Nyheter

Flott deltakelse og god stemning da de aller yngste deltok på rekruttstevne.

11.09.2020
- Jarle

Velkommen til fjordløp i rask løype!

Dato: Lørdag 31. oktober, start kl. 10:30

Løpet er fulltegnet: Sørfjorden halvmaraton

Er du syk, har symptomer på luftveisykdom eller vært i nærheten av noen som har vært syk, ber vi deg ikke stille til start.

10.09.2020
- Jarle

Sondre Kolbjørnsen (Gneist) stod for det beste resultatet i vårt kaststevne på Skansemyren tirsdag 01.09.20. Med 52.03 i sin årsdebut ("comeback") i slegge (7.26) kvalifiserte han seg for årets (og også neste års) hoved-NM, på Fana stadion.

05.09.2020
- sf

Her er lister over antal gangar for dei som deltok i årets Arnaløp. Den eine lista er sortert på fornamn og den andre på antal gangar.

Arnaløpet 2020 oppdatert ant gang v1_sortert.pdf

Arnaløpet 2020 oppdatert ant gang v1.pdf

Eventuelle feil eller manglar kan meldast på epost til: arnalopet@il-fri.no
PS. Det vil snart bli publisert ei komplett oppdatert liste over antal gangar for alle som har deltatt minst ein gang i perioden 1984-2020.

03.09.2020
- Ove Leon Låstad

Ca. tidsskjema, øvingsutval og klassar er no klart for Askokarusellen 14.okt. Dette stevnet avsluttar banesesongen på Arna idrettspark.

Lenke til påmelding i Sportsadmin: https://wp.nif.no/PageTerminDetail.aspx?LinkId=331847

03.09.2020
- Ove Leon Låstad

Her er lenke til video frå kveldens Askokarusell på Arna idrettspark:

https://youtu.be/nlnbAvEqkmw

 

Her er resultatliste:

Resultatliste Askokarusellen 20200923.pdf

Dei blei sett nye banerekordar på 1000m for både menn og kvinner av respektive Sondre Arne Hoff, Gular med 2,26,74 og Anita Iversen Lilleskare, BFG Bergen Løpeklubb med 3,03,82, samt i tresteg for kvinner der Tomine Svendheim, Fri hoppa 11.54.

03.09.2020
- Ove Leon Låstad

Vinnere av gavepremier fra Sport 1 og Janus er trukket.

Premiene kan hentes hos Sport 1 på Øyrane Torg.

Gratulerer!

Liste med navn vinnere under "Les mer"

03.09.2020
- Jarle

338 deltok på årets virtuelle utgave av Arnaløpet.

Vi gratulerer alle med flott innsats og ønsker velkommen tilbake i 2021!

Forhåpentligvis til et yrende liv på Espeland slik Arnaløpet er kjent for.

Takk til sponsorer og støttespillere som stiller opp år etter år!

Resultater: https://live.eqtiming.com/53733#dashboard

01.09.2020
- Jarle

På grunn av korona-situasjonen blir Friidrettens dag/Skuleløpet erstatta av eit rekrutteringsstevne 9.sep.
Ca. t
idsskjema 
18:00 60m 6-10 år  
18:15 Lengde 6-10 år
18:45 Liten ball 6-10 år 
Påmelding stevnedagen for 6-10 år.
PS. det var ingen påmelde i klassane 11-14 år då fristen gjekk ut ved midnatt mandag, slik at dei annonserte øvingane for 11-14 år utgår.

28.08.2020
- Ove Leon Låstad

I vårt kaststevne på Skansemyren tirsdag 18.08.20 fikk vi en del pene resultater. Ida Ramslien forbedret sin norske J13-årsbeste i slegge 2.0 fra 42.32 til flotte 43.76, mens Halvard Melsås, Norna-Salhus, dunket til med hele 16.69 i vektkast (9.08) - et resultat kun overgått av vår egen Jørgen Olsen Austnes (19.12 i 2009) i G15 i Hordaland tidligere. Av våre merker vi oss sesongdebut av Alf Alsakler med 11.09 i vektkast (5.45), bare 31 cm fra hans egen 2019-klubbrekord i M80-84. Resultatlisten er linket opp nedenfor (Klikk på "les mer").

25.08.2020
- sf

Då har vår videofotograf Torgils Fossen fått redigert og publisert filmen av heile Askokarusellen 12.aug. Einaste unntaket er 60m hekk.

Lenke til youtube: https://youtu.be/1w_H_dj6j_U

 

15.08.2020
- Ove Leon Låstad

Det var drøymeforhold under Askokarusellen i kveld der det store høgdepunktet var 1 engelsk mil. Heile 4 mann kom under den magiske 4 minuttsgrensa og oppnådde tider av internasjonalt kaliber. Her kjem resultata, der alle sette personlege rekordar:
1) Narve Gilje Nordås Sandnes, 3.56.62
2) Mats Hauge, Gular, 3.57.25 Ny kretsrekord for Hordaland
3) Jacob Boutera, Gular, 3.57.38
4) Bjørnar Lillefosse, Gular 3.59.81
5) Anders Bjørndal, Gneist 4.05.65
6) Sondre Hoff, Gular 4.07.22
7) Jon Overå Sætre, Gneist 4.17.11
8) Jonas Lillejord, Osterøy 4.39.26
- Trygve Fedje Mjelde, Osterøy DNF

Mats Hauge slo også den legendariske klubbrekorden i Gular som Arne Hamarsland sette i 1959 med 4.00.8. Trygve Fedje Mjelde gjorde ein glimrande jobb som hare.

Se video av løpet: https://www.youtube.com/watch?v=E-BCt5iNXR4

12.08.2020
- Ove Leon Låstad

Tomine Svendheim fulgte opp Martin Roes NM-gull.

Søndag var det klart for 4-kamp for J14. En litt småskadet Tomine gjennomførte fire meget gode øvelser, selv om prøvstøtene viste at 10-meteren var godt innenfor rekkevidde i kule.

Med resultatene 8,34 (60m), 5,31 (lengde), 9,81 (kule) og 1,39,99 (600m) sikret hun seg sitt første mangekamp-gull med god margin ned til nummer to. 

Det meldes om at strålende sol og varmt vær la en flott ramme rundt NM på Fagernes. Med to gull av to mulige for Fri, er det bare å glede seg til fortsettelsen.

11.08.2020
- Jarle

Kalender

Februar
MTOTFLS
1234567
891011121314
15161718192021
22232425262728

Aktiviteter

03.03.2021
Frikarusellen 6.løp er avlyst

19:00 - 19:30

Espeland idrettsplass

22.03.2021
Arnameisterskapen i hopp u.t.

18:15 - 20:30

Garnes ungdomsskule

14.04.2021
Fristafetten for 10 år og yngre

18:30 - 19:30

Arna idrettspark

15.04.2021
Fristafetten for 11 år og eldre

18:30 - 21:00

Arna idrettspark

11.05.2021
Tinestafetten

09:00 - 13:00

Arna idrettspark

20.05.2021
Askokarusellen

18:30 - 21:00

Arna idrettspark

09.06.2021
Askokarusellen

18:30 - 21:00

Arna idrettspark

13.06.2021
Askoleikane

12:00 - 15:00

Arna idrettspark

05.07.2021
Askokarusellen

18:30 - 21:00

Arna idrettspark

11.08.2021
Askokarusellen

18:30 - 21:00

Arna idrettspark

30.08.2021
Arnaløpet

19:00 - 21:00

Espeland idrettsplass

08.09.2021
Friidrettens dag - Skuleløpet

17:30 - 20:30

Arna idrettspark

22.09.2021
Askokarusellen

18:30 - 21:00

Arna idrettspark

02.10.2021
Sørfjorden halvmaraton

10:30 - 13:00

Garnes

13.10.2021
Askokarusellen

18:30 - 21:00

Arna idrettspark