Vil du eller ditt barn prøve friidrett?

Innmelding i Idrettslaget Fri gjøres via Norges Idrettsforbunds medlemssystem Klubbadmin og Minidrett.no (se link under).

Når du søker etter klubb skriver du "Idrettslaget Fri". Da får du opp rett valg og følger veiledningen videre.

Link til innmelding: HER

Direkte link til "Idrettslaget FRI": HER

Faktura for årets kontingent sendes ut til alle pr. e-post, forhåpetligvis i god tid før sommerferien.

Friløper Jarand blom med flott 2. plass i Bergen City Maraton med tiden 2.32.37.

Han hadde et "hårete" mål om å tukte BCM-kongen Tage Augustson Morken (Varegg), men måtte slippe noen kilomter fra mål.

Øyvind Loftås (M40-44) prestere også meget godt med tiden 2.51.07, og en solid 12. plass totalt på maraton.

Med to Fri-utøvere blant de 12 beste, og et hopetall Fri-mosjonister på startstreken på hel- og halvmararton og stafett, må vi si oss godt fornøyd med årets storløp i Bergen.

Vi satser på at tiden fram til Sørfjorden Halvmaraton den 5. oktober brukes godt, slik at alle er klare for høstens vakreste eventyr mellom fjord og fjell i Arna.

Reportasje: Bygdanytt

I dag 23.april fyller friidrettsnestor Kjell Fossen 85 år. Kjell har ein lang friidrettskarriere bak seg som utøvar, historikar og med ulike verv både på klubb-, krets- og forbundsplan. Det var i 1995 at Kjell meldte seg inn i IL Fri.
Vi gratulerer jubilanten med den store dagen!

Beste helsing
alle oss i IL Fri - friidrett

Første av i alt fem kaststevner på Arna idrettspark arrangeres torsdag 25. april kl. 18:00

Det er meldt om fint vær (kanskje litt kjølig) så her er det bare hive seg med på gøye kastøvelser. 

Følgende øvelser: Liten ball, slengball og slegge.

Aldersgruppe: 10-14 år

Påmelding: ved start før 17:45. Vi begynner med liten ball.

Velkommen!

58 lag stilte til start på Arna Idrettspark onsdag 10. april. Som arrangør kunne vi naturligvis ønsket oss at flere klubber og lag tok turen på en værmessig fin kveld. Desto mer gledelig at de som stilte melder om en gøy stafett og flott kveld.

Resultater med etappetider: EQ Timing

Reportasje og bilder (abo.) i Bygdanytt

Video på YouTube: https://youtu.be/cEmMtky7UdQ

Friidrettgruppen i Fri er endelig å finne på Instagram!

Oppfordrer alle å søke opp og "følge".

Her vil det komme ukentlige saker fra treninger, stevner og arrangementer + annet som skjer i klubben.

Hilsen

Insta-redaktør: Sondre Amundsen

Sondre Amundsen har vært på treningsleir 20. mars til 8. april, i Torrevieja, en fin badeby litt sør for Alicante på Spanias "hvite kyst".

Veldig fine forhold, med ganske stabilt 20 grader + og sol. Trent sammen med Jacob Vaula, Andreas Bakketun og Jørgen Homstad. Mye god trening, så dette lover godt foran sesongstart i mai.

Fri-sprinteren ser i hvert fall "fit" ut, så dette lover godt!

IL Fri ble stiftet 5. april 1929 av arbeidere på Janusfabrikken. Første leder var Karl Olsen (bilde).

De første årene ble aktivitetene organisert på Espelandsmyrane.

Senere ble Espelandshallen bygget og Espeland Idrettsplass ble hjemmebane. I 2010 flyttet friidretten til Arna Idrettspark.

Til tross for høy alder, er vi fortsatt en levende og aktiv klubb som tilbyr barn, ungdom og voksne aktiviter innen fotball, friidrett, bandy og vollyball.

En stor takk til alle som har bidratt til at Idrettslaget Fri har kunne tilby gode fritidsaktiviteter i 95 år!

Gratulerer med dagen!

Status pr. 9. april er 58 påmelde lag. Det blir samla start for menn junior, senior, veteran og bedrift kl.20:10. I tillegg vil klassane for gutar og jenter 11-14 år starte saman kl. 18:40. I rekrutt har vi delt opp i 2 heat.
Programmet (ny versjon) med startliste kan du laste ned her: Program Fristafetten 20240410v2.pdf

Trykk på ´Les mer´ for meir Fristafett-historie om 1983 og 2015.

Torsdag 18. april kommer Hordaland Friidrettskrets og Trond Mohn Games til Øyrane Torg!

Ungdommer fra Fri blir med å arrangere uhøytidlige friidrettsøvelser for barn og voksne.

Du finner oss på nordsiden av senteret ved lekeplassen fra kl. 17:00

Alle er hjertelig velkommen!

Se "les mer" for flott plakat

Det nærmar seg for den 40. Fristafetten og då kan vi for første gang presentere klubbstatistikk over kven som har flest klassesigrar totalt frå 1983 til 2023. 

Hordaland Friidrettkrets sitt kretsting vart arrangert 23.mars. Det første etter endring til toårig tingperiode. Følgjande frå IL Fri blei valt inn i styre og utvalg:
- Jonny Andersen, ny som styremedlem (opprykk etter 2 år som 1.vara)
- Marit Austnes, attval som leiar av dommarutvalget
- Stein Fossen, attval som leiar av seire- og statistikkutvalget
- Ingrid Dugstad, attval som leiar av anleggsutvalget
- Eldbjørg Sanden Søvik, ny som leiar av veteranutvalget (opprykk etter 2 år som vara). Ho overtar rollen etter Kjell Fossen. I tillegg blir ho også medlem av anleggsutvalget. 
Heile salen reiste seg og gav applaus til Kjell Fossen (fyller snart 85 år) som mottok ekstra merksemd frå styret som takk for meir enn 40 år med verv i friidrettskretsen. 

Trykk på LES MER for å se resultatlista frå Arnameisterskapen i hopp u.t. på Garnes ungdomsskule 11.mars.