Sterk Fri-innsats på Lillehammer

Fri stilte med en fin tropp under Veidekkelekene på Lillehammer 22-25.06.17. Vi kunne glede oss over totalt 10 pallplasseringer (6-3-1) og en lang rekke med flotte perser!

2017-06-28
sf

Tomine Svendheim (11) hadde en fantastisk fin helg på Lillehammer og sørget faktisk for å innkassere samtlige seks Fri-seire - og det på sterke resultater! Allerede på torsdagen slo hun an tonen med en superforbedring på 200m, fra 31.03 til riktig pene 29.86 (+0.6). Også i kule 2.0 var hun i en egen klasse, da hun plusset 39 cm på persen, som nå er oppe i solide 7.65.

Fredag gikk den ene øvelsen som Tomine ikke vant, 60m hekk 68, men hun løp seg ned fra 11.24 (-1.4) til 11.19 (-2.5), som holdt til 2.plass. Tiden var imponerende i den sterke motvinden og indikerte at 10-tallet var like om hjørnet - noe som også viste seg å stemme...

På lørdagens 60m var Tomine under sin bestenotering (9.26) både i forsøket, med 9.14 (+2.5), og i finalen, som hun vant på 9.21 (+0.3). Hun gikk i tillegg til topps i høyde, der hun gledet med 1.30, som er to cm over hennes gamle toppresultat.

Også søndag var hun den sikre vinner av begge sine øvelser. I lengde tangerte hun 4.23-persen (-1.3) fra innesesongen, mens hun på 600m løp alene i tet inn til sin hittil nest beste tid, 1:51.15 - en ganske annen situasjon enn i Framolekene, da hun var nede på 1:49.74, etter å ha kjempet hardt for seieren.

Lars Magnus Birketveit gjorde det også skarpt og er allerede nå, i sin første sesong, i ferd med å markere seg som en av tidenes beste G13-løpere i Fri. I Karabinlekene (14.05) smelte han til med 26.72 (-0.7) på 200m og slo en klassisk rekord i klubben - Tore Gatland Jacobsens 27.0, fra 1982! Torsdag var det nære på at han forbedret rekorden igjen, da han fikk 26.73 (+0.7), som ga 7.plass i den meget harde konkurransen.

Tore, som er onkelen til (bl.a.) Martin og Matilde Roe, hadde også lenge den beste 100m-tiden i G13 i Fri, med 13.0 (manuelt), men Lars Magnus sine 13.02 (+0.6) fra Karabinlekene er bedre. Søndag gikk han til finale (etter å ha prestert 13.39 (-0.7) i forsøket), og der slo han til med 12.98 - dessverre med +2.4 på vindmåleren - noe som holdt til 6.plass.

Så her manglet det ikke mye på at vi fikk en barrierebrytende rekord. Og det var imponerende, oppladningen tatt i betraktning. Tidligere på søndagen var nemlig Lars Magnus involvert i en knallhard 600m, kanskje helgens aller mest spennende øvelse, sett med Fri-øyne. Etter en fantastisk opphenting kastet han seg frem mot målstreken, side om side med sine to hardeste konkurrenter, og fikk strålende 1:38.22. Dermed forbedret han seg med hele 2.55 sekunder, i sitt andre løp på distansen, og deler 2.plassen på utendørssesongens nasjonale ranking, med Daniel Arnesen (Sarpsborg), som imidlertid ble dømt først i mål.

Til gjengjeld klarte Lars Magnus å komme foran Erik Røstad (Nordre Land), som ble treer på 1:38.24, så her var marginene meget små begge veier. Og nå nærmer Lars Magnus seg enda en god, gammel Fri-rekord. Beste 600m i G13 i klubben er nemlig Geir Nordbø sine 1:37.0 - satt helt tilbake i 1975!

Og hadde det vært litt bedre vindforhold under lørdagens forsøk, så ville nok Lars Magnus ha overtatt G13-rekorden i Fri også på 60m. Her løp han strålende og perset fra 8.26 til 8.23 (i -1.5!), og forbedret seg igjen, da han ble sjettemann i finalen, på 8.22 (+0.4). Da skal han definitivt være klar for å underskride den snart 31 år gamle rekordnoteringen til Ole Morten Fadnes, på 8.21...

Også Niklas Rutle (17) kom på pallen på Lillehammer, men han hadde definitivt ikke marginene på sin side lørdag, da han ble toer i spyd 700 på 54.10 - en eneste centimeter bak fjorårets UM-vinner Fredrik Haraldstad (Sarpsborg). Niklas viser imidlertid stor stabilitet i nærheten av 55 meter, og 55.23-persen står konstant utrygt. Joel Rørbakken ble femtemann her med 27.32, men har betydelig større lengder inne, og i klassen under (med samme spyd) ble Brede Midttun nr. seks på fin pers 34.01.

Nora Midttun (16) kom også på pallen, da hun ble treer på torsdagens 1500m på 5:07.88, men viste få dager senere at 5:00-barrieren kan brytes når som helst. På 800m (søndag) ble hun nr. 7, på klar årsbeste 2:33.86.

Sondre Faugstad Amundsen (19) forsøkte seg i seniorklassen, der konkurransen var tøff, og gledet med å vinne sitt heat på 22.96 (+1.0) på fredagens 200m (totalt ble det 15.plass) - en glimrende sesongdebut på distansen og klart raskere enn innendørs (23.35) og ute i fjor (23.41). Han ble dermed den syvende Fri-utøver noensinne med elektronisk 22-tall på 200m.

Lørdag ble Sondre fjerdemann på 400m på 51.40, solide 55 hundredeler raskere enn bestetiden hans fra i vinter og han er da trygt inne i topp-20 i Fri gjennom tidene. Her har vi 12 løpere med elektronisk tid under 51.00 fra tidligere, så Sondre skal, ganske så snart, kunne bli den trettende! På 100m søndag fikk han 11.47 (+1.4) i forsøket, så fjorårets 11.39-pers overlever noen dager til.

Også i jenter 14 gjorde våre en flott insats. Emma Storsæter leverte en super 200m-debut torsdag med 28.18 (+1.1), som ga 12.plass i en meget god klasse, og søndag fulgte hun opp med persforbedring fra 13.75 til 13.59 (-0.5) i forsøket på 100m. I finalen løp hun glimrende, inn til 6.plass og 13.31, dessverre i +2.6. Hadde vinden vært godkjent, ville hun ha klatret rett opp til en flott 3.plass på den historiske Fri-rankingen, bak storhetene Camilla Isaksen Tveitå (12.86 i 1987) og Agathe Holtan Wathne (13.18 i 2008)!

Emma forsøkte seg også i spyd 400 (lørdag) og havnet på en pen 5.plass med 21.94. I samme klasse gledet Linnea Rørbakken stort, med en kjempeforbedring på 200m, fra 29.39 til 28.65 i +1.5 (14.plass). På 60m fikk hun 8.85 og var 19 hundredeler bak pers, noe som er bra i -1.8, mens 14.14 (-0.5) i 100m-forsøket sikret henne plass i B-finalen, der hun ble nr. seks med 14.23 (-0.8). Så her trenger ikke 13-tallet å være særlig langt unna!

Ellers kunne vi glede oss over formstigning for Andreas Vågen (17), som presterte 4:17.80 på 1500m (torsdag) og 2:06.12 på 800m (søndag) i seniorklassen. Det er klare årsbesteforbedringer, med hhv. 3.03 og 2.05, og særlig på 1500m er det ikke så langt ned til fjorårspersen, på 4:14.08. Julie Viken (20) ble nr. 9 på fredagens 200m på 26.43 (+1.3). Men utover sommeren og høsten skal vi, forhåpentligvis, kunne se frem til ganske andre tider!

- Link til resultatside fra Veidekkelekene på Lillehammer 22-25.06.17.

 

19532770_1765975763418978_1179469618_o.jpg

19495882_1765976226752265_42218374_o.jpg

 

IMG_0028.JPG

 

IMG_0016.JPG

 

19478643_1765975640085657_1386904711_o.jpg

 

19495537_1765975913418963_1743523254_o.jpg

Kalender

Desember
MTOTFLS
262728293012
3456789
10111213141516
17181920212223
24252627282930
31123456

Aktiviteter

23.01.2019
Frikarusellen 4.løp

19:00 - 19:30

Espeland idrettsplass

13.02.2019
Frikarusellen 5.løp

19:00 - 19:30

Espeland idrettsplass

13.03.2019
Frikarusellen 6.løp

19:00 - 19:30

Espeland idrettsplass