Nyheter

Her kjem resultatlista frå seriestevnet i hopp u.t. på Garnes 6.mars.

14.03.2017
- Ove Leon LÃ¥stad

Jan Kristian Olsen svingte seg over 1.48 i høyde og plusset hele åtte cm på sin seks dager gamle norske innendørsrekord i M70-74 da han ble nordisk mester i Huddinge, Sverige, lørdag 11.03.17!

13.03.2017
- sf

Matilde Roe sesongåpnet med 47.96 i diskos og en flott 9.plass i U23-klassen i European Throwing Cup i Vecindario på Gran Canaria søndag 12.03.17 - et glimrende utgangspunkt for (rask) kvalifisering til U23-EM i Polen (13-16.07), der kravet er 48.50!

13.03.2017
- sf

Matilde konkurrer i European Throwing cup.

11.03.2017
- IL Fri

Fri sine tre representanter i veteran-NM innendørs i Nes Arena (og Tønsberg) sikret seg totalt fem gull. Igjen stod vår internasjonale høydehopper Jan Kristian Olsen for helgens høydepunkt, med sin norske innendørsrekord på 1.40.

06.03.2017
- sf

Sondre Faugstad Amundsen (19) slo til i innendørs-UM i Rud, Bærum, 03-05.03.17 med pene personlige rekorder, både på 60m (7.47) og, ikke minst, på 200m, der han senket sin bestetid innendørs med tidelen til 23.35 - tredje best gjennom tidene i Fri i U20!

06.03.2017
- sf

Nå er det åpnet for bestilling av Fri klær.

03.03.2017
- IL FRI

Mandag 6.mars blir det seriestevne i lengde u.t. og høgde u.t. i gymsalen på Garnes ungdomsskule. Vi begynner med rekruttar og gutar-jenter 10-14 år kl 17:30 og held fram med 15 år og eldre ca. 19:00. Påmelding ved start.

01.03.2017
- IL Fri

Årsmøte ble avholdt på AIP torsdag 23. februar.

27.02.2017
- IL FRI

Her finner du IL Fri-friidrett sin årsmelding for 2016

22.02.2017
- IL FRI

Matilde Roe forbedret sin årsbeste i kule betraktelig, fra 12.62 til 13.08, i en innlagt øvelse under mangekamp-NM i Sandnes søndag 19.02. Og samme dag perset våre to raske 13-åringer, Filip Holdhus og Lars Magnus Birketveit, bra i et stevne i Haugesund.

21.02.2017
- sf

Martin Roe (25) forsvarte enkelt NM-tittelen i 7-kamp i det norske mangekampmesterskapet i Sandnes 18-19.02.17. Og kampen mot kretsrekorden han satte da han tok NM-gullet i Sandnes i fjor endte med en solid knock out: 5526 ble forbedret til hele 5690!

21.02.2017
- sf

Kalender

Oktober
MTOTFLS
262728293012
3456789
10111213141516
17181920212223
24252627282930
31123456

Aktiviteter

08.10.2022
Sørfjorden halvmaraton

10:30 - 13:00

Garnes

12.10.2022
Askokarusellen 6

18:30 - 21:00

Arna idrettspark

26.10.2022
Frikarusellen 1.løp

19:00 - 19:45

Espeland idrettsplass

16.11.2022
Frikarusellen 2.løp

19:00 - 19:45

Espeland idrettsplass

07.12.2022
Frikarusellen 3.løp

19:00 - 19:45

Espeland idrettsplass

18.01.2023
Frikarusellen 4.løp

19:00 - 19:45

Espeland idrettsplass

08.02.2023
Frikarusellen 5.løp

19:00 - 19:45

Espeland idrettsplass

01.03.2023
Frikarusellen 6.løp

19:00 - 19:45

Espeland idrettsplass