Arna Kastkarusell 3 (med innlagt lengde u.t og tresteg u.t for masters)

All påmelding i kast skjer ved start. Helst før 17:45.

Begynner med slegge ca. 18:00, deretter diskos og til slutt spyd. Kastøvingane er for 11-19 år.

Lengde utan tilløp for masters startar ca. 18:30. Etterpå blir det tresteg utan tilløp for masters. Hoppinga skjer i lengdegropa ved mål. Påmelding i iSonen eller ved start før 18:15. Hugs at lisens er obligatorisk.

Ingen startkontigent for medlemmar av IL Fri. For utøvarar frå andre klubbar blir startkontingenten etterfakturert, kr.50,- for 11-19 år, kr.0,- for masters.