-
Etter tre fantastiske sesonger som Hordalands nest beste klubb på guttesiden ble vårt 1.lag denne gang skjøvet ned til 4.plass i elitedivisjonen i kretsserien for gutter. Norna-Salhus, Osterøy og Gneist tok de tre pallplassene, og vi var denne gang 1 ...
-
FRI-gutten Espen Joensen (17) leverte nok et kjempeløp på halvmaraton med 1.16.20 på Maratonkarusellen lørdag 5. desember. Den sterke tiden holdt til andreplass etter Alemayehu Sitotaw (Varegg) som vant på sterke 1.13.36, Nr. 3 ble Mats Andersen (V...
-
HUSK PÅ FRIKARUSELLEN LØP NR 3
ONSDAG 2 DES. KL1900
VELKOMMEN TIL ESPELAND...
-
Here you can viagra 100mg online at low cost.
Here you can purchase abilify 15mg no prescription at low cost.
Selv om vi fortsatt skriver november 2009, er innendørssesongen 2010 kommet godt i gang, og vi har allerede hatt to stavstevner i Høiehallen. Både lørdag 14.11.09 og lørdag 28.11.09 var vår dobbelte J15-ungdomsmester i øvelsen av året, Agathe ...
-
Ådnamarka er stengt fredag 27 november.
Gruppen til Ingunn møter på Espeland kl 1730...
-
Velkommen til medlemskveld
Torsdag 3 desember kl 1800
Sted: kantine Arna busser / Arnatveit
Det blir en tradisjonell medlemskveld med utdeling av bestemannspremier til gutter, jenter, kvinner og menn.
Bingo, spørrekonkurranse, litt å bite i blir ...
-
IL Fri friidrett treng inntekter som alle andre. Derfor holder vi på å forberede et lotteri / loddsalg som vi starter med over nyttår.Alle gevinster tas i mot med takk. Ta kontakt med Ingunn (41 65 23 58) eller Kristin (97 50 03 78),dersom du kan hj...
-
Hordaland friidrettskrets arrangere aktivitetslederkurs på Fana stadion (innendørs)21.-22. november. Dette er et grunnleggende kurs i barneidrett. Også første steg i trenerutdanningen, for de som er interessert i det. Trenere, aktive, foreldre eller a...
-
Idrettslaget FRI minner om Frikarusellens 2. løp onsdag 11.11.2009. Fremmøte i Espelandshallen fra kl. 18.00 og start kl. 19.00. Distansen er 5 km. og går fra Londalskrysset til Haukeland og i retur med målpassering på Espeland Idrettsplass. I forrig...
-
Espen Joensen fortsetter å storme fram. På lørdag vant han Brakvatnet halvmaraton på Osterøy på ny løyperekord; 1:19:17. Joensen var nesten to minutt foran nr. 2, veteranen Kjetil Dyrvik (1:21:03).
- Espen er et stort løpstalent med et stort utvi...
-
Det er nå hengt opp en rekke reflekser i Hjortestien (Hviteløypen) slik at det skal være mulig å finne veien oppover langs stien med hodelykt også etter mørkets frembrudd. For den som ikke er kjent, så starter denne løypen ved en benk i Reppardals...
-
I Bergensområdet har man stor aktivitet på stevnefronten og også noen av landets største og viktigste arrangement. I 2010 foregår Junior-NM på Askøy og Bergen er vertskap for superleague i EM for landslag i friidrett. Dette trenger man dommere til ...
-
Vårt siste kaststevne for 2009-sesongen, på Skansemyren lørdag 31.10.09, ble meget vellykket, med en rekke toppresultater. Igjen viste flere av Hordalands fremste ungdomskastere storform, og persene kom på løpende bånd, og igjen fikk vi et flott st...
-
21 løpere stilte til start på ettermiddagens trappeløp på Garnes. Det ble et artig løp hvor de aller fleste virkelig fikk kjenne på melkesyren på vei oppover. Raskeste mann opp de 272 trappetrinnene ble Martin Roe (FRI) på den fine tiden 51,0, fem...
-
Stortalentet Espen Joensen er virkelig i skuddet for tiden. Flere gode prestasjoner har blitt lagt merke til, og dagens utgave av Bygdanytt spanderer to hele sider på unggutten fra Ytre Arna.
Les artikkelen til André Leknessund Wik i Bygdanytt på denn...
-
Vi har fått etterapprobert (av Hordaland FIK) et ekstra kaststevne, på Skansemyren idrettsplass lørdag 31.10.09 kl. 11.00. Øvelser blir slegge, kule og diskos for alle klasser. Påmelding ved start....
-
Trappeløpet 2010 blir arrangert på laurdag 30.oktober med start kl.15:00. Påmelding ved start frå kl. 14.15. Distansen er ca. 150m, høgdeskilnaden er 55m og totalt 272 trappetrinn.
...
-
Trappeløpet 2010 blir arrangert på laurdag 30.oktober med start kl.15:00. Påmelding ved start frå kl. 14.15. Distansen er ca. 150m, høgdeskilnaden er 55m og totalt 272 trappetrinn. Starten er i Garnesvegen ca. 200m etter avkøyringa til Vestlivegen (...
-
Espen Joensen (17) slo til med nok et kjempeløp da han ble nr. 2 på halvmaratondistansen i helgens Bergen Ultra. Alemayehu Sitotaw (Varegg) vant på tiden 1:14:20 mens Joensen ble slått med snaut 3 min og kom inn på tiden 1:17:07. Nr. 3 ble Bjørn Von...
-
Vårt kaststevne på landets eldste friidrettsbane, Skansemyren idrettsplass, lørdag 24.10.09 går inn i den 21-årige historien til denne stevneserien som et av våre aller største og beste stevner. En rekke av Hordalands fremste ungdomskastere gjenn...
