Totalt  1149 deltagere gjennomførte årets Arnaløp ,noe Fri er godt fornøyd med . Takk til alle deltagere, og arrangørstab for vel gjennomført arrangement. Velkommen til neste års Arnaløp.

Endelig har vi klar resultatlisten fra kaststevnet på Skansemyren tirsdag 24.08.10. Det ble en heller våt affære, og da det også nettopp hadde vært en stor NM- og KM-helg, ble deltakelsen, naturlig nok, mindre enn vanlig. Av våre gjorde særlig Helene Olsen Austnes (11) det skarpt med flotte resultater både i kule 2.0 (8.56) og slegge 2.0 (29.18) - tett opp mot pers i begge disse øvelsene. Karina Årdalsbakke Mjeldheim (14) greide 9.40 i kule 3.0, mens vår gode veterankaster Anne Grethe Hafstad Thorsen (60) fikk opp et pent diskoskast (1.0) på 18.23. Stevnets store høydepunkt var det imidlertid Helene Hofstad, Bergens TF, som stod for, med en persforbedring i slegge 4.0 fra 50.62 til sterke 50.68. Med dette resultatet plasserer hun seg som en meget god nr. to i Hordaland gjennom alle tider i jenter 19, samtidig som hun styrker sine pene 6.plass på årets norske seniorstatistikk.

- Link til resultatliste fra Skansemyren kastkarusell 10/2010, arrangert av Laksevåg T&IL og IL Fri på Skansemyren tirsdag 24.08.10.

Martin Roe (18) fulgte opp lørdagens 4.plass i lengde og 5.plass i slegge med å bli nr. fire i spyd i nordisk U20-mesterskap/-landskamp i islandske Akureyri. Finnene vant dobbelt (69.15 og 64.23), foran årets norske juniormester, Petter Ormsettrø (62.34), så, med full klaff, hadde Martin tatt medalje. Men han bidro i hvert fall til at Norge ble beste nasjon sammenlagt i den særdeles jevne og spennende landskampen, med 165 poeng, tre mer enn Sverige (best på herresiden, med 91 poeng mot Norges 87) og fire mer enn Finland (best på kvinnesiden, med 88 poeng mot Norges 78)!

- Link til resultatliste fra nordisk U20-mesterskap i Akureyri, Island, 28-29.08.10.