To kretsrekorder og hele 50 Fri-medaljer i veteran-KM

Fri ble mestvinnende i veteran-KM i Os 29-30.09.18, der vi også var største klubb, med 5 kvinnelige og 14 mannlige deltakere. Fasiten viser to kretsrekorder, ytterligere syv klubbrekorder og, for første gang noensinne, hele 50 medaljer til klubben!

2018-10-04
sf

Nærmere bestemt fikk vi 34 gull, 12 sølv og 4 bronse, og overgikk dermed den gamle medaljerekorden på 47 (38-6-3). Denne var fra 2010, da vi hadde veteran-KM på den gang helt nye Arna Idrettspark - det første mesterskap arrangert noensinne på banen!

Et av helgens store spenningsmoment var den etterlengtede banedebuten til Ragnhild Korneliussen, som har en rekke sterke løpsresultater å vise til utenfor bane. Hun gjennomførte en glimrende 3000m lørdag på norsk årsbeste 13:50.54, slo kretsrekorden i K65-69 med over to minutter(!), og er topp-3 i Norge gjennom alle tider!

Søndag kom så superløperen Vigdis Reigstad på banen, etter flott innsats i "Stoltzen" lørdagen. Vigdis smelte først til med 14.87 (+1.9) på 100m, klart raskere enn fjorårets 15.08, og fire hundredeler raskere enn den flotte klubbrekorden til Kristin Holtan i K45-49, sølvløpet fra NM i Drammen i 2011!

Det var imidlertid bare begynnelsen, for på 400m kom det helt store toppløpet. Vigdis utkjempet her en knallhard duell med raskeste herreløper, Haakon Gunby (M50-54-kretsmester på distansen på 65.39 - og sølvvinner på 100m, med 13.96w), og fikk akkurat kastet seg først over målstreken. Den tøffe avslutningen resulterte i et hun perset(!), fra 65.76 (2014) til 65.28, en imponerende 1.11 sekunders forbedring av den 34 år gamle kretsrekorden til tidligere landslagsløper Astrid Askvik, Ask!

Vigdis sin suverene norske 400-årsbeste ble bl.a. supplert av hele seks resultater i norgeseliten i samme klasse - av vår tidligere topputøver Hilde Kaland Kongsrud! Hilde vant alle sine seks øvelser og ble vår mestvinnende i KM, og fem av resultatene er nye klubbrekorder: 1.35 i høyde, 3.67 i lengde, 28.80 i diskos 1.0, 27.40 i slegge 4.0 og 26.05 i spyd 600! I tillegg vant hun kule 4.0 (8.31), men her har hun hele 9.03 fra tidligere i år - også det klubbrekord i K45-49.

Sissel Bjørke ble dobbeltmester lørdag med 40.56w på 200m og 3:33.21, som er 800-klubbrekord i K55-59. Og i K40-44 vant Brit Ingrid Birketveit kule 4.0 (8.23) og spyd 600 på 24.05, som faktisk er norsk årsbeste - i hennes første spydkonkurranse på 21(!) år!

På herresiden var fjorårets innendørsverdensmester i høyde, Jan Kristian Olsen, en naturlig frontfigur, med gull i spesialøvelsen på solide 1.44, bare to cm bak hans norske årsbeste (mesterskapsrekorden i NM) - og på 80m hekk (16.85) og i stav (1.70). Han sikret seg i tillegg hele fire sølv og to bronse, og ble således den (Fri-)utøveren med flest pallplasseringer.

Norgesrekordholderen i stav i M55-59 (med 3.22 fra 2017), Ole Viken, sikret seg nok et kretsmesterskap i sin favorittgren da han svingte seg over 3.00 under vanskelige forhold, en sterk prestasjon - etter å ha hoppet hele 3.20 i senior-KM (sølv) inne i Høiehallen helgen i forveien.

På søndagens 100m smelte Magnus Skjoldal til med et virkelig toppløp - 14.38 er meget bra av en 69-åring, men dessverre viste vindmåleren +2.3. I samme heat ble det gull også til Johnny Isaksen, som med 15.99 var to hundredeler under sin klubbrekord i M70-74.

Øyvind Loftås imponerte med 16:51.59 i et sololøp på 5000m lørdag i et temmelig ufyselig vær, og på søndagens 1500m var han den klart raskeste, med 4:31.39 - to flotte sesongdebutløp, og to KM-gull i M35-39. Også Erik Iden (5:06.95) og Ingar Romslo (6:45.05) gikk til topps på sistnevne distanse - hhv. i M45-49 og i M60-64.

Alf Alsaker, som tok EM-sølv i slegge i 2014, var igjen eneren i M75-79, både i slegge 4.0 (24.88) og i vektkast 7.26 (10.92), i sitt første stevne for året. Han sikret oss dermed viktige seriepoeng og kommer nok enda sterkere til neste år - da forhåpentligvis i skadefri utgave!

Da skal også kretsens veteranleder, Kjell Fossen, kunne være klart på oppadgående igjen. Han sikret seg igjen KM-titlene i kule 4.0 (7.25) og i diskos 1.0 (17.28) i M75-79. Og, som om ikke det var nok, stilte vår superentusiastiske veteranoppmann i særklasse, Torstein Nesse, sporty opp og sikret Fri dobbeltseire i begge disse øvelsene - med hhv. 6.13 og 13.54 som solide debutresultater!

- Link til Os TF sin hjemmeside - med resultatliste fra veteran-KM 29.30.09.18.

 

KM veteran Os 29-30.09.18: Fri sine resultater og plasseringer.

Gull (34):      
K40-44: Brit Ingrid Birketveit (77) Kule 4.0 8.23
K40-44: Brit Ingrid Birketveit (77) Spyd 600 24.05
K45-49: Vigdis Gaupholm Reigstad (73) 100m 14.87
  (Klubbrekord!)    
K45-49: Vigdis Gaupholm Reigstad (73) 400m 65.28
  (Kretsrekord!)    
K45-49: Hilde Kaland Kongsrud (73) Høyde 1.35
  (Klubbrekord!)    
K45-49: Hilde Kaland Kongsrud (73) Lengde (+1,1) 3.67
  (Klubbrekord!)    
K45-49: Hilde Kaland Kongsrud (73) Kule 4.0 8.31
K45-49: Hilde Kaland Kongsrud (73) Diskos 1.0 28.80
  (Klubbrekord!)    
K45-49: Hilde Kaland Kongsrud (73) Slegge 4.0 27.40
  (Klubbrekord!)    
K45-49: Hilde Kaland Kongsrud (73) Spyd 600 26.05
  (Klubbrekord!)    
K55-59: Sissel Bjørke (63) 200m (+2,8) 40.56
K55-59: Sissel Bjørke (63) 800m 3:33.21
  (Klubbrekord!)    
K65-69: Ragnhild Guri Korneliussen (51) 3000m 13:50.54
  (Kretsrekord!)  
M35-39: Øyvind Loftås (80) 1500m 4:31.39
M35-39: Øyvind Loftås (80) 5000m 16:51.59
M45-49: Erik Iden (69) 1500m 5:06.95
M50-54: Haakon Gunby (66) 400m 65.39
M50-54: Stein Fossen (68) Kule 6.0 12.01
M50-54: Stein Fossen (68) Diskos 1.5 32.68
M50-54: Stein Fossen (68) Slegge 6.0 39.70
M50-54: Stein Fossen (68) Spyd 700 29.96
M50-54: Stein Fossen (68) Vekt 11.34 15.83
M55-59: Ole H. N. Viken (60) Stav 3.00
M60-64: Ingar Romslo (54) 1500m 6:45.05
M65-69: Magnus Skjoldal (49) 100m (+2,3) 14.38
M70-74: Johnny Isaksen (48) 100m (+2,3) 15.99
M70-74: Jan Kristian Olsen (47) 80m h. 76.2 (+1,8) 16.85
M70-74: Jan Kristian Olsen (47) Høyde 1.44
M70-74: Jan Kristian Olsen (47) Stav 1.70
M75-79: Kjell Fossen (39) Kule 4.0 7.25
M75-79: Kjell Fossen (39) Diskos 1.0 17.28
M75-79: Alf Alsaker (39) Slegge 4.0 24.88
M75-79: Alf Alsaker (39) Vekt 7.26 10.92
M50-59: IL Fri 1000m stafett 3:00.23
(Johnny Isaksen(48)-Ingar Romslo(54)-Knut A. Engesæt(64)-Haakon Gunby(66))
       
Sølv (12):      
M50-54: Haakon Gunby (66) 100m (+2,3) 13.96
M50-54: Knut Arve Engesæt (64) 1500m 5:44.85
M70-74: Jan Kristian Olsen (47) Lengde (+2,8) 3.26
M70-74: Jan Kristian Olsen (47) Tresteg (+2,5) 8.39
M70-74: Johnny Isaksen (48) Kule 4.0 9.35
M70-74: Jan Kristian Olsen (47) Diskos 1.0 23.72
M70-74: Jan Kristian Olsen (47) Slegge 4.0 23.17
M70-74: Svein Arne Angvik (45) Vekt 7.26 9.99
M75-79: Torstein Nesse (42) Kule 4.0 6.13
M75-79: Torstein Nesse (42) Diskos 1.0 13.54
M75-79: Kjell Fossen (39) Slegge 4.0 16.87
M75-79: Kjell Fossen (39) Vekt 7.26 6.54
       
Bronse (4):      
M70-74: Jan Kristian Olsen (47) Kule 4.0 8.21
M70-74: Svein Arne Angvik (45) Slegge 4.0 22.56
M70-74: Johnny Isaksen (48) Spyd 500 21.58
M70-74: Jan Kristian Olsen (47) Vekt 7.26 8.51
       
4.plass:      
M70-74: Svein Arne Angvik (45) Kule 4.0 7.60
M70-74: Svein Arne Angvik (45) Diskos 1.0 18.47
       
5.plass:      
M70-74: Svein Arne Angvik (45) Spyd 500 16.64

Kalender

Oktober
MTOTFLS
1234567
891011121314
15161718192021
22232425262728
2930311234

Aktiviteter

24.10.2018
Frikarusellen 1.løp

19:00 - 19:30

Espeland idrettsplass

27.10.2018
Trappeløpet

16:00 - 17:00

Seimstrappene, Garnes

21.11.2018
Frikarusellen 2.løp

19:00 - 19:30

Espeland idrettsplass

05.12.2018
Frikarusellen 3.løp

19:00 - 19:30

Espeland idrettsplass

23.01.2019
Frikarusellen 4.løp

19:00 - 19:30

Espeland idrettsplass

13.02.2019
Frikarusellen 5.løp

19:00 - 19:30

Espeland idrettsplass

13.03.2019
Frikarusellen 6.løp

19:00 - 19:30

Espeland idrettsplass