Treningsfri 18.mai
Rekruttene tar treningsfri fredag 18.mai. Sees igjen neste uke!
Minner om påmelding til FRAMO-lekene til
Denne e-postadressen er beskyttet mot programmer som samler e-postadresser. Du må aktivere JavaScript for å kunne se adressen
Se link for øvelsesutvalg: http://norna-salhus.no/arrangementer/framolekene/stevneinfo/ovelser/
Jørgen Olsen Austnes (18) oppnådde sitt hittil nest beste resultat i slegge 6.0, 66.49, i Gulars seriestevne på Fana stadion tirsdag 15.05. Det er 88 cm bak hans egen, tre uker gamle U20-kretsrekord, og dermed passerte han kravet til U20-VM (66.20) for andre gang i år - etter å ha prestert en pen serie, med alle kast (de fleste gyldige) over 64 meter!
Påmeldingsfristen for NM & UM mangekamp på Arna idrettspark 26-27.mai er gått ut og vi har 49 deltakarar påmelde. Våre to største mangekamp-profilar, Martin Roe og Lene Secher Myrmel er begge klare for NM på heimebane. Om lørdagen startar første øving kl. 11:05 og siste heatet på 400m går i mål ca. kl. 19:00. Søndagen smell det første startskotet kl. 10:05, medan 1500m for menn veteran avsluttar det heile ca. kl.17:00. Tidsskjemaet blir sendt til teknisk delegert for godkjenning 18.mai, slik at vi håpar å kunne leggje det ut i løpet av helga.
Samnanger Idrettslag arrangert idag søndag 13.5 Raudvatnet Opp for 5 gang. Løypen er 4 km med en stigning på 425 m
I klassen menn 23-34 år vart det følgene resultater:
1 Joel Dyrhovden Samnanger 21.24
2 Eirik Vestrheim FRI 22.28
3 Jan Henrik Olsnes FRI 25.19
4 Jon Ivar Djønne FRI 25.30
Kvinner 45-49 år
1 Elise Orten FRI 28.07