10:39.0 forbedret hun Line Rosvold sin nesten 34 år gamle J16-rekord i Fri med 4.4 sekunder.

18.05.2019
- sf

Årets andre kaststevne på Skansemyren, lørdag 18.05.19, fikk litt bedre vær og litt større deltakelse enn sesongåpningen for to uker siden. Vi kunne også glede oss over noen pene prestasjoner.

18.05.2019
- sf

Kalender

Oktober
MTOTFLS
30123456
78910111213
14151617181920
21222324252627
28293031123

Aktiviteter

30.10.2019
Frikarusellen 1.løp

19:00 - 20:00

Espeland idrettsplass

20.11.2019
Frikarusellen 2.løp

19:00 - 20:00

Espeland idrettsplass

11.12.2019
Frikarusellen 3.løp

19:00 - 20:00

Espeland idrettsplass

22.01.2020
Frikarusellen 4.løp

19:00 - 20:00

Espeland idrettsplass

12.02.2020
Frikarusellen 5.løp

19:00 - 20:00

Espeland idrettsplass

04.03.2020
Frikarusellen 6.løp

19:00 - 20:00

Espeland idrettsplass