Nyheter

Vår 2017-verdensmester Jan Kristian Olsen svingte seg over 1.45 i høyde og var ett riv unna sin tredje VM-medalje i innendørs-VM for veteraner i ToruÅ„, Polen, 24-30.03.19. Siden fulgte han opp med flotte prestasjoner på 60m hekk og i tresteg.

31.03.2019
- sf

Det vil for første gang i Fristafetten sin historie bli tatt automatiske etappetider. IL Fri har inngått avtale med IL Gneist om lån av utstyr og ekspertise. NB: i rekruttklassen vil det ikkje bli tatt etappetider.

23.03.2019
- Ove Leon LÃ¥stad

Arnameisterskapet i hopp utan tilløp vart arrangert på Garnes i går. Resultatliste og rapport følgjer.

12.03.2019
- Ove Leon LÃ¥stad

Minnar om at Frikarusellen går av stabelen onsdag 13.mars med start kl.19:00. Kvelden før blir det meldt om bar asfalt i heile løypetraseen.
Påmelding: https://signup.eqtiming.no/Pamelding/Frikarusellen-Lop-6-2018-19/g295.13832?Event=IL_Fri

12.03.2019
- Ove Leon LÃ¥stad

Til tross for skade klarte Martin en solid 7. plass i EM.

05.03.2019
- Jarle

Alle Fri-utøverene kom hjem med sølvmedaljer fra UM!

Christer Sælen sitt bilete.

04.03.2019
- Jarle

Då er invitasjonen til Fristafetten 3.april klar. 

Invitasjon Fristafetten 3 april 2019.pdf

27.02.2019
- Ove Leon LÃ¥stad

Hele 25 utøvere fra IL Fri deltok i vestlandets største innendørsstvene.

Resultater: http://www.gneist.org/Pingvinlekene2019/Resultater/Res.php?fbclid=IwAR2ZnNxk1AocViqYDyUw4Rtn3sAQ7gGOjm-dt73CNYFvq4lfwJ7nQxZ_qZc

ResultChrister Sælen sitt bilete.

18.02.2019
- Jarle

Her er årsmelding til IL Fri Friidret for 2018

18.02.2019
- IL FRI

Onsdag 13.feb. går det 5.løpet i Frikarusellen av stabelen på Espeland med start kl. 19:00. Det er meldt om bar asfalt i traseen. Lenke til nettpåmelding: https://signup.eqtiming.no/Pamelding/Frikarusellen-Lop-5-2018-19/g295.13406?Event=IL_Fri 

12.02.2019
- Ove Leon LÃ¥stad

Tomine, Lars Magnus og Thord deltok i helgen i Norges største innendørsstevne.

Mange gode resultater og ny norsk innedørsrekord i tresteg for J13.

 

Les mer fra Bygdanytt: https://www.bygdanytt.no/sport/i/WLpA92/Tomine-herjet-med-norgeseliten

12.02.2019
- Jarle

Det blei heile 62 startar i seriestevnet i hopp utan tilløp på Garnes 28.jan. Normalt er det svært få frå andre klubbar som tar turen til Arna for å konkurrere i stille lengde og stille høgde, men denne gangen kom ein stor tropp frå IL Bjarg. 

29.01.2019
- Ove Leon LÃ¥stad

Onsdag 20. feb 2019 kl 19.00

Lokalene til blomsterbutikken Arnablomsten AS.

Indre-Arna vegen 175 (Nordea bank sine tidligere lokaler i Berstadhuset).

Velkommen!

Hilsen

Styret

25.01.2019
- IL FRI

Kalender

Februar
MTOTFLS
2930311234
567891011
12131415161718
19202122232425
26272829123

Aktiviteter

06.03.2024
Frikarusellen 6.løp

19:00 - 19:45

Espeland idrettsplass

11.03.2024
Arnameisterskapen i hopp u.t.

18:15 - 20:30

Garnes ungdomsskule

10.04.2024
Fristafetten

18:00 - 21:00

Arna idrettspark

25.04.2024
Arna kastkarusell-1

18:00 - 20:00

Arna idrettspark

20.05.2024
Askokarusellen-1

18:30 - 21:00

Arna idrettspark

23.05.2024
Arna kastkarusell-2

18:00 - 20:00

Arna idrettspark

12.06.2024
Askokarusellen-2

18:30 - 21:00

Arna idrettspark

20.06.2024
Arna kastkarusell-3

18:00 - 20:00

Arna idrettspark

03.07.2024
Askokarusellen-3

18:30 - 21:00

Arna idrettspark

15.08.2024
Arna kastkarusell-4

18:00 - 20:00

Arna idrettspark

19.08.2024
Askokarusellen-4

18:30 - 21:00

Arna idrettspark

26.08.2024
Arnaløpet

19:00 - 21:00

Espeland idrettsplass

04.09.2024
Arnaleikane - Friidrettens dag

18:00 - 20:30

Arna idrettspark

16.09.2024
Askokarusellen-5

18:30 - 21:00

Arna idrettspark

26.09.2024
Arna kastkarusell-5

18:00 - 20:00

Arna idrettspark

05.10.2024
Sørfjorden halvmaraton

10:30 - 13:00

Garnes

23.10.2024
Frikarusellen 1.løp

19:00 - 19:45

Espeland idrettsplass