Folk som bor langs gamleveien mellom Garnes og Risnes opplever en del uheldige ting i forbindelse med trening i Sørfjorden Halvmaraton-løypen.

Først og fremst dreier det seg om farlige situasjoner når løpere eller syklister kutter svinger i uoversiktilige områder, men også at det ligger igjen gel-poser og annet avfall langs veien og i hager.

Vi ber om at Fri-medlemmer som trener i det flotte området tar hensyn til de som bor langs veien. 

Mvh Styret

Det var jo lagt opp til kretsrekord-forsøk for kvinner på 1 engelsk mil i kveld. Dessverre medførte verforholda at kameraet for det automatiske tidtakaranlegget ikkje klarte å fange opp dei 8 første som gjekk over mål. Sjølv om starten var kl.19:00 viste det seg at det blei for mørkt for kameraet. Flaumlyset kom på, men det tok litt tid før det oppnådde full styrke. Derfor har vi ikkje offisielle tider på dei 8 første - kun 1500m passeringstider, men vi fekk registrert dei 3 siste.

Her er resultatlista: Resultatliste Askokarusellen 20210922.pdf

Her er oppdatert tidsskjema for Askokarusellen på Arna idrettspark 22.sep. Det er totalt 43 deltakarar fordelt på 58 startar. Heat-oppsett blir lagt ut i kveld. På 1 engelsk mil stiller dei 2 beste junior-damene i kretsen på 1500m i år, Nora Bergan (Osterøy) med 4,35,39 og Sarah Adekoya (Ask Friidrett) med 4,42,52, opp i jakten på å klare den magiske 5.00 grensa for å setje den første offisielle kretsrekorden for kvinner senior utandørs på denne klassiske distansen. Her er startlista: Startliste Askokarusellen 20210922.pdf

18:00 Diskos 11 år og eldre (3 deltakarar)
18:00 200m hekk 68cm gutar 11-13 år (1 heat - 1 deltakar)
18:10 200m hekk 76cm gutar/menn 14 år og eldre (1 heat - 1 deltakar)
18:25 200m hekk 76cm jenter/kvinner 14 år og eldre (2 heat - 5 deltakarar)
18:45 600m 9-14 år (1 heat - 7 deltakarar)
18:50 Tresteg 11 år og eldre (6 deltakarar)
19:00 1 engelsk mil 15 år og eldre med offisielle mellomtider på 1500m (1 heat - 11 deltakarar)
19:15 60m alle klassar (4 heat - 13 deltakarar). Dei yngste startar først. Veteranar til slutt.
19:35 100m 12 år og eldre (2 heat - 5 deltakarar)
19:50 400m 15 år og eldre (1 heat - 4 deltakarar)

Alle må hente startnummer på baksida av tribunen seinast ein halvtime før øvinga startar.

Totalt sett fikk også vårt kaststevne på Skansemyren tirsdag 31.08.21 god deltakelse - ikke minst spyd, med halvparten av kveldens 28 starter, en solid "årsbeste".

Det 38. Arnaløpet gjekk av stabelen på Espeland i kveld. Nytt av året var at den tradisjonelle lange løypa var endra frå 8,8km til 10km. Totalt var det 510 av dei 549 påmelde som stilte til start. Stemninga var god og veret bra, men det blei meldt om litt motvind i 10km-traseen. 
Lenke til resultatliste for familieløypa (kort løype 3,4km): https://live.eqtiming.com/56875#result
Lenke til resultatliste for 10km: https://live.eqtiming.com/56875#result:211311-0-1153703-1-1-

Vår filmfotograf Torgils Fossen har publisert denne videoen frå målgangen på YouTube: https://youtu.be/xyhmkgiOUTU

Her er startliste for Arnaløpet pr. 30. aug. kl.17:30 som også viser kor mange gangar den enkelte har deltatt tidlegare.
Det er 2 lister: ein sortert på fornamn og ein sortert på startnr.
Totalt er det påmeldt 534 deltakarar. Nettpåmeldinga stengjer 30.aug. kl. 18:30. NB: all påmelding skjer på nett. Ingen etterpåmelding på Espeland idrettsplass løpsdagen. 

Arnaløpet startliste pr 30aug kl1730.pdf

Arnaløpet startliste på startnr pr 30aug kl1730.pdf

Komplette lister med alle som har deltatt i Arnaløpet frå 1984 til 2020 kan du laste ned her:

IL Fri-friidrett (il-fri.no)

Her er løypekarta (kartgrunnlag: norgeskart.no)
Arnaløpet_kort_trase.pdf
arnaløpet_10km trase.pdf

Det ble oppnådd en rekke pene resultater i vårt kaststevne på Skansemyren tirsdag 17.08.21 - inkludert tre norske årsbeste av gode, unge kastere i AKS-77.

No kan du melde deg på til Askokarusellen 22.sep. og 13.okt. i Min idrett.

Styret i fridrettsgruppa har beslutta å avlyse Friidrettens dag / Skuleløpet 8.sep. pga smittevern.
Vi ønsker naturligvis at alle som har lyst å være med skal få anledning til det, uten at vi må avvise noen. Utfordringer rundt påmelding, utdeling av startnummer, resultat på startnummer, plassering av tilskuere (småsøsken, besteforeldre og foreldre), kakemann-tradisjon og gjennomføring ihht avstand etc. gjør at vi ikke er trygg på at vi kunne arrangert dette på en sikker måte. Et smitteutbrudd med bakgrunn i Friidrettens dag  / Skuleløpet ville vært svært uheldig

Nok ein strålande kveld på Arna idrettspark med fine resultat og gode duellar. Den første konkurransen på det nye kastfeltet var liten ball for rekruttane under 10 år. Deretter følgde spyd for dei litt eldre og her fekk vi eit lengste kast med seniorspydet på 49,32m av Niklas Rutle, Fri. Tilbakemeldingane frå utøvarane var at dette er eit kjempe flott kastfelt. Neste Askokarusell er onsdag 22.sep. og då blir det 1 engelsk mil på programmet.

Alle resultata finn du her: Resultatliste Askokarusellen 20210811.pdf

Video frå stevnet kan du se her: https://youtu.be/wzJVzIlG4C0

På Øyrane Torg lørdag 14.aug. kl. 11:00-15:00 kan alle barn i alderen 6-13 år teste seg i 40m løp, lengde uten tilløp og kulestøt.

Vi fikk god deltakelse også i vårt kaststevne på Skansemyren tirsdag 03.08.21, og det ble oppnådd flere pene resultater. 

To bronse til Helene Austnes i kule (10,41m) og diskos (34.35).

Vilde-Sofie Torvund gjennomførte to flotte løp på 800 m og 1500m.