FRISTAFETTEN 2013

ESPELAND IDRETTSPLASS

ONSDAG 10. APRIL KL. 18:00

Program for Fristafetten (pdf)

Friidrettsgruppa i IL Fri i samarbeid med stafettsponsor GK Norge a.s. inviterer med dette til den 31. Fristafetten på Espeland idrettsplass.

Tidstabell onsdag 10. april:

18:00     Rekrutt miks 10 år og yngre (premieutdeling ved målpassering)

18.30     Jenter 11-14 år

18:45     Gutar 11-14 år

19:00      Miks 11-17 år

19:15     Miks 11-14 år

19:25     Premieutdeling jenter, gutar og miks.

19:40     Menn veteran, superveteran, bedrift og bedrift veteran

20:00     Kvinner junior U23, senior, veteran, superveteran, bedrift og bedrift veteran.

20:20     Menn junior U23, senior A&B

20:35     Premieutdeling øvrige klassar

KLASSAR MED 4 ETAPPAR (167-167-167-167)

• Rekrutt miks 10 år og yngre: samla alder 40 år, minimum 1 jente på laget

Alle etappane går inne på grusbana. Rekruttklassen blir delt opp i fleire heat.

Klassar med 8 etappar (380-200-400-400-200-400-400-200):

• Jenter 11-14 år: samla alder 100 år.
• Gutar 11-14 år: samla alder 100 år.
• Miks 11-14 år: samla alder 100 år, minimum 3 jenter på laget.
• Miks 11-17 år: samla alder 112 år, minimum 3 jenter på laget.

1. 2 og 8. etappe går inne på grusbana. Her kan ein bruke piggsko. Øvrige etappar går på asfalt.

Klassar med 6 etappar (700-330-853-600-1441-200):

• Kvinner junior (15-22 år), senior, veteran og superveteran.
• Kvinner bedrift og bedrift veteran.
• Menn junior (15-22 år), senior A&B, veteran og superveteran.
• Menn bedrift og bedrift veteran.

1. 2 og 6. etappe går inne på grusbana. Her kan ein bruke piggsko. Øvrige etappar går på asfalt.

NB: Menn senior B er utøvarar som ikkje klarte kravet til hovud-NM i 2012

NB: Veteran = fødd 1978 og tidlegare. Superveteran = fødd 1968 og tidlegare.

Generelle reglar:

• Ein løpar kan delta i fleire klassar så lenge vedkommande tilfredstiller krava til klassen. Til dømes kan ein 15-17 åring delta i både miks 11-17, junior og senior. Ein 11-14 åring kan først løpe i jente/guteklassen og deretter i miksklassen
• Ein rekrutt (10 år og yngre) kan kun delta i rekrutt miks
• ein løpar kan ikkje springe to etappar på same lag i same klasse
• ein løpar kan ikkje springe ein etappe på eitt lag og ein annan etappe for eit anna lag i same klasse.

GARDEROBAR:

I Espelandshallen (begrensa kapasitet) og i Lonehallen

Premiering:

I rekrutt miks blir det medalje til alle. Medaljar til alle deltakarane på dei 3 beste laga i øvrige klassar, samt eigen lagpremie.

Påmelding og startkontingent:
Påmelding på e-post til Denne e-postadressen er beskyttet mot programmer som samler e-postadresser. Du må aktivere JavaScript for å kunne se adressen innan 8/4 kl. 20:00.

Startkontingent kr. 350,- pr. lag med 6-8 etappar.

Startkontingent kr. 150,- pr. lag for rekrutt miks (4 etappar)

Startkontingent skal betalast til:

IL Fri, boks 206 Indre Arna, 5888 Bergen. Bankgiro 3633.51.16326

Kontaktpersonar:

Ove Leon Låstad, tlf. 99 27 21 30 og Ivar Andre Langhelle tlf. 93 23 37 10

Program

Program for Fristafetten (pdf)