Nyheter

Det nærmar seg for den 40. Fristafetten og då kan vi for første gang presentere klubbstatistikk over kven som har flest klassesigrar totalt frå 1983 til 2023. 

31.03.2024
- Ove Leon Låstad

Hordaland Friidrettkrets sitt kretsting vart arrangert 23.mars. Det første etter endring til toårig tingperiode. Følgjande frå IL Fri blei valt inn i styre og utvalg:
- Jonny Andersen, ny som styremedlem (opprykk etter 2 år som 1.vara)
- Marit Austnes, attval som leiar av dommarutvalget
- Stein Fossen, attval som leiar av seire- og statistikkutvalget
- Ingrid Dugstad, attval som leiar av anleggsutvalget
- Eldbjørg Sanden Søvik, ny som leiar av veteranutvalget (opprykk etter 2 år som vara). Ho overtar rollen etter Kjell Fossen. I tillegg blir ho også medlem av anleggsutvalget. 
Heile salen reiste seg og gav applaus til Kjell Fossen (fyller snart 85 år) som mottok ekstra merksemd frå styret som takk for meir enn 40 år med verv i friidrettskretsen. 

24.03.2024
- Ove Leon Låstad

Trykk på LES MER for å se resultatlista frå Arnameisterskapen i hopp u.t. på Garnes ungdomsskule 11.mars.

17.03.2024
- Ove Leon Låstad

Tørre veier, vindstille og deltakerekrod i årets sesongfinale!

 

Først i mål var, nok en gang, fantomløper Robert Hisdal (BFG Bergen Løpeklubb) på meget solide 16:12.0 i den kontrollmålte 5-kilometeren mellom Espeland og gamle Haukeland stasjon.

Resten av "pallen" ble tatt hånd om av Fri-løperne Espen Borge Joensen 16:26.0 og Øyvind Loftås 16:31.0). Skikkelig opptur for Espen som har vært ute med skade i en lengre periode. 

I kvinneklassen var det, som blant mennene, to Fri-utøvere som tok beslag på største delen av premiepallen. Først i mål, Marianne Ådland Nesbø, på årsbeste i K55-59 (20:23), med Elise Orten (20:46) og Ann-Helen Dalen (20:51) tett bak. 

Arrangøren, IL Fri friidrett, takker alle som har deltatt i årets vinterkarusell i Arna, og ønsker velkommen tilbake 23. oktober 2024 for neste sesongs Frikarusell.

I mellomtiden vil vi anbefale våre gateløp for aktive og mosjonister: Arnaløpet (3,4km eller 10 km) den 26. august og Sørfjorden halvmaraton 5. oktober.

Om noen øsnker å delta på baneløp har vi et rikholdig øvelsesprogram på Arna idrettapark gjennomhele sommerseongen. Påmelding til våre friidrettsstvener (Askokarusellen) gjøres via NIFs system Isonen. For å delta på approberte friidrettsstevner på man være medlem i en friidrettsklubb og ha betalt lisens.

Resultat Frikarusellen løp 6: EQTIMING

Reportasje: KONDIS

11.03.2024
- Jarle

Fri-guttene slo kraftig tilbake etter 10.plass og nedrykk fra 1.divisjon med en sikker seier i 2.divisjon i kretsserien i 2023. Noe som gir raskest mulig retur til nest øverste guttenivå i Hordaland.

26.02.2024
- sf

Etter 3.plass i 2022 vant Fri-jentene denne gang kretsseriens 2.divisjon. Det betyr opprykk til 1.divisjon, etter to år på tredje øverste nivå.

26.02.2024
- sf

No kan du laste ned invitasjonen til den 40. Fristafetten på Arna idrettspark onsdag 10. april. Vel møtt til stafettdyst!

Invitasjon Fristafetten 20240410.pdf

23.02.2024
- Ove Leon Låstad

Her finner du en oversikt over alle våre aktiviteter

Årshjul

 

16.02.2024
- Jarle

Flere av våre ivrige rekrutter og ungdommer deltok på årets Pingvinleker i Leikvanghallen i helgen.

Trenere og foreldre melder om mange fornøyde Fri-utøvere. 

Arrangementet som går over tre hele dager er blant de største friidrettsstevner i landet.

Verdt å nevne at det hele ledes av Fri-speaker Stein Fossen som har full kontroll på sekunder, minutter høyder og lengder.

Gøy at Fris Ronny Førland bidro som starter. Han er under opplæring og fikk mye å bryne seg på med mange starter gjennom hele helgen.

Vi håper årets innendørsseong gir mersmak slik at mange blir med når utesesongen smeller i gang med Fri-stafetten 10. april.

Resulater finner du:HER

16.02.2024
- Jarle

Strålende forhold (med unntak av litt slaps ved Haukeland stasjon) da vintersesongens femte karuselløp ble arrangert onsdag kveld.

Nok en gang viste Robert Hisdal (BFG Bergen Løpeklubb) styrke da han kom først i mål på tiden 16.28.

I kvinneklassen var det også en BFG-løper som var raskest. Leni Økland var rimelig overlegen da hun kom i mål på gode 19.15.

Resultater: EQTIMING

16.02.2024
- Jarle

Årsmøtet 2023 bestemte at friidrettsgruppen dekker lisenskostnadene til alle medlemmer fra 13 til 18 år.

Hver og en må selv kjøpe lisnes (krever blant annet fødselsnummer). 

Når du/dere har kjøpt lisens sender du/dere medling til info@il-fri.no, så refunderer vi beløpet.

Oppgi:

Navn på utøver

Lisens beløp

Kontonummer

Vi håper mange benytter seg av tilbudet!

Mvh Styret

04.02.2024
- Jarle

Vil du eller ditt barn prøve friidrett?

Innmelding i Idrettslaget Fri gjøres via Norges Idrettsforbunds medlemssystem Klubbadmin og Minidrett.no (se link under).

Når du søker etter klubb skriver du "Idrettslaget Fri". Da får du opp rett valg og følger veiledningen videre.

Link til innmelding: HER

Direkte link til "Idrettslaget FRI": HER

Faktura for årets kontingent sendes ut til alle pr. e-post, forhåpetligvis i god tid før sommerferien.

04.02.2024
- Jarle

Fri sitt 1.lag i veteranserien for menn er, for bare andre gang noensinne, oppe på 2.plass i Norge. Men kontrastene er betydelige: I 2020 vant vi «sølvduellen» – nå var vi faktisk nær ved å gå helt til topps.

03.02.2024
- sf

Kalender

Mai
MTOTFLS
293012345
6789101112
13141516171819
20212223242526
272829303112

Aktiviteter

23.05.2024
Arna kastkarusell-2

18:00 - 20:00

Arna idrettspark

05.06.2024
Askokarusellen-1

18:30 - 21:00

Arna idrettspark

12.06.2024
Askokarusellen-2

18:30 - 21:00

Arna idrettspark

20.06.2024
Arna kastkarusell-3

18:00 - 20:00

Arna idrettspark

03.07.2024
Askokarusellen-3

18:30 - 21:00

Arna idrettspark

15.08.2024
Arna kastkarusell-4

18:00 - 20:00

Arna idrettspark

19.08.2024
Askokarusellen-4

18:30 - 21:00

Arna idrettspark

26.08.2024
Arnaløpet

19:00 - 21:00

Espeland idrettsplass

04.09.2024
Arnaleikane - Friidrettens dag

18:00 - 20:30

Arna idrettspark

16.09.2024
Askokarusellen-5

18:30 - 21:00

Arna idrettspark

26.09.2024
Arna kastkarusell-5

18:00 - 20:00

Arna idrettspark

05.10.2024
Sørfjorden halvmaraton

10:30 - 13:00

Garnes

23.10.2024
Frikarusellen 1.løp

19:00 - 19:45

Espeland idrettsplass