Drømmegrense brutt i kaststevnet 24.10.20

Ida Ramslien (13), AKS-77, stod for fremste prestasjon i vårt kaststevne på Skansemyren lørdag 24.10.20. Med utrolige 5064 poeng ble hun den første i Hordaland noensinne, uansett klasse, over den store drømmegrensen 5000 poeng i kast 5-kamp!

2020-10-24
sf

Ida, som scoret 4056 poeng i kast 5-kampen i stevnet vårrt 26.09.20, etter å ha "nullet" slegge(!), fikk en langt bedre start denne gang. Alt i andre sleggeomgang smalt det skikkelig, og Ida forbedret da sin norske J13-årsbeste fra 43.76 til sterke 45.43. Dernest ble det 11.91 i kule 2.0, mot 12.82 sist, men i diskos 0.6 fikk Ida det til i den utfordrende motvinden og slo til med 3.38 - 2.35 lengre enn for fire uker siden og ikke langt bak 39.73-persen, som er nest best i Norge i år.

I spyd var motvinden særlig kraftig og krevende, så her var det ikke unaturlig at Ida (i likhet med flere andre) slo av, fra 32.23 (pers og 3. best i Norge i år), til 28.57 (400). I vektkast (5.45) hadde hun 15.65 i 5-kampen for fire uker siden, og senere i stevnet en råsterk norsk årsbeste på hele 16.47. Nå fikk hun opp solide 15.42, og den historiske rekorden var et faktum.

Med 5064 plusset Ida hele 760 poeng på kretsaldersrekorden (fra i fjor høst) til kusinen Helen Ramslien, som også gjorde det meget bra i dag og kom helt opp i 4634. Det er nest best i Hordaland i J14 gjennom alle tider, og ikke mer enn 104 poeng bak den meget gode kretsaldersrekorden til Oda Marie Myklebust, Bergens TF (fra 2015).

Også Helene revansjerte seg fint etter tre ugyldige sleggekast for fire uker siden og sikret seg 38.50 (3.0), før det ble 9.85 i kule 3.0 og 39.95 i et kjempekast (i første omgang) med 0.75-diskosen - en forbedring av egen norsk årsbeste med pene 1.29. Deretter ble det 25.91 på en vanskelig spyd-dag (400), og solide 13.09 med 7.26-vekten.

Halvard Martin Melsås, Norna-Salhus, viste også gode takter, med bl.a. 54.24 i slegge 4.0 og 47.95 i spyd 600. Ikke langt bak persen i slegge, på 55.33 (gullkastet i UM!),og i spyd forbedret han seg bra, fra 46.32 (som ga sølv i UM).

Helene Olsen Austnes presterte den høyeste poengsummen av Fri-utøverne i kast 5-kampen, da hun forbedret sin 2019-pers, fra 2331 til fine 2389. Grunnlaget ble lagt alt i hennes første (slegge)kast for dagen, da hun slo til med en strålende persforbedring, fra 39.44 (satt 14.07.20) til hele 40.13! Dermed ble Helene den fjerde kvinne i Fri gjennom alle tider over 40-metersgrensen.

Hun var ikke like heldig med de neste øvelsene, idet hun fikk 9.68 i kule, 20.94 i diskos og 16.36 i spyd. Men avslutningen med 12.54 i vektkast var solid, og nok til at hun passerte 2019-poengsummen sin, med god margin. Samtidig som hun viste at hun har en mer å gå på, og 2500 kan være innen rekkevidde på en god dag.

Helene har etter dette årsbeste i Fri på kvinnesiden, (bl.a.) både i diskos (21.33) og i spyd (16.36), og disse resultatene bør det være mulig å pynte på i sesongavslutningen neste lørdag (31.10) - både for den ene og den andre...

Ellers gjorde Olav Roald Hansen en glimrende innsats. Særlig i diskos 2.0, med 34.23, nest best i M50 gjennom alle tider i Fri, og nest best i samme klasse i Norge i år, og et resultat som gir bra med plusspoeng på 1.laget vårt i senior - i likhet med 30.86 i slegge. Olav var dessuten bedre enn i fjor med 7.26-kulen, da han fikk opp 10.01, og i tillegg oppnådde han 31.59 i spyd 800 og hele 10.65 med seniorvekten (15.88), som bare er 11 cm bak pers - og han kunne notere seg for habile 2085 poeng i seniorklassen i kast 5-kampen.

Med totalt 64 starter ble stevnet nesten like stort som det for fire uker siden (da vi hadde 68), så dagens arrangement er vårt nest største kaststevne i løpet av de siste tre årene.

- Resultater fra kaststevnet på Skansemyren lørdag 24.10.20:

Kalender

November
MTOTFLS
2627282930311
2345678
9101112131415
16171819202122
23242526272829
30123456

Aktiviteter

09.12.2020
Frikarusellen 3.løp

19:00 - 19:30

Espeland idrettsplass

20.01.2021
Frikarusellen 4.løp

19:00 - 19:30

Espeland idrettsplass

10.02.2021
Frikarusellen 5.løp

19:00 - 19:30

Espeland idrettsplass

03.03.2021
Frikarusellen 6.løp

19:00 - 19:30

Espeland idrettsplass