Nyheter

Flotte forhold og mange personlege rekordar under Askokarusellen på Arna idrettspark 9.juni. I alt 145 startar er 10 fleire enn den forrige rekorden.
På 5000m sette 17 år gamle Nora Bergan frå Osterøy ny banerekord med 17,16,60. Vilde-Sofie Torvund, Fri forbetra persen sin på 1500m med 4 sekund til 4,50,56, medan Synne-Helen Torvund senka sin personlege rekord med over 10 sekund til 5,08,42. Vigdis Gaupholm Reigstad, Fri imponerte også med 4,58,69. Solid pers på 5000m vart det også på Espen Borge Joensen, Fri som sprang på 15.22.79.
Resultatliste er vedlagt (trykk på Les mer) eller last ned pdf-versjon.Resultatliste Askokarusellen 20210609.pdf
Vår filmfotograf Torgils Fossen har publisert video frå stevnet her: https://youtu.be/MlUBqasvGuY

09.06.2021
- Ove Leon LÃ¥stad

Det er påmeldt i alt 110 deltakarar fordelt på 155 startar til Askokarusellen på Arna idrettspark 9.juni. Alle skal ha startnummer og desse må hentast på baksida av trinbunen seinast ein halvtime før øvinga startar. Husk at alle som er 13 år og eldre må ha gyldig heilårslisens.
Oppdatert tidsskjema følgjer med deltakarliste og komplett heatoppsett i løp.

08.06.2021
- Ove Leon LÃ¥stad

Bli med på Friidrettsskole i sommer!

Dato 9.-12. august 

Sted: Arna idrettspark

For barn født 2009 - 2014

For påmelding og invitasjon se:"Les mer"

02.06.2021
- Jarle

Helene Olsen Austnes sesongdebuterte med bl.a. Fri-årsbeste i slegge på 37.87 i vår kaststevne på Skansemyren mandag 24.05.21. Det gir Fri viktige seriepoeng - i likhet med Eldbjørg Sanden Søvik sine K65-resultater, i hele fire øvelser.

24.05.2021
- sf

Vår eminente fotograf John Solvang har publisert mange fine bilete av deltakarane over 15 år i Askokarusellen 20.mai.
Du finn dei på IL Fri si facebook-side: https://www.facebook.com/ilfrifriidrett

23.05.2021
- Ove Leon LÃ¥stad

All påmelidng skjer i Min Idrett innan 7.juni kl. 23:59. Henting av startnummer stevnedagen inntil 30 minutt før den enkelte øvinga startar. Krav om startkontingent blir sendt klubbane ved sesongslutt. Ingen startkontingent for medlemmar av IL Fri.

Ca. tidsskjema:
18:30 60m 11 år og eldre (veteranar startar først)
18:45 Kule 15 år og eldre
19:00 200m 11 år og eldre
19:25 1500m 12 år og eldre
19:30 Lengde utan tilløp 15 år og eldre
19:30 Kule 11-14 år
19:50 400m 15 år og eldre
20:10 5000m 15 år og eldre
20:15 Høgde utan tilløp 15 år og eldre

23.05.2021
- Ove Leon LÃ¥stad

Årets første Askokarusell er arrangert på Arna idrettspark med totalt 97 startar. Det blei oppnådd fleire gode resultat. Mellom anna sette Andreas Haara Bakketun ny banerekord på 400m hekk med fine 52,78.

21.05.2021
- Ove Leon LÃ¥stad

Det er påmeldt 55 deltakarar fordelt på 79 startar til Askokarusellen på Arna idrettspark 20.mai. I tillegg vil det kome ein del rekruttar som kan melde seg på stevnedagen.
Heatoppsett på 800m og 3000m er også klart. Gje beskjed ved henting av startnummer om eventuelt bytting av heat. NB: maks 15 i kvart heat på 3000m.

19.05.2021
- Ove Leon LÃ¥stad

Matilde vant både diskos og kule under årets BigSky Conference Championships i Ogden, Utah, sist helg. I kule klinket hun til med 15,12m, noe som er ny kretsrekord og lengste støt utendørs i Norge tilbake til 2013.

 

19.05.2021
- Ingunn/Jarle

Søndag 13.juni går dei første Asko-lekene av stabelen på Arna idrettspark. Dette er eit barne- og ungdomsarrangement for aldersgruppa 6-14 år. Se vedlagte invitasjon for detaljar:

Asko-lekene 2021 Invitasjon v4.pdf

16.05.2021
- Ove Leon LÃ¥stad

Sebastian W. Rolland (19) fra Hovding stod for beste prestasjon i sesongens første kaststevne på Skansemyren lørdag 15.05.21 med hele 60.70, lengst i spyd (800) av en hordalandsutøver i U20 siden 2014. Og Gjert Høie Sjursen (Gneist), som kun ble slått av Martin Roe i fjorårets mangekamp-NM, slo til med flotte perser, både i diskos og spyd.

 

15.05.2021
- sf

Vårt nye trådløse tidtakeranlegg er av typen Finish Lynx.

I tillegg til nytt kamera og PC/software, har vi oppgradert med trådløs vindmåler og tavle som viser tid i målområdet.

Før vi kan ta systemet i bruk må vi flytte veggen inn til speaker-bua og skifte vinduene, men vi håper at alt er klart til Askokarusellen 20. mai.

07.05.2021
- Jarle

Øvingsprogrammet for Askokarusellen 2021 er no klart, men det kan bli justeringar undervegs. 

05.05.2021
- Ove Leon LÃ¥stad

Kalender

Mars
MTOTFLS
26272829123
45678910
11121314151617
18192021222324
25262728293031

Aktiviteter

10.04.2024
Fristafetten

18:00 - 21:00

Arna idrettspark

25.04.2024
Arna kastkarusell-1

18:00 - 20:00

Arna idrettspark

20.05.2024
Askokarusellen-1

18:30 - 21:00

Arna idrettspark

23.05.2024
Arna kastkarusell-2

18:00 - 20:00

Arna idrettspark

12.06.2024
Askokarusellen-2

18:30 - 21:00

Arna idrettspark

20.06.2024
Arna kastkarusell-3

18:00 - 20:00

Arna idrettspark

03.07.2024
Askokarusellen-3

18:30 - 21:00

Arna idrettspark

15.08.2024
Arna kastkarusell-4

18:00 - 20:00

Arna idrettspark

19.08.2024
Askokarusellen-4

18:30 - 21:00

Arna idrettspark

26.08.2024
Arnaløpet

19:00 - 21:00

Espeland idrettsplass

04.09.2024
Arnaleikane - Friidrettens dag

18:00 - 20:30

Arna idrettspark

16.09.2024
Askokarusellen-5

18:30 - 21:00

Arna idrettspark

26.09.2024
Arna kastkarusell-5

18:00 - 20:00

Arna idrettspark

05.10.2024
Sørfjorden halvmaraton

10:30 - 13:00

Garnes

23.10.2024
Frikarusellen 1.løp

19:00 - 19:45

Espeland idrettsplass