Nyheter
God treningsinnsatsen har ført Vilde helt opp i Norgestoppen på mellomsdistanse i J15-klassen.
Under Askokarusellen 9. juni presterte hun meget gode 4,50,56 på 1500m. Dette førte henne helt til topps i Norge, i hvert fall i noen timer.
Hard konkurranse, fra blant annet Ingrid Ingebrigtsen Sandnes IL (bilde), motiverer nok den uredde 15-åringen.
Påmeldingsfristen til Askolekene for 6-14 år gjekk ut ved midnatt 9.juni, men vi tar i mot etterpåmeldingar fram til og med lørdag. Send epost til: info@il-fri.no med namn, klasse, klubb og kva øvingar utøvaren skal vere med på. Så langt er det påmeldt 65 deltakarar fordelt på 171 startar: 60m - 57, 600m - 21, lengde - 53 og liten ball - 40.
Alle deltakarane må hente startnummer på baksida av tribunen seinast ein halvtime før øvinga startar.
Oppdatert tidsskjema:
12:30 60m 6-10 år (6 heat)
12:30 Liten ball 11-14 år
12:30 Lengde 14 år
13:00 Lengde 6-10 år
13:15 60m 11-14 år (5 heat)
14:00 600m 10-14 år (3 heat)
14:15 Liten ball 6-10 år
14:15 Lengde 11-13 år
Flotte forhold og mange personlege rekordar under Askokarusellen på Arna idrettspark 9.juni. I alt 145 startar er 10 fleire enn den forrige rekorden.
På 5000m sette 17 år gamle Nora Bergan frå Osterøy ny banerekord med 17,16,60. Vilde-Sofie Torvund, Fri forbetra persen sin på 1500m med 4 sekund til 4,50,56, medan Synne-Helen Torvund senka sin personlege rekord med over 10 sekund til 5,08,42. Vigdis Gaupholm Reigstad, Fri imponerte også med 4,58,69. Solid pers på 5000m vart det også på Espen Borge Joensen, Fri som sprang på 15.22.79.
Resultatliste er vedlagt (trykk på Les mer) eller last ned pdf-versjon.Resultatliste Askokarusellen 20210609.pdf
Vår filmfotograf Torgils Fossen har publisert video frå stevnet her: https://youtu.be/MlUBqasvGuY
Det er påmeldt i alt 110 deltakarar fordelt på 155 startar til Askokarusellen på Arna idrettspark 9.juni. Alle skal ha startnummer og desse må hentast på baksida av trinbunen seinast ein halvtime før øvinga startar. Husk at alle som er 13 år og eldre må ha gyldig heilårslisens.
Oppdatert tidsskjema følgjer med deltakarliste og komplett heatoppsett i løp.
Bli med på Friidrettsskole i sommer!
Dato 9.-12. august
Sted: Arna idrettspark
For barn født 2009 - 2014
For påmelding og invitasjon se:"Les mer"
Helene Olsen Austnes sesongdebuterte med bl.a. Fri-årsbeste i slegge på 37.87 i vår kaststevne på Skansemyren mandag 24.05.21. Det gir Fri viktige seriepoeng - i likhet med Eldbjørg Sanden Søvik sine K65-resultater, i hele fire øvelser.
Vår eminente fotograf John Solvang har publisert mange fine bilete av deltakarane over 15 år i Askokarusellen 20.mai.
Du finn dei på IL Fri si facebook-side: https://www.facebook.com/ilfrifriidrett
All påmelidng skjer i Min Idrett innan 7.juni kl. 23:59. Henting av startnummer stevnedagen inntil 30 minutt før den enkelte øvinga startar. Krav om startkontingent blir sendt klubbane ved sesongslutt. Ingen startkontingent for medlemmar av IL Fri.
Ca. tidsskjema:
18:30 60m 11 år og eldre (veteranar startar først)
18:45 Kule 15 år og eldre
19:00 200m 11 år og eldre
19:25 1500m 12 år og eldre
19:30 Lengde utan tilløp 15 år og eldre
19:30 Kule 11-14 år
19:50 400m 15 år og eldre
20:10 5000m 15 år og eldre
20:15 Høgde utan tilløp 15 år og eldre
Årets første Askokarusell er arrangert på Arna idrettspark med totalt 97 startar. Det blei oppnådd fleire gode resultat. Mellom anna sette Andreas Haara Bakketun ny banerekord på 400m hekk med fine 52,78.
Det er påmeldt 55 deltakarar fordelt på 79 startar til Askokarusellen på Arna idrettspark 20.mai. I tillegg vil det kome ein del rekruttar som kan melde seg på stevnedagen.
Heatoppsett på 800m og 3000m er også klart. Gje beskjed ved henting av startnummer om eventuelt bytting av heat. NB: maks 15 i kvart heat på 3000m.
Matilde vant både diskos og kule under årets BigSky Conference Championships i Ogden, Utah, sist helg. I kule klinket hun til med 15,12m, noe som er ny kretsrekord og lengste støt utendørs i Norge tilbake til 2013.
Søndag 13.juni går dei første Asko-lekene av stabelen på Arna idrettspark. Dette er eit barne- og ungdomsarrangement for aldersgruppa 6-14 år. Se vedlagte invitasjon for detaljar:
Sebastian W. Rolland (19) fra Hovding stod for beste prestasjon i sesongens første kaststevne på Skansemyren lørdag 15.05.21 med hele 60.70, lengst i spyd (800) av en hordalandsutøver i U20 siden 2014. Og Gjert Høie Sjursen (Gneist), som kun ble slått av Martin Roe i fjorårets mangekamp-NM, slo til med flotte perser, både i diskos og spyd.
